Нашла отличную гимнастику, чтобы просыпаться
http://www.liveinternet.ru/tags/%E2+%EF%EE%F1%F2%E5%EB%E8/

40 минутная тренировочка на тренажере, и можно приятно потянуться))

Лучшее средство от еды не во время (на ночь например), это чужая бабушка, которая каждый раз. когда ешь после 19 читает лекции о том, что у нее вот питание правильное - 5раз маленькими порциями, а мы уроды едим поздно и воняем едой по квартире.
Короче не особенно она нас любит. Мешаем мы ей типо.
Зато еда урывками и быстро, только то, что успеешь съесть пока ее нет, а ужина сегодня у меня и вовсе не будет, не хочу еще раз выслушать.

Да. и еще она очень любит вырубать наш холодильник, если нас хоть день дома нет. Продукты переносит, но не все - потому что не все видит. Приезжаешь домой из командировки, а у тебя продукты вынесены или стухли и холодильник выключен. Еще обижается. если ее за это не поблагодарить.
Как-то у меня сегодня наболело. Я с ней один на один уже несколько дней. Утомляет.

А как проходят ваши выходные?

Вчера не занималась, потому что сил совсем не было. С работой какой-то жуткий завал.
Посмотрим, может сегодня тоже не удастся позаниматься.

#77

Работы на вечер осталось на 2 часа. Мне даже пока обещают 2 отгула за эту неделю вкалывания по ночам.
Как же спать хочется

Естественно на тренажер не хватает уже 2-ой день ни сил, ни времени. Вчера только минут 15 йогой размялась и снова работать села.

Я доделала работу, которой маялась по ночам!!!

Вчера было 20 минут на тренажере под музыку - клево))
Начала пить витаминки А и Е, чтобы не болеть и быть красивой)

Отгулы позади - ездила к родителям. Там тихо и любят такой какая есть. Даже не задумываясь.
Приехала - бабушка молодого человека устроила скандал на 2 часа про то, что мы на нее как-то не так как она хотела посмотрели. Так и не поняла с чего все началось. Орет до сих пор.
И я по ее мнению через несколько витков снова стала говном и проституткой.

Простой вопрос - зачем выходные, если дома вот так.

Привет!
Я к тебе с визитом

Замечательное у тебя название дневника!
Умничка! Так держать!

Дааааа, к сожалению, родственников не выбирают
Ну ты не падай духом! Обстрагируйся как-то!

у меня гости!!))
Приятно) Пойду раз такое дело на эллипсоиде потренируюсь 40 минут вместо 20)


Про обстрагироваться это я наверное гуру должна стать, чтобы это ни на чем не отражалось) Ну да прорвемся.

Оптимизм

ОЙ, ПРИВЕТ РАДА ТЕБЕ... ХОРОШО, ЧТО ВЕРНУЛАСЬ..
Я ТОЖЕ НЕ ДАВНО ВЕРНУЛАСЬ СЮДА..

Какие люди!!!

Как твои успехи?
Я в этот проход пока взялась за нагрузки спортивные. С питанием стараюсь осторожничать, чтобы не сорвать желудок.
Кстати мериться я не стала, а прошлые размеры потерялись. Но вроде все так же. Взвешиваюсь не больше раза в неделю, а то худею не с такой скоростью, а циферки волнуют.

Приветики!!

Я сегодня с работы только в 22 пришла. Совсем времени нет.