ой очень на это надеюсь. видимо нельзя отсюда уходить надолго. обжорство затягивает ужасно.


Привет) Ага, вернулась. Надеюсь не пропадать теперь - буду бороться со своей силой воли. Стрессы в последнее время из-за работы своей и из-за работы мужа. Вот сейчас его отправили на вахту куда-то далеко, что даже сотовой связи нет. Созваниваемся пару раз в неделю - тяжело. И когда вернется - непонятно. У меня какая-то запоздалая осенняя депрессия.


Да, сейчас поменяю.

Сегодня вес 59,8. Вчера сдерживала себя как могла, чтобы не наесться после тренировки. Да и на тренировке неплохо позанималась.
Девочки, подскажите, а ведь когда после долгого перерыва начинаешь ходить в тренажерный зал - наверное еще медленней вес уходит, так как мышцы тяжелее ведь становятся? Или это я себя утешаю?

Девочки, простите, что не хожу сейчас по дневникам. Позитивом плескать сейчас не могу, а негатив разносить по разным сторонам не хочется. Поэтому, как говорится, меня надо "понять и простить". ))

Привет! я в этом не знаток, это лучше у тренеа спросить!

я хожу в очень "интересный" зал, купили купон на Биглионе. Там даже тренера как такового нет)) Очень интересно, в общем. Если бы я раньше не ходила в тренажерный зал в другом городе - вообще бы не разобралась с железками. Но раньше я не интересовалась так рьяно снижением веса, поэтому такой вопрос не волновал. надо погуглить, в общем

Полина привет! Мы тебя поняли и простили, рады что ты опять с нами

Привет! С возвращением тебя!

Anna531, спасибо, Анюта Я тоже рада, что наконец смогла переступить через себя и снова встать на путь похудения)

Доброе_Зло, спасибо! У тебя новый ник? Если бы не аватарка, не узнала бы)

SlightNoise
угу))) решила все поменять, может так сдвинусь с мертвой точки

Приветик!!!С возвращением!!!

Приветик Как дела?

хорошая мысль, кстати. мне тоже надо как-то себя спихивать с цифры 59. я ее уже ненавижу, хотя когда-то радовалась ей)



привет, Вика! Спасибо!



привет, Вика)) дела нормально, только вот сегодня забыла взвеситься. Завтра взвешусь, но по своим ощущениям все на месте стоит(

SlightNoise
Привет! Ну как ты там? Как питаешься? Настрой появился?

Привет! Питаюсь нормально, не объедаюсь наконец-то. Правда с завтраками беда - не могу заставить себя вставать пораньше. Зима наступила, стало сложно просыпаться в темноте)
Настрой более менее, не срываюсь по крайней мере)

Сегодня отвес 200 грамм - вес 59,6. Сейчас после работы пойду на тренировку. Надеюсь, получится после нее не наесться.