Galena2
Приветик, к тебе заглянула.
Конечно вес такой радует 75,1 Закрепить бы его, я вот с субботы не удержала...
А тебе желаю выздоровления? Простыла? или просто недомогание?
А насчет камней-обследование пройду, если не очень серьезно, то попробую чистку сделать...

Гостья из будущего
Диана, у меня тоже камни...как начинают шевелиться, так мне капец...ни есть , ни пить не могу...вчера тоже съездила в больницу, УЗИ сделала...операцию предлагают, но я всеми руками и ногами сопротивляюсь, не хочу!
а чистку ты как будешь делать? мне тоже расскажи!

http://beauty-women.ru/femalehealth/906 ... shnix.html
Попробуй здесь посмотреть, я которая лимон и масло делала, года 3,5 назад. Результат понравился, но во время чистки было тяжеловато. Как при отравлении организма.
Но тоже надо аккуратнее, если сильно большие наверно не стоит рисковать. Я решение приму после обследования.

Как твои вес сегодня??? Я тебя догоняю

спасибо за ссылочку! посмотрю обязательно!
вес сегодня- 75,6...извиняюсь за подробность...не могла утром в туалет сходить...
я так думаю, вес может прибавиться, как начну кушать нормально, это у меня за выходные промыло кишечник...а жирок сидит на месте, ровным слоем!!!

Ну не факт, после разгруза главное оставить дефицит калорий, не уйти в зажор как мы это любим делать. Конечно вес прибавиться, но давай сохранять тенденцию к похудению.
Я кстати пришла к выводу, что с заболеванием ЖКТ диетами вообще нельзя увлекаться. Питание обязательно д.б. сбалансированным БЖУ (50,30,20)%.
Можно брать примерные меню детского сада или Диету при панкреатите, при заболеваниях печени (стол №5 и 5а-очень сытно). И стараться этого придерживаться.

Рассказывали как диетой убивается поджелудочная. Если напр. садишься на гречку или рис, то нужно только ее и есть, а потом ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО выходить с нее. А если 2 дня есть гречку, а потом захотелось пельменей, пирогов или шоколадки. Мощнейший удар по поджелудочной. Я примерно так и делала раньше - жесткая диета, потом срыв.
Я теперь дочке лекции читаю, что б правильно питалась. Да про свои ошибки рассказываю.
Тебе полегче стало с простудой???

поздравляю!!!!

ТАНЯ НАСТЯ,спасибо!!!,,
правда, что-ли???
пойду посмотрю...

Девочки, но почему Я?
отвес у меня не самый большой?!!
не понятно...хоть и приятно!

ну вот, печень моя пошаливает, который день...но сегодня полегче...кушать взяла куриный бульон и кефир,сухарики...вес 75,5
но на йогу не удержалась и вчера сходила...было тяжеловато, но я отдыхала, если было трудно...
вроде прошло нормально, без последствий для моего камня...

Гостья из будущего
Диана, почитала кучу информации про очистку печени...но у меня камень в диаметре больше ширины желчного протока, может застрять и тогда только операция...всё это надо делать только под наблюдением врача...
А как у тебя дела? что врач сказал?

Привет. Я не по отвесу смотрела, а по баллам за всю неделю вместе.

Galena2
Галюшенька отруби в аптеке продают СИА у Вас такие есть я знаю, производят у тоже у Вас г.Томск ул.Мелиоративная стоит у нас пачка 200гр 24 р, ккал на 100гр 35,вообще низкая ккал, я её и несчитаю, а насыщает здорово,я добавляю в кисломалочку любую и в геркулес,слегка пшеничкой отдаёт мне нравиться. Ещё йогурт со злаками есть их тоже туда сыпят только он с сахаром и стоит дороже,попробуй!

Galena2
С добрым утром? Как вес? Как самочувствие?

Мы с тобой как то не определили финиш.
Какую точку будем считать победой.
Я так понимаю-раз нам надо победить 75.
Значит ее мы на весах уже видеть не должны.
Может будем считать победой вес 74,5. И чтоб в течении 5 дней весы не показали 75 кг.
По рукам? Тебе немного осталось-если на выходные дядя Жора не придет, то скорее всего ты выиграешь. Но я не сдаюсь еще...