rozaolya, Оль, ну талия и ляжка совсем СУПЕР!!! Чувствуешь уже на себе немного??...ну так, по троганиям Класс!! Мне нравится твое движение вперед!!

Мальвина

ну знаешь!! талиюю вижу только по штанам!!! а вот что б так на глаз, пока еще нет!! но мыж не останавливаемся!!! мы вперед идем

rozaolya, да не, я не про видеть, а про чувствовать...у меня на первых порах как пошло, я вот када руки в бока ставила, то как–то чувствовалось, что чет не то, что чет потеряно...

Мальвина
у меня такое пузо в переди, что пока не чувчтвуется руками!!! вот когда сойдет по более, тогда посмотрим

rozaolya
Олечка! Поздравляю с замерчиками, такими хорошими!!!!

А с девчонками согласна: невыглядешь на фотках на свой вес. Ты бы меня видела - я при том же весе - в 2 раза круглее выгляжу (58 размер).
Так что еще раз поздравляю!!! Лишние жирки уходят! УРА! УРА! УРА!
Так держать!

rozaolya
Понедельник пришел, жду твою линеечку!!! Доброе утро!

#77

rozaolya
Привет! давай знакомиться!
мы с тобой в одной команде в Похуделках

приветик!!! так у меня тоже на пузе и в груди 58....

спасибки, спасибки!!!! очень приятно

и тебе доброго, только уже не утра, а дня!! появилась минутка заглянуть!! линейку поменяла, как и обещала...

конечно давай!!!! ща пойде к тебе в дневичок схожу

Сегодня утром у нас было так холодно, кошмаррррр просто, решила натянуть джинсы, которые зимой не налазили, в начале лета я в них влезла, но над ремнем висело много жира, прям мона было рукой брать и оттягиавть, а щас уже практически ничего не выпирает, тока такой небольшой бугарок!!! чему я несказанно рада, настроение сразу улучшилось

rozaolya, наконец–то поменяла линейку!! ну воооооот видишь, а ты говоришь незаметно!! уже штаны лезут и мало что сверху свисает!! Так держать, Оль!!

rozaolya
замерчики супер!!! поздравляю... молочинка.. так держать....
читая твой дневник сразу лезу на велотренажер.....
поэтому... будешь моей совестью и примером по тренажеру... хорошо????

заметно, заметно... по порткам но не более, руками мне кажется пока так же!

согласна.... и мне заодно стимул, что б не отлынивать , а то раз, два поленишься и всееее, забудешь опять, что такое педали

Сегодня на весах 106 ровно, линейку опять не меняю, но и до понед ждать не буду.. может ближе к вых и поменяююю, у меня в выходные праздник, Золотая свадьба у дедуле с бабулей!!!! хош не хош, а есть придется!!! буду очень осторожна в выборы еды, вот думаю, что надо наверно попросить у них, чтоб салатикт для меня заправили сметанкой... как считаете, так лучше???

тю, руками мне и спустя 11 кг кажется что также:) - попроси конечно, а еще лучше лимонным соком, но это не ко всякому салатику подойдет:)
С добрым утром тебя:)
#77

Kisania
и тебя с добрым утром....
а что хорошая идея, с лимонным соком, надо будет узнать точное меню и посмотреть, какой можно будет с соком сделать спасибки

Молодец так держать!!!! Поздравляю! Поздравляю! Поздравляю!


Ух, для меня это вечная проблема. Не выдерживаю я пока праздники. Но ты вроде поблагоразумней меня будешь, держись! А еще летом часто овощные салаты делают с подсолнечным, оливковым маслом, т. к. жарко. Ты такие не любишь?
И еще мои поздравления твоим бабушке и дедушке - Золотая свадьба - да о таком можно только мечтать!!!!

Привет!

Это здорово! Поздравляю! Влезание в любимую одежду очень стимулирует!

Давай держись на празднике!
Хотя, если по себе сказать, фраза "хош не хош, а есть придется!!!" - у меня, обычно, это самовнушение и самооправдание. На самом деле никто меня на праздниках есть не заставляет и многие едят намного меньше меня. А если и заставляют - то всегда можно найти способ съесть поменьше - так что ты не расслабляйся! Еда - это не самое главное в жизни!