Иркин
помню помню иду писать)

вес мой около 98 кг примерно или 97.7 или 98 беру большее
что вчера ела не помню был печеночный паштет чай с бубликами у бабушки утром ела пару пельменей, а еще был очень большой промах готовила мужу пюре и решила попробовать на соль в общем еле остановилась
было что то еще, но я не помню.

сегодня утром был паштет и пару куриных котлет
потом около часа были мандарины.

дальше планирую сделать тефтели на ужин

эх.. всем утра настроение ужасное. вчера была генеральная уборка устала как собака, ноги до сих пор гудят. денег нет совсем з\п так и не дали вчера ела соленые огурцы . что делать не знаю. кстати весы опять не хотят вес показывать нормально уже готова их об стену разбить. кушать хочется.

привет, ну ты и обжора и себя заодно так как я такаяже, я вот не знаю получиться ли у меня до нг соблюдать правильное питания, т.к. почти в каждый день гости, но после нг возьмусь за себя, а ты бери себя в руки сейчас, не повторяй моих ошибок

Zlu
Погоди-погоди, одни соленые огурцы? И ни круп, ничего нет дома что ли?
Нам тоже только сегодня зарплату дали, а должны были пятнадцатого, скорее бы мой деньги перевел мне на карточку. Крепись!

GreenLoo
Крупы макароны как б есть. но я их детям скармливаю вчера старшего бабушке отдала. сама немного денег заняла( скоро знакомые меня шугаться будут)

вчера ела
утро суп на курином бульоне
день суп
вечер капусту свежую и яблоко

вес 97.8

говорят "Бедность не порок", но вот теперь я поняла чем отличается бедность от нищеты

сейчас многие испытывают не достаток денег, и я в том числе, фрукты позволить себе купить часто не могу, нищие мы

Lili Prekrasnaj
эх... Россия

Привет пришла познакомится!Прочитала весь твой дневничок..можно манную кашу на молоке магазинном 2.5% и меда я туда ложу чайную ложечку..а вот семечки жареные у тебя проскакивали-калорий очень много в них-выкинь..Ешь все что хочется просто набери в интернете калорийность продуктов и в день кушай что угодно на 1200-1300ккал...я себе ни вчем не отказываю..а утебя срывы что не ешь что хочется..насчет денег сочувствую и понимаю..было что мужу платили четверть от зарплаты -неустойку не было работы..так жили мы в месяц на (переведу на доллары) 150-170 долларов примерно..главное я на комуналку отлаживала и из оставшихся планировала что купить..всегда могла правильно распорядится даже мизерным бюджетом чтоб мы голодные несидели..так что я тоже переживала безденежье..крепись и кури себе хотяб курицу одну ее можно растянуть на несколько дней и дешовых фруктов хотябы яблок себе 1 кг в неделю..это немного я думаю..Заходи в гости!

irma-petrova
ПРИВЕТ)
семечки я тогда так и не съела
обязательно зайду в гости

#77#77Новый год – это волшебный праздник, который исполняет все мечты. Я от всего сердца желаю, чтобы ты стала самой счастливой в этом году, чтобы он тебя не разочаровал. Пусть звездочка с неба принесет тебе твою мечту в новогоднюю ночь.

Это был самый ужасный новый год 30 вечером я слегла с температурой 39, а 31 у детей поднялась температура под 40 вызвали скорую они нам укололи анальгин с димедролом, толку 0 не на градус не упала дети овощями кипячеными лежат мы с муже не знаем что делать сами с 38 с лишним температурой.
уксусом еле еле сбила им до 38 , а до 12 нурафен давать нельзя только в 8 скорая укол делала. в общем в 12 дали им нурафен они поели курочки и уснули все, а я обнимала бутылку теплого шампанского смотрела камеди и жрала конфеты.
потом еще пару дней у малых температура была 38 37 сегодня уже нет, только сопли и кашель. Я же совсем не могу говорить горло болит ужасно нос не дышит спать не могу горло закладывает мокрота начинаю кашлять до рвоты кровью все эти дни у меня температура 38 пью анальгин с аспирином чтоб на ногах держаться и всякую дрянь от горла, 3 дня уже почти не сплю. и самое противное я видимо еще и поправилась, так ем хоть и мало, но абсолютно не слежу что

#77Привет солнышко!!!Боже,какая беда свалилась на всю семью(((Какое там правильное питание,пофег на него пока,сама выкорабкивайся .Как ваши дела,как детки,как муж?У вас наверное ангина.Если так плохо в больницу ложитесь.Дай Бог вашей семье здоровья,поправляйтесь.!!!!

Креолка
Привет. дети выздоровели почти сразу. муж тоже почти здоров остался только кашель небольшой, а я пока их всех лечила усугубила так что говорить только недели полторы как могу и то хриплю сильно ужасно. еще с этим все напала страшная тоска и пришел дядя жора, что делать и как выкарабкаться не знаю


пы.сы. в больницу мы не ложились, но врач к нам ходил, это была не ангина, а какой то злой вирусяка. Вирусяку мы выгнали, а горло я себе кашлем слишком сильно разодрала поэтому так плохо заживает