реально классные подарочки())))))
мой всегда так отвечает,нет врмеи и все такое...ну а я что ..ниче..беру бабки и сама выбираю! не нужны нам неправильные подарки! Прально:)

ничего плохого и ужасного я не увидела!!!! ток животик нуна подкачать и попочку подтянуть,...а так всё чудненько!!!!!! худыш! никакого сала не вижу....

Хм... талия - осиная. Вообще там ни одного намека ни на что. Это вона и Танька подтвердит, у нас с ней картина была совсем другая и не такая радужная. Животик, да, выпирает. В него надо меньше кушать, тогда выпирать не будет
Попа у тебя вполне. Даже на ноги не наваливается, просвет имеется, что хорошо.
В общем, вердикт такой: убрать чуть с передней поверхности бедер, с живота и можно чуть с боков-бедер (по контуру). А так - все хорошо же, че было столько времени морочить голову людЯм ужасами своей фигуры?!

вы чего,а?я же толстая там до кошмара..

от спорта не отвертется никак не люблю его я)))

Нин, это новый купальник,цвет ващеееее кому такой идет?)))

Ну, не толстая и не до кошмара. Что не отменяет того, что 5 кило лишних у тебя таки да, есть.
Зато ноги длиннючие, это как-то скрадывает.

Просто найди то, чем тебе будет интересно заниматься. Может, это танцы или йога или аэробика или еще что-то...

Зато модный
Не знаю, без головы не понятно, знаешь ли, идет он тебе или нет. Но мне вот такой цвет точно не идет, я в нем - тяжело болеющая канарейка.

а я себя бы назвала как "дети на отдыхе в санотории лечения желудчно-кишечного тракта"..кошмарный цвет)
я еще подумала что это блендная, нацепила на подругу, она загорелая брюнетка, эффект тот же.сирота сиротой)))

Меню на сегодня:
завтрак:
йогурт 2,6 %

перекус:
творог 9% 100 гр.

обед:
рис 4 ст.ложки -100 гр.(кстати девочки сколько калории в 100 грамм вареного риса????)это же отличается от сухого?
помидор,зелень огурец,+ варен.кур.грудь 40 гр.

перекус:
творог 100 гр.

ужин:
салат капуста+помидор,мидии 200 гр.

Что-то дохленький у тебя завтрак?ась?:?

вчера на ночь налопалась, с утра есть не хотела))

Тсссс! Не спугни! А то Юлькинс в зажор уйдет

нет, я себе сказала так.если что то хочешь ешь, но до 6 и не больше одной порции)

Нин,Нин, скажи скока калории в варенном рисе?

Калорий 120 на 100 г., так что это самый "наш" продукт

Pixie

Спс))

Вечером не ела!
С утра были хлопья со злаками 5 ст.ложек и молоко1,5%

фотки с др посмотрела,до сих пор от себя тошнит

Вот-вот, пора уже брать себя в руки! Сколько ж можно-то мусолить свои несчастные 4 кг?!

ой, не говори.сама уже устала!
но там не 4,там 6-7 надо я думаю)))))