Konfetka больше не ест конфетки!

stamp

Konfetka85 писал(а):

:friends: Всем привет! Меня зовут Ирина и мне 29 лет на днях стукнет 30

Решила я начать стройнеть в воскресенье а то как то с понедельника не получается :grin:

С чего начать пока не решила. Читаю , думаю . Точно ни каких диет , правильное питание буду изучать .

Помогите советами.
Работа сидячая в офисе. Есть тренажер не большой постараюсь его запыленного достать .
До 20 лет весила 64 кг этот вес был для меня комфортным. Потом развод и плюшки плюшки плюшки итог 90 кг ужас :sorry:

Привет

Удачи в похудении.
О моем похудении есть информация в моей ссылке в подписи.

Мурмявка

Ириша молодчина! Хороший темп!!! Пальтишко скоро нам покажешь!

Konfetka85

Мурмявка обязательно)))

Konfetka85

Всем привет сегодня -300 гр

Konfetka85

Сына проводила сегодня в 3 класс. Погода славу богу была хорошая , дождя не было и даже иногда выходило солнышко.
Утром поела геркулесовой каши без молока и сверху потерла сыр низкокалорийный . А то надоели молочные каши а эта для разнообразия вкусная.
Перекус были сливы 4 шт.
На обед пшенная каша с куриной грудкой и овощами.
Перекус в 16ч пила кофе с батончиком злаковым.
Ужин - творог , кефир и 1 хлебец с яблоком.

Олива

Цитата:

Ужин - творог , кефир и 1 хлебец с яблоком.

Сладенькая, я бы от такого ужина повесилась. :grin:

Ты ж готовишь вкусно.
Тебе реально хватает? И есть через час не захочется.
А хто это у тебя на аватарке новой?

Konfetka85

Олива как то не хочется ничего мне сегодня приелось что ль все. А на аватарке моя мечта , так сказать ,которая станет реальностью .Худа я знаю через чур ,но все же буду стремиться к ней. O:-)

Konfetka85

Олива

Цитата:

Худа я знаю через чур ,но все же буду стремиться к ней.

Не надо.
Это ж сувенир из Бухенвальда.
Даже страшно....

Цитата:

как то не хочется ничего мне сегодня приелось что ль все.

Со мной тоже такое иногда случается.
Главное в это время не хапнуть чего ненужного.
Как сынок, доволен, что каникулы кончились?

Konfetka85

Олива хорошо не буду до нее стремиться :lol:

.
Сын проснулся и когда я его поздравила с праздником сказал - Это не праздник это кошмар! :grin:

Мурмявка

Konfetka85 писал(а):

Это не праздник это кошмар! :grin:

Вот так примерно у меня с братом. Он правда в 8 класс пошел, поэтому ответил брутальнее :lol:

.

Konfetka85

Привет всем!
Сегодня -300 гр :Yahoo!:

мой еж приносит мне удачу несется як быстрая антилопа :lol:

П@р@ллелb

Konfetka85 писал(а):

Сегодня -300 гр

молодца!!! Отвес за отвесом :!:

(ттт, чтобы не зглазить)
Семерка не за горами :!:

Надюшкин

Konfetka85!!! Я к тебе с ответным визитом, увидела, какие у тебя потрясающие результаты и прям примчалась к тебе посмотреть, как ты этого добиваешься. Спасибо тебе огромное, что делишься с нами менюшками от диетолога. Попробую им тоже соответствовать, может процесс у меня получше пойдет. Рецептики многие понравились. Вообщем очень понравился твой дневничок!!!

П@р@ллелb

П@р@ллелb привет!!!
Отвесик есть?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Konfetka больше не ест конфетки!

Кто сейчас на форуме