Большинство людей намного сильнее, чем они думают, они просто забывают иногда в это верить.

Ты, не забывай!!!!

Привет дорогая тя не узнать прям, ладно аву не сменила, а то б точно гадала долго кто это
Рада, что тебе лучше уже

так миленько



офигеть
ну ты рукодельница такие чудные



да да, давай уж догоняй

Привет!


потому и не сменила


Спасибо! Я старалась


Побывала у тебя,даааа, догонять мне и догонять. Уже 64,1
В связи с этим у меня сегодня РД на МЧ и завтра тоже легкий денек сделаю, кабачково-огурцовый . а отчитаюсь утром во вторник. Надо команде баллы зарабатывать

После РД вес как линейке. А я ожидала большего. Будем работать дальше
Пошла огурцы жарить. Рецепт от Сергея. Интересно очень что из этого выйдет.

Сегодня пью чай из лепестков гибискуса
Кислятина такая Но полезнооооооо

С нетерпение жду своего обеда, это через полчаса.
У меня гречка отварная почти без соли, домашние огурчик и помидора, кусочек бородинского. Все такое вкусное!

А еще жду вдохновения... Вязать охота, а что конкретно не знаю. Есть несколько идей, но они еще не оформились в "Уау" идею
Вот картинки забавных зверушек/человечков смогли бы помошь. У кого-нибудь есть такие? нужна ваша help!

Приветики!
слоники чудо! огурцы жарить я думала у меня рябит в глазах

Да, готовила и такое и даже фотки есть

Рассказываю о своих впечатлениях.
-когда жаришь огурцы, то создается неприятный запах
-они сильно шипят
-особенный вкус..хм... есть,но слабоуловимый
- на что похоже? на несоленые огурцы из рассольника

А так в целом нормально! Я ожидала, что будет хуже.
Очень даже съедобно.Вчера позавтракала ими.
Но вот часто я бы не стала их употреблять,жарить не понравилось и все-таки жареная корочка, канцерогены

и фотки:
#77#77

Всем привет, а в особенности nebesnaya!!!

У меня вопрос, адресованный ко вселенной.
Вот почему так происходит я не пойму. Вот в воскресене я честно провела РД на МЧ. И отвес составил всего 800 гр.
Вчера ела и гречу и салаты, и 2 пряника с кефиром,даже глазунью вечером покушала и сегодня весы показали мне отвес в 400 гр!!!!
Я в недоумении И ведь у меня уже подобное было неделю назад.

Вот странная, радоваться надо!
Вес мой сегодня 66,7
Так прияно снова увидеть эти циферки "66" это ж номер нашего региона

Сегодня ем рис с овощами и пряники
Кста, я посомтрела, один пряник - это 67.5 калорий. Так что два за день не повредят. До 18.00 естесно

Кумутушка
ты ник поменяла вроде другой был
Этот отвес мог быть и после разгруза просто водичка еще сошла и вот. главное чтоб завтра не было привеса! Желаю чтобы его не было

Приветик классные слоники а я вот ниче почти не ем..увидела 6 на весах

Привет! Да,заходила к тебе эх, токсикоз

Это первые месяцы, держись!

Сегодня +100 (66,8)
Завтра скоре всего тоже будет привес
Поэтому я придумла вот что:
Завтра будем у меня РД вот такой

Яично-огуречный день
Потребуется 2 яйца и 400 г огурцов. Яйца сварите вкрутую и ешьте без соли. С огурцов снимите кожуру, нарежьте небольшими ломтиками. Добавьте 2 ст.л. растительного масла. Не солите и съешьте все в 5 приемов.
• Утром, в 9 ч – 100 г огурцов;
• В 11 ч – 1 вареное яйцо;
• Днем, в 14 ч – 200 г огурцов;
• В 16 ч – 1 вареное яйцо;
• Вечером, в 19 ч – 100 г огурцов.
Белки - 15.13 Жиры - 11.21 Углеводы - 12.65 Калории - 209.08

Мне удачи!

УДАЧИ ТЕБЕ!!!! Я тоже с РД эксперементировала. Был у меня и огуречный РД... Просто купила огурцов много и хрумкала их весь день, но немного солила..Ничего так..хотя под вечер тошно от них стало. Потом через пару недель попробовала повторить подвиг - и не пошло вообще... Я охотно разгружалась на гречке и овсянке. И шоколадный РД был весьма продуктивным, не голодно, сытно, сладко..только потом мне вечеро поплохело, хотя не знаю, от шоколада или от беременности..

Спасибо, Лена!
Она мне пригодится))))
Утром собрала огурцов, съела самый большой из них. Ела медленно и с причмокиванием. Даже сын подбежал поробовать что это я ем такое вкусное)))

Сейчас в 11 по плану яйцо. Самое вкусное из РД


Я вот ни разу не разгружалась на крупе. Хотя оч ее люблю и уважаю.



О, ты при беременности шоколадом разгружалась?
Я считала, что только на яблоках можно разгружаться, когда беременная.

Шоколадны РД - это плитку горького съесть за день в 6 приемов?

как РД проходит? приветик!