и не говори

Представляю. У меня года два назад, дочка палец большой железными дверями раздавила, так, что мясо из под ногтя со всех сторон повылезало. Я когда это увидела, так у меня ноги отнялись. До сих пор вспоминаю мурашки по телу бегут.

Привет!!!!
А, капец , хорошо, я ничего не видела, мы с мужем как раз уехали в город, а она была у моей сестры в гостях. Когда мы приехали, уже все прошло, она отошла от наркоза и лежала в гипсе. Ужос. Вот так оставляй ребенка....

А по теме вообще капец, в эти выходные встречались с друзьями, была запланированная встреча и доча моя бегала уже как ни в чем не бывало со своей загипсованной рукой с другими детьми на Хеллоуине. Так вот было спиртное, шампанское, коктейли, я так стресс снимала , и всякие там пиццы, ну нет там здоровой еды, что сегодня вешу 56,5 . Опять все сначала, ну теперь-то мне будет легче, муж сегодня уехал на работу, а без него худеется лучше. Я совсем забросила танцы....

Привет! Ну теперь в бой с новыми силами и к приезду мужа чтоб стала офигенной стройняшкой

Ир, не растраивайся, фиг с ним с этим весом, зато отдохнула хорошо, а вес всегда можно потом скинуть

Привет всем! Сегодня день посвящен уборке, как всегда после отъезда мужа . Но питание вроде нормальное.

Меню
8-00 цикорий с молоком и булочка сдобная с маслом
11-30 чай с хлебом и маслом
14-00 борщ
17-00 творог с кефиром
19-00 яблоко

Вес с утра 56,4 Ходим с дочей на физиопроцедуры.
Да, отдохнула отлично, давно так не раслаблялась.

Миднайт
Приветик! Ой, про дочу прочитала, аж нехорошо стало! Так жалко этих детишек, когда что-нибудь случается! Пусть скорее все заживет и срастется как надо!


Отдыхать ты умеешь и худеть тоже хрошо получается! Правда чаще стала расслабляться. Вначале вообще так хорошо шло!

Миднайт
Приветик!

Привет!!!!!!!!!!!!!!!

Хорошее меню, я бы сказала даже голодное.

Ну и хорошо, а вес скоро уйдёт.

Ир , привет! Как дела? Худеешь?

Приветик всем!!!

Спасибо, принимаем кальций, надеюсь все хорошо будет. Классно ты взбодрила меня, аж прям стыдно стало, гуляют эти несчастные два кило туда-сюда, а как же похудение . Что же это я взяться-то все не могу за себя?!

Да, к ночи немного заурчал голод, но я стерпела .
Да куда он денется-то
Худею понемногу, вот с утра уже 55,7 был (получается минус 700гр). Сегодня мыла холодильник, да и уроки, пока на физио съездили, приготовить поесть некогда было, в обед был кефир с творогом, но видимо мой желудок любит горячее на обед, потом к вечеру так живот разболелся , сейчас уже отпустило.

МЕНЮ
9-00 чай с молоком и хлеб ржаной с маслом и джемом
11-00 орешки кешью не жареные
13-00 кефир и полпачки творога, половинка апельсина
15-30 два яйца
17-00 курогрудка тушеная с рисом
18-00 яблоко
вечером кефир

Еще было с утра обтирание льдом живота с маслом фукуса. Завтра планирую наконец-таки позаниматься.

Доброе утро всем!
вес 55,0 ( отвес 700гр). Ну вот, ушли все мои привесы и отсюда можно начинать отсчет реального постройнения. Ира, не подкачай !!!!!!!!!

План таков:
1) После шести не есть
2) Ложиться не позднее 23ч
3) Все сладкое и сдобное, если захочу, то до 12 дня.

Привет! Отличный план. Теперь , самое главное ,придерживайся его и все будет отлично .

Без привычки трудно вечером совсем не есть, вот сейчас пол апельсина скушала. Совсем немножко позанималась - разминка с Кармен, на большее пока не тянет, а через силу не хочу.


МЕНЮ
9-30 чай с молоком и хлеб с сыром и джемом
12-00 яблоко
14-00 курогрудка и 2 помидора
17-00 творог с молоком
вечером пол апельсина

Ир, что-то ты совсем голодаешь.

У меня тоже есть диск с Кармен, но двигаться как она у меня не получается.....не занимаюсь по нему, т. к. боюсь муж увидет, ржать будет