7 день 2 месяца. Еда без ограничений, на ночь снова шок. конфеты.
8 день 2 месяца. 69,1 (-400 г)

вчера:

итог 1 недели 2 месяца: минус 600 г

фото дня:
#77

супер!

хороший результат!
Хорошая мотивация один из шагов к успеху!!!
#77

FanTazi, спасибо, отличная мотивашка

9 день второго месяца. 68,6 (-500 г)

вчера:

фото дня:
#77

Доброе утречко))
как настроение?

#77

вау молодец!!!!

10 день второго месяца. 68 (-600 г)

вчера:

Сегодня в подборке фото дня - ювелир Стивен Вебстер и его творение "Семь смертных грехов".

обжорство:

похоть

лень

гнев

жадность

гордыня

зависть

Привет, Сова!;-)))

привет-привет)))
11 день второго месяца. 67,7 (-300 г) ооо, давненько такого веса у себя не видела, настроение зашкаливает #77
вчера:

Круто-круто:-))

12 день второго месяца. 67,4 (-300 г)

Что-то слишком быстро вес уходит, как бы потом прибавки не было. Вчера сильно пропотела во время тренировки, видимо вода еще не восстановилась.
вчера:

Хочется откомментировать собственные впечатления от "турбослим-ночь усиленная формула": ху ерунда. Недопитая упаковка лежит, и смысла принимать я не вижу. Да, вес уходил за счет слабительного эффекта, а через несколько дней возвращался. С тем же успехом можно было просто таблетку сенны принять, и стоит она в 20 раз меньше.
фото дня:
#77

Это ты на электронных весах взвешиваешься?

ага, на электронных, с шагом 100 г, очень удобно.

День 13 второго месяца. 67,6 (+200 г) Ну вполне ожидаемо. Сегодня вдруг с утра аппетит проснулся, на банан посмотрела равнодушно и умяла два сладких йогурта #77

вчера:


фото дня
#77

День 14 второго месяца. 67,8 (+200 г)

вчера:

вчера получился углеводный день, мясо уже не лезет. Сразу вот и плюс на весах. Пойду яйца варить, сегодня упор на белок, а то завтра итог недели подводить, хочется все-таки отвес получить.

фото дня
#77#77#77

Привет

#77

привет, stamp, картинка в тему

В последние дни многие дневники пестрят рассуждениями о наборе веса при праздновании НГ. Причем авторы пишут об этом как о неизбежном и само собой разумеющемся.
Не понимаю. Я никогда не замечала у себя такой тенденции.
Во-первых, разве у всех тут собравшихся сейчас не главная цель - похудеть?
Во-вторых, зачем же объедаться за праздничным столом? Мне всегда хватало шампанского (от бокала до бутылки в зависимости от разных сопутствующих факторов) и минимума еды, например пол-блюдца маслин. Ну или по ложке двух-трех разных салатов без хлеба, если захочется. Тут есть простой секрет: есть и пить медленно, тогда хватит надолго. Первый бокал выпиваем залпом для настроения, разумеется загадываем желание сбросить в новом году стопятьсот кг , а дальше по глоточку смакуем. Ложку салата отправили в рот - вилку положили, пауза, торопиться некуда, активно общаемся с сотрапезниками.
Гыгыгы, вот сяду в лужу, если 1 янв привес увижу Но я раньше никогда не следила так пристально за своим весом, как сейчас на форуме, поэтому не знаю, как мой организм реагирует на праздники. В любом случае потом честно отпишусь.