Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 20:39


На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 59  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Она грустит, Что зеркало ее толстит
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 09:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 07:58
Сообщений: 466
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Мой дневник
Девочки как бороться с собой... я все время хочу есть.... ппц... На меня жор какой то напал.... Утром позавтракала плотно и уже чеерез 2 часа захотела есть :shock:

_________________
Фото на 13,16,18,19,32,40,46,47 стр.
48,52

#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Фигура - она или есть, или не надо есть!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Она грустит, Что зеркало ее толстит
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 09:51 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Lenka20 писал(а):
Девочки как бороться с собой... я все время хочу есть.... ппц... На меня жор какой то напал.... Утром позавтракала плотно и уже чеерез 2 часа захотела есть :shock:


У меня такое было всегда, пока я не стал нормальные промеждутки между едой ставить, равномерные можно сказать.
А если такое заварите чай, разбавьте молоком возьмите пару крекеров, именно пару и медленно, очень медленно все это выпейте и съешьте. Должно помочь. :Rose:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Она грустит, Что зеркало ее толстит
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 10:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Лена, привет! Вырывайся из этой пропасти аппетита неуёмного!
Чем завтракала, что оголодала так быстро?
Я для себя поняла-все обычные каши исключаю, потому что опытным путём выяснила их бесполезность с утра-сразу через пару часов после них уже жрать хочу. Поэтому отказ. А льняная на меня так не действует, она вообще :? но не каждый сможет её есть :lol: я и то стала потому, что родители спихнули. :grin:

Заваривай какой-то ароматный чай, зеленый например. Этот точно прогоняет аппетит. Регулярно заваривай. Обманыай себя трудных ситуациях кефиром. Это когда речь идёт о неоправданном жоре. Держи промежутки между приёмами пищи, ты ж не животное!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Она грустит, Что зеркало ее толстит
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 12:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 07:58
Сообщений: 466
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Мой дневник
Спасибо, нужно будет купить хорошего зеленого чая... ну прям ппц... жор какой то... Вот всегда так после праздников.... Наешься вкусностей всяких потом организм требует :shock: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
Фото на 13,16,18,19,32,40,46,47 стр.
48,52

#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Фигура - она или есть, или не надо есть!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Она грустит, Что зеркало ее толстит
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 20:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 17:23
Сообщений: 398
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Буду честно писать про успехи и неудачи
Lenka20, желание налопаться пройдет, сама знаешь :)
Вспомни, как приятно в животике, когда он почти голодный. Сколько появляется сил, энергии. Хочется вертеться перед зеркалом, мерять украшения.
И музыку приятнее слушать на "скоро голодный" желудок.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Она грустит, Что зеркало ее толстит
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 22:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Lenka20 писал(а):
Вот всегда так после праздников....

понимаю тебя, тут важно быыстро отойти! :!: Мне тоже надо будет что-то хорошее придумать относительно семейных застолий :pardon: Отходи давай. много пей воды и чая, много писай :wink: :D
дело-то понятное, у тебя была собсная свадьба! :!: просто переключайся на трудовые будни :D ты счас работаешь?
Светлана88 замечательную вещь сказала, именно таг :!:

_________________
#77


За это сообщение автора Мюсли поблагодарил: Светлана88(31 май 2013, 20:31)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Она грустит, Что зеркало ее толстит
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 13:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 07:58
Сообщений: 466
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Мой дневник
Светлана88 писал(а):
желание налопаться пройдет, сама знаешь :)

Оно у меня ни когда не проходит :Search:
Светлана88 писал(а):
Вспомни, как приятно в животике, когда он почти голодный. Сколько появляется сил, энергии. Хочется вертеться перед зеркалом, мерять украшения.
И музыку приятнее слушать на "скоро голодный" желудок.

:? у меня почему то такого не бывает)))))
*Мюсли* писал(а):
понимаю тебя, тут важно быыстро отойти! :!: Мне тоже надо будет что-то хорошее придумать относительно семейных застолий :pardon: Отходи давай. много пей воды и чая, много писай :wink: :D

Легко сказать, но я стараюсь))) Я на семейные застолья готовила себе салаты отдельно.... :lol:
*Мюсли* писал(а):
просто переключайся на трудовые будни :D ты счас работаешь?

ага, пока работаю, может все обойдеться)))
Через месяц муж мой уедет ку себе на родину на целый месяц.... как я одна буду.............. :cry: :cry: :cry: :cry: зато точно похудею... тк не нужно будет готовить))) себе салатик настарагала и готово!!!!!!! :crazy:

_________________
Фото на 13,16,18,19,32,40,46,47 стр.
48,52

#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Фигура - она или есть, или не надо есть!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Она грустит, Что зеркало ее толстит
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 13:18 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Lenka20 писал(а):
Спасибо, нужно будет купить хорошего зеленого чая...


Лучше купи парагвайского Мате, там же где чай продается.
Чай зеленый довольно сильный стимулятор, а мате нормализует сон, притупляет аппетит...

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Она грустит, Что зеркало ее толстит
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 20:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 17:23
Сообщений: 398
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Буду честно писать про успехи и неудачи
Lenka20, желание плотно покушать может исчезнуть, если дня на два перейти на умеренное питание. Животик сращу втягивается и лучше чувствуется тонус мышц. Это так приятно!
Нас с тобой (думаю, и со многими другими) объединяет общая проблема - как ни сорваться. Во многом я согласна с системой Джокера - питание не должно быть издевательством над собой. Должны быть стабильные приятности.
Вт что ты делаешь, когда хочешь сладкого? Я-беру леденец. Это 20 ккал и 10 мин неторопливого насаждения сладким вкусом. Но не больше одного в день и до обеда.
Еще мне помогает одна ситуация, которую я мысленно воспроизвожу, когда рука тянется к булке с маслом. Мне один человек сказал: " Ты не сможешь похудеть" Я ответила: "Иди на ... Я смогу" Именно такая резкая формулировка подхлестывает держать себя в руках. Извини, если получилось грубо.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Она грустит, Что зеркало ее толстит
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 20:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 17:23
Сообщений: 398
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Буду честно писать про успехи и неудачи
*Мюсли*, спасибо :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Она грустит, Что зеркало ее толстит
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 21:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Светлана88 писал(а):
с системой Джокера - питание не должно быть издевательством над собой. Должны быть стабильные приятности.

почитаю про Джокера :) а в целом хорошо сказала, присоединяюсь :!:

Лен, привет! кааак день прошёл?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Она грустит, Что зеркало ее толстит
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 19:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 07:58
Сообщений: 466
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Мой дневник
//////////

_________________
Фото на 13,16,18,19,32,40,46,47 стр.
48,52

#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Фигура - она или есть, или не надо есть!


Последний раз редактировалось Lenka20 07 фев 2015, 09:31, всего редактировалось 1 раз.

За это сообщение автора Lenka20 поблагодарил: OFELIYA(02 июн 2013, 12:54)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Она грустит, Что зеркало ее толстит
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 20:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 17:23
Сообщений: 398
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Буду честно писать про успехи и неудачи
Lenka20, катя вы пара красивая! А мой друг снова вздыхал на твои фотографии.
Как у тебя работа, наладилось?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Она грустит, Что зеркало ее толстит
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 23:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Леночка, привет! Вы ооочень гармоничная пара, на вас очень приятно смотреть. :friends: Людская зависть, думаю, вас окружает всё-таки. Это как-то попутно всегда в народе нашем, и чешут и чешут злые языки :twisted:
Про тебя-ооочень милая, нежная и романтическая получилась. Но и целлюлит я увидела :twisted: и то, что ты "крепче" мужа. :twisted: Непорядочек, давай "худеем вместе" :)
Как сегодня кушалось? :)
Доброй ночи. :friends:

Светлана88 писал(а):
мой друг снова вздыхал на твои фотографии.

что за друг такой? :D
у него что, девушки нет? :grin: :twisted: и как он постоянно рядом с тобой оказывается, когда Лена фотографии приносит? :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Она грустит, Что зеркало ее толстит
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 07:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 07:58
Сообщений: 466
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Мой дневник
Светлана88 писал(а):
Lenka20, катя вы пара красивая! А мой друг снова вздыхал на твои фотографии.
Как у тебя работа, наладилось?

:friends: Спасибо Светик!!! Ну пусть вздыхает... :lol: Блин, все такие и кому то и такая сто килограммовая красота нравиться!!! :lol: :lol: :lol: :oops:

*Мюсли* писал(а):
Леночка, привет! Вы ооочень гармоничная пара, на вас очень приятно смотреть. :friends: Людская зависть, думаю, вас окружает всё-таки. Это как-то попутно всегда в народе нашем, и чешут и чешут злые языки :twisted:

Приветик :friends: Спасибо, Любаш! Может и окружает))) Я не знаю... в контакте щас приходят сообщения "Ты че замуж вышла???????????? Да ну??? ну поздравляю тогда." :lol: :lol: :lol: Че за бред?!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :lol:
*Мюсли* писал(а):
Про тебя-ооочень милая, нежная и романтическая получилась. Но и целлюлит я увидела :twisted: и то, что ты "крепче" мужа. :twisted: Непорядочек, давай "худеем вместе" :)

Ну блин целлюлит это норма при таком то весе) У меня есть более худые подруги которые весят эдок килограмм 50... дак тоже с целлюлитом на попе... :pardon:
Ну а то что крепче.... Он худенький у меня)) всего 78 кг при 185 роста... ) Кожа да кости :lol: И не откармливается зараза)))))))

_________________
Фото на 13,16,18,19,32,40,46,47 стр.
48,52

#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Фигура - она или есть, или не надо есть!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 875 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 59  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020