отставить панику!
ты худеешь не для весов.
нет возможности нормально взвеситься - суди по одежде. И расслабься.

Эх! Да уж, херней страдаю, привычку взвешиваться вечером только недавно подхватила у кого-то в дневнике надо завязывать с этим делом! А весы поставить НЕГДЕ, т.к. везде ковролин, в кухне и ванной тоже не вариант, остается прихожая, но она тоже мизерная, приходится подвигать их вплотную к стенке, чтоб не болтались под ногами, а для взвешивания выдвигать, НО полы настолько кривые, что 10 см вправо, 10 влево и вес разница, короче фигней страдаю Вес на утро 88,4

Вес на утро 87,4 весы никуда не носила, не двигала, вот как взвесилась так и взвесилась и пофик что цифра нереальная! Главное знаю, что ничего не нарушаю, сижу третий день на белках...

нифига себе отвесы!

s3er8o4ka77,
Сдобная особа,
профукала я свои отвесы праааааздники. Вот после 9 мая ну тоооочно возьму себя в руки! Ну точно точно! Я уже влезла в две свои маленькие вещи, которые привезла с собой джинсы уже вообще нормально сели, а вот в брюках пока можно только стоять или ходить , т.к. боюсь если сяду, то они разлезутся вчера прошлась по местным магазинам, отметила, что хочу купить, но покупать буду перед отъездом, мало ли что...вдруг еще сброшу или наоборот поправлюсь А еще мы сегодня на площади до парада ели шашлык из оленины Короче праздник живота у меня на этих выходных, а потом ооочень постараюсь сесть на Дюкана, вчера весь вечер мотивировалась фотками до и после

Шатенка
Катюш! привет!
Ну как дела?

взяла себя в руки-то?

а с этим как?

Катя, повторять атаку нельзя, как и продливать ее....
прочти книгу Дюкана "я не умею худеть"

Фиалочка, привет Танюш! И в руки себя взяла и на диету вроде как села!
Bzik, так а как теперь быть? Начинать с чередования?

какая ты умничка! Так держать!

Вес с утра 87,9, аквариум мой пивной, набраный за выходные, потихоньку сдувается. Отвес 800 грамм. Сегодня второй день на белках, посмотрим, что будет завтра Покачала пресс два подхода по 20 и 15 раз, сделала планку, вот подумываю над приседаниями, но опа болит после вчерашних упражнений для бедер

Сплю очень плохо, т.к. тут белые ночи и солнце по утрам меня убивает с четырех до семи не сплю, а мучаюсь

ну а плотные шторы?
у меня муж просто таки в ультимативной форме заставил меня плотные шторы повесить и каждый вечер задвигает.

или повязку черную на глаза?
Привет! Катя!

Шатенка
привет! Я знакомиться! Меня Таня зовут.
Все утро тебя читала, молодец ты, не сдаешься! Потихоньку уходим от этой злополучной сотни подальше

Добрый вечер, девчата!!!
Если учесть что меня по работе заслали на "курорт" в Воркуту и я живу на съемной квартире, то шторы совсем не вариант
Привет, Танюш!!! Обыскалась я уже эту повязку не в магазинах не в аптеках эти очечи найти не могу! Хоть колготки на глаза завязывай
Привет! Очень приятно, а я Катя! Буду рада видеть у себя в гостях!
Спасибо! Сдаваться не сдаюсь, но очень часто приходится скидывать привесы Да и уходила я уже разок от этой сотни, но удержать вес не сумела

Ну и о приятном! Согнала я свой привес в честь дня победы Сегодня аж целый килограмм ушел То ли так белки круто действуют, то ли привес был водяной! Грешила-то я в основном соленой рыбкой и пивом, ну и два банана было...да... А....и еще колбаска Короче лучше не вспоминать Вес 86,9

ну, какие-нибудь недорогие, для собственного комфорта


ага, только черные


скорее всего.
Поздравляю с отвесиком!!!