Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 04:33


На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Анюшка - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 07:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 18:22
Сообщений: 422
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Анюшка- худею для здоровья.
Доброе утречко!

Вес 139.7. Блин... Выходные получились зажорными. Были и пироги и торт на дне рождения.
Удивительно что без привеса. :oops:
Велотренажор все ещё притворяется вешалкой. Надо начинать крутить педали. :velik:
Я совсем выздоровела, дыхание нормальное.
Вчера муж баньку топил. Удовольствие... :lublu:
У Тимки каникулы. Его подружка уехала в гости, ему и погулять не с кем. Стоит на голове , и наводит дома невообразимый беспорядок. Ну ничего, сейчас я устрою ему ,,трудовую повинность,, а потом посажу писать буквы и цифры. :-x :twisted:

На улице снег валит. Красиво... Все сосны в снегу.

А я всё равно больше лето люблю... Оно у нас такое короткое... :cry:

Всем хорошей недели и прекрасного настроения!!!

_________________
#77#77
#77
На сайте с 24 февраля 2009 года.

Первый шаг к здоровью , Анюшка, не сдавайся!

Ежедневный вечерний отчёт
1. Зарядка. Физическая активность за день.
2. Дневной рацион. Вода.
3. Вес, давление
4. Красота. Уход за собой.
5. Планы на следующий день.
6. Бла-бла-бла


Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.#77
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься— значит, ты здорова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Анюшка - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2015, 23:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
привет, Анют! рассказывай регулярно про вес и что делаешь для его снижения!
это очень классно, жить в близ соснового бора...
снежок, банька...еех!...
наш снежок задерживается пока...
а у Тимки каникулы тоже? а у вас лагеря при школе нет?
я своего в лагерь отправляю часто в каникулы.
как там Беляшик?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Анюшка - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2015, 09:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 18:22
Сообщений: 422
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Анюшка- худею для здоровья.
Приветик!
На улице солнышко и снежок.
Пока Тимка завтракает, быстренько отпишусь.
Здоровье в порядке. Настроение хорошее.
Сегодня не взвешивалась.

Мюсли писал(а):
рассказывай регулярно про вес и что делаешь для его снижения!

Пока снижаю просто контролируя всё что ем(хотя последняя неделя получилась зажорная). Очень люблю супчики и все блюда с капустой, свеклой. Стараюсь не лопать печеньки с мужем во время вечерних чаепитий. Самое большее позволяю себе пол чайной ложки варенья. С тех пор как муж бросил курить он поправился уже на 10 кг. А я потихоньку снижаю. :P :P :P

Велотренажор уже смотрит на меня с укоризной. :lol:
Мюсли писал(а):
это очень классно, жить в близ соснового бора...
Классно, и привычно. Всегда свежий воздух. Далеко от промышленной части города.
Мюсли писал(а):
а у Тимки каникулы тоже? а у вас лагеря при школе нет?
я своего в лагерь отправляю часто в каникулы.
Да, у нас первые в жизни каникулы. Каждый день усаживаю его писать буквы и цифры, чтоб не забыл, а он скандалит. Лагеря в школе нет, очень жаль. Подружка- соседка не появляется, Тимка скучает. Не хочет гулять один.
Мюсли писал(а):
как там Беляшик?
Беляшик в полном порядке. Всё ещё пытается догнать мою машину когда я выезжаю куда нибудь. А за мужем никогда не бегает. Очень радуется когда мы всей семьёй выходим на улицу гулять. Обожает играть с нами в футбол. Иногда не приходит ночевать. А я переживаю за него. Не хочется потерять такую замечательную собаку.
Моя мамуля тоже завела себе собачку. Двухмесячного тойчика. Не чистого правда, помесь, но это совсем неважно. Это очень подвижное, веселое, любвеобильное существо. Я влюбилась в него с первого взгляда. Я уже сказала маме что если ей щенок будет не по силам, то я с удовольствием заберу его себе, на что мне показали фигу и сказали что такое сокровище мне не достанется. :pardon:

Ну вот вроде и все новости.
Всем солнечного настроения! :sun2:

_________________
#77#77
#77
На сайте с 24 февраля 2009 года.

Первый шаг к здоровью , Анюшка, не сдавайся!

Ежедневный вечерний отчёт
1. Зарядка. Физическая активность за день.
2. Дневной рацион. Вода.
3. Вес, давление
4. Красота. Уход за собой.
5. Планы на следующий день.
6. Бла-бла-бла


Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.#77
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься— значит, ты здорова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Анюшка - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2015, 23:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Читала. Понравилось. Пиши, пожалуйста, ещё! :!: :Rose:

#77

_________________
#77


За это сообщение автора Мюсли поблагодарил: Анюшка(02 ноя 2015, 11:37)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Анюшка - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2015, 11:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 18:22
Сообщений: 422
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Анюшка- худею для здоровья.
Приветик.
Утром встала на весы, и немного расстроилась.
Вес-140.3 . Привес - 600 гр. А нефиг пироги в выходные лопать. Вторую неделю они меня с пути истинного сбивают.#77
Твёрдо решила встать на путь исправления. Сегодня возвращаюсь к подсчету калорий :yes:
Хотелось бы снова писать здесь отчёты по вечерам, но с планшета это делать очень неудобно.
Да и инет на нём очень медленный, нервов не хватает.
У первоклассника кончились каникулы. Он у нас совсем большой, из школы уже сам возвращается. А в школу пока мы его возим.
На улице холодно. Вчера первый раз убирали снег перед домом.
Люба :inlove: :chmok: :buket:

_________________
#77#77
#77
На сайте с 24 февраля 2009 года.

Первый шаг к здоровью , Анюшка, не сдавайся!

Ежедневный вечерний отчёт
1. Зарядка. Физическая активность за день.
2. Дневной рацион. Вода.
3. Вес, давление
4. Красота. Уход за собой.
5. Планы на следующий день.
6. Бла-бла-бла


Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.#77
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься— значит, ты здорова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Анюшка - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2015, 22:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 18:22
Сообщений: 422
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Анюшка- худею для здоровья.
Ку!
Чего-то мне не спится. :girl-sigh:

Уже поменяла внешний вид странички с летнего на зимний.

Поняла откуда привес. КД и ПМС блин. Я развалюха. Болит спина между лопаток. Шея не ворочается.

И вообще, надоело мне не пить и не курить... Хочу шампанского и сигарету с ментолом.

Ещё хочу на Кипр, новый гардероб и самое главное - сбросить с себя хоть часть этих ненавистных килограммов.
Нет, исправлю, все это должно быть в другом порядке - сбрасываю килошки, меняю гардероб, и лечу на Кипр...

Завтра выходной, а это значит что все будут дома и мне опять полдня стоять у плиты. Устала. Мне самой нужен только чай, салатик какой нибудь, и кефир.
А мои мужики просят мясо, картошку и пирогов побольше.

А вообще чего я ною, это счастье что мне есть для кого готовить. :girl-sigh:

Пойду- ка я спать. :zzz:
Всем спокойной ночи!

_________________
#77#77
#77
На сайте с 24 февраля 2009 года.

Первый шаг к здоровью , Анюшка, не сдавайся!

Ежедневный вечерний отчёт
1. Зарядка. Физическая активность за день.
2. Дневной рацион. Вода.
3. Вес, давление
4. Красота. Уход за собой.
5. Планы на следующий день.
6. Бла-бла-бла


Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.#77
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься— значит, ты здорова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Анюшка - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2015, 07:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
привет-привет! :wink:
близость праздника нг уже чувствуется)
мне понравилось твоё настроение, Анютка! особенно
Анюшка писал(а):
сбрасываю килошки, меняю гардероб, и лечу на Кипр...

:)
визуализируй себя более лёгкой, здоровой, счастливой...в мыслях. Ты к этому идёшь. Прёшь! При, просто при!!
Желаю вам хорошего тёплого семейного дня! :wink:
с утра наготовила, весь день свободна... :twisted:

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Анюшка - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 09:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 18:22
Сообщений: 422
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Анюшка- худею для здоровья.
Приветик!
Всех с прошедшим праздником.
Сегодня не взвешивалась. Терплю до понедельника.
Любочка привет! :inlove:
Мюсли писал(а):
близость праздника нг уже чувствуется)
Я уже мечтаю поставить дома елку. Повесить игрушки, включить огоньки и релаксировать около неё долгими зимними вечерами :lublu: :lol:
Мюсли писал(а):
мне понравилось твоё настроение, Анютка! особенно
Анюшка писал(а):
сбрасываю килошки, меняю гардероб, и лечу на Кипр...
визуализируй себя более лёгкой, здоровой, счастливой...в мыслях. Ты к этому идёшь. Прёшь! При, просто при!!
Пру, по крайней мере пытаюсь. :D
А на Кипр хочу-хочу-хочу!!! Он мне снится. Там так хорошо было :lublu:
Мюсли писал(а):
с утра наготовила, весь день свободна...
Эх не мой это вариант. Избаловала я своих мужиков. На завтрак я кормила их молочным рисовым супом и гренками с яйцом. А на обед и ужин у нас был борщ и ханум с курино-картофольным фаршем. Опять полдня на кухне :-| но что поделаешь, я люблю своих обормотов и балую их вкусняшками.
Любаша, кот понравился, обожаю рыжиков!(вот дурацкий планшет, исправил ,,рыжиков,, на ,,мужиков,, хорошо заметила :lol:)

_________________
#77#77
#77
На сайте с 24 февраля 2009 года.

Первый шаг к здоровью , Анюшка, не сдавайся!

Ежедневный вечерний отчёт
1. Зарядка. Физическая активность за день.
2. Дневной рацион. Вода.
3. Вес, давление
4. Красота. Уход за собой.
5. Планы на следующий день.
6. Бла-бла-бла


Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.#77
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься— значит, ты здорова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Анюшка - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 10:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
мужиков я тоже люблю... :secret: :lol: ну это в общем, без частностей...)
хорошего дня! :romashka:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Анюшка - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 07:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Ань, как дела?
много не готовь, плита зАнята! :twisted: :wink:

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Анюшка - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 15:37 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
приветик Анюта :friends:

а как у твоих мужиков с весом???
я своих тоже люблю баловать,,,так
как сама с ними всё лопала,,,

ну дак я к чему,,,к тому,,,что смотрю
а бока то не ток у меня увеличиваются,,, :?:

Анюшка писал(а):
Мне самой нужен только чай, салатик какой нибудь, и кефир.

этого малооооооооооооооооо,,,
Анюшка писал(а):
мои мужики просят мясо, картошку и пирогов побольше.

это многооооооооооооо

и где ж найти,,,ту самую,,,золотую середину,,, :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Анюшка - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 12:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 18:22
Сообщений: 422
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Анюшка- худею для здоровья.
Ку!
Любочка, Наташа рада вам!
С этим дурацким планшетом стала редко заходить сюда.
Буду писать всю правду о себе.
Вес - + 1 кг от линейки.
Хотела считать ккал но так и не начала. Пока просто стараюсь не передать. Движения маловато.
Вот как то так...
Первоклассник умница. В дневнике красные треугольники(это у нас вместо пятерок) и красные звёздочки по поведению. Домашнее задание вечерами делаем со скандалами, ну никак нам не даётся правильное написание ,,этих дурацких букв,, . Но мы стараемся. Тренируется.
Мюсли писал(а):
много не готовь, плита зАнята!
Какие роскошные кисы... Мне бы такую... А моя болезненная, слабенькая и облезлая. Не играет. Всё время спит под батареей и все время гадит по углам. Ветеринару показывала, говорит здорова, только ушки надо немного полечить.
А готовить много придется. А то мои мужики меня покусают. Они ведь много работают. :girl-sigh:
королевишна писал(а):
а как у твоих мужиков с весом???
Муж, как бросил курить, поправился на 10 кг. Всю жизнь был худой как велосипед, а сейчас штаны маловаты стали. Вечерами чаек с вкусняшками попивает и требует пирогов. Ну а я тоже с ним хожу на кухню чай пить, но я пью без сахара и изредка позволяю себе сухарик. Дети нормальные, не толстые.
королевишна писал(а):
и где ж найти,,,ту самую,,,золотую середину,,,
Ну никак не получается. :) Буду мало готовить, мужики меня саму сьедят, а много еды портит фигуру. :unknown:
Всем хорошего настроения!!!

_________________
#77#77
#77
На сайте с 24 февраля 2009 года.

Первый шаг к здоровью , Анюшка, не сдавайся!

Ежедневный вечерний отчёт
1. Зарядка. Физическая активность за день.
2. Дневной рацион. Вода.
3. Вес, давление
4. Красота. Уход за собой.
5. Планы на следующий день.
6. Бла-бла-бла


Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.#77
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься— значит, ты здорова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Анюшка - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2015, 08:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
где отвесы, где отчёт, где хорошее настроение? :binokl: :opa:

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Анюшка - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2015, 06:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 18:22
Сообщений: 422
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Анюшка- худею для здоровья.
Привет.
Я не пропала, инета дома нет. Пишу от подруги.
Вес 142.3... Привес нехилый... Опять вернулись отеки.
Не жру, стараюсь контролировать все что ем, движения мало.

Настроение дрянь... Дома так себе... Опять деперссуха накрыла...
И как вылезти из этого не знаю. Хочется спрятаться от всех и ни с кем не разговаривать.

Теперь о хорошем.

Первоклассник умница. Читает лучше всех в классе. Недавно ходила на собрание, его очень хвалят.
Кошка стала меньше гадить, лучше ест. Недавно мышку поймала. Мы были в шоке, такая кроха, и уже охотится. Муж смеётся, говорит теперь ты её обратно не отдашь, (была у меня такая мысль, ну очень достали её ,,сюрпризы,,) всё свои кучки она этой мышкой тебе ,,отработала,,. Кошка стала играть, ласковая стала, приходит на колени и мырчит. Думаю что все будет хорошо.

Беляшик умница. Изо всех сил охраняет дом. По прежнему гоняется за мной. Теперь если я еду куда нибудь, я просто сажу его в машину, ужасно боюсь чтоб его не задавили, он бежит за мной и не боится машин.
Ну вот и все.

_________________
#77#77
#77
На сайте с 24 февраля 2009 года.

Первый шаг к здоровью , Анюшка, не сдавайся!

Ежедневный вечерний отчёт
1. Зарядка. Физическая активность за день.
2. Дневной рацион. Вода.
3. Вес, давление
4. Красота. Уход за собой.
5. Планы на следующий день.
6. Бла-бла-бла


Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.#77
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься— значит, ты здорова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Анюшка - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2015, 16:45 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Анюшка писал(а):
Не жру, стараюсь контролировать все что ем, движения мало.


Привет.
Ешь нормально не меньше 3 раз в день. Считалка у меня в спойлере.
Ты ведь по квартире хоть двигаешься?? А гуляешь?
Тогда все будет ок. :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 711 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020