Привет Катюш!
Пью,пью я водичку!

бог ты мой неужели для того чтобы пить жидкость в любом виде надо об этом специально думать?

stamp
не поняла твоей иронии?

я к тому, что нет никакой необходимости считать выпитую воду и жидкость в целом, ограничивать или наоборот устанавливать завышенные нормы потребления.

это один из самых расрпостаненных мусорных штампов в среде худеющих,страх перепить или недопить воду.

stamp
а Вы где прочитали про страх?
Вы столько мусора похудательного пишите, что весь форум тихо курит в сторонке.

а вы я смотрю агрессивно почему то восприяняли мой пост.
в нем нет конктетного адресата, если его внимательно почитать.

и можно пример , про мой похудательный мусор, приведите цитату пожалуйста и обоснуйте, если не трудно.

stamp
не имею никакого желания.
нол раз вы такой внимательный, то обратите внимание, что речь идет не о похудении, а об отеке.

Чтобы согнать отеки - я за. На себе проверено, что помогает.
В смысле похудения... черт его знает. Я не могу пить каноничные 1,5 литра воды, не считая кофе и чая. Я и кофе с чаем этой цифры, наверное, не получаю, ну, и хрен с ней, с водой. Ну, это мое мнение.

Ну, да... Я, например, должна думать Хотелось бы не думать.но тогда я забываю пить и путаю жажду с голодом. Например, раньше вставала с утра бежала к холодильнику и ела яблоко. Или хурму. И всем рассказывала, как мне с утра хочется фрукта. Первым делом, еще до туалета Начала пить воду после пробуждения и фрукта резко расхотелось.

Так ведь во многих фруктах полно жидкости, можно наверно и ими жажду уталять

Конечно, можно, но зачем?Если есть чистая водичка. Например, с утра, когда мой желудок-кишечник еще не понял, что вообще происходит, спит он или не спит - вдруг в него начинают пихать клетчатку. И сахар в кровь, когда еще кровь с утра пораньше, чтоб целый день были перпады... И какой уж там завтрак кашей, когда хурмы наелся... Вобщем, фрукты я обязательно ем каждый день, но как перкусы.. Бросаю с утра в сумку, и достаю по мере желания. Но не сразу после пробуждения.

Значит так stamp свою точку зрения на Вашу "Методику похудения" я уже высказывала, и мы с Вами разговаривали на разных языках.

По поводу воды, раз уж Вы имеете желание писать в моем дневнике, будьте добры тогда его читать.

Я не пью ровно 8 стаканов воды в день, я пью когда хочу, но когда я отекла я стараюсь отеки сгонять большим количеством выпитой воды и чая, а так же употреблением белка. И мне это помогает.

Вы уж извините, коль что не так, только точку зрения вы не высказывали, точку зрения обычно обосновывают, а у вас так эмоциональное мнение,бессодержательное, не более.

Про отеки я уже понял, так повторю ведь, в моем посте ни слова лично в ваш адрес не было .

ну да, в моем же дневнике, после поста о том что я пью воду

Наконец-то добралась к себе в дневник!
Так на сегодняшнее утро я имею веса 87,100. Линейку двигать буду 1 раз в неделю по понедельникам.
Теперь пишу что вчера съела:
#77
Ну и это не все. Вчера у сестры был ДР, я ходила в гости, систер мой понимающий приготовила под моим чутким руководством 2 овощных салата (типо для меня-худеющей)
Так что я на ДР съела 4 кусочка сантиметра 3 в диаметре и 0,7 сантиметра в толщину Вареной свиной вырезки и салатиков овощных по немногу и бокальчик вина белого.
Чаю не дали, сладкого не предлагали, а мне вообще-то хотелось картошки пюре и мяса с ананасом и сыром.
Дома чайку попила и все.

Наигралась с моей "Морковочкой" любимой, какая же она умняшечка растет у нас я прям млею-млею от нее.