Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 июл 2025, 20:38


На страницу Пред.  1 ... 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453 ... 457  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))
СообщениеДобавлено: 13 июл 2011, 14:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
SHINE писал(а):
а меня вот одежда как-то не очень стимулирует...
вот море и отдых)))))))))


Отдых на море мне в этом году больше не светит,
поэтому отталкиваюсь от меньших зол..

SHINE писал(а):
хочу-хочу-хочу!!!! :mag:
будет-будет-будет!!!!! :mag:


Конечно будет! :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))
СообщениеДобавлено: 13 июл 2011, 14:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2011, 13:43
Сообщений: 1625
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Возвращаюсь опять за помощью
Anastezia писал(а):
лично я обруч кручу каждый день

я и кручу и скачу... скажу на личном опыте-обруч по сравнению со скакалкой-фигня. у него минимальный результат. его хорошо использовать для массажного эффекта(улучшает кровоснабжение и как следствие- ускоряет процесс похудения) А вот скакалка- самая ни на есть кардионагрузка, если скакать не менее 25-30 минут, эффект замечательный. Особенно если через день чередовать с силовыми упрами.
SHINE писал(а):
Anastezia писал(а):но мне соседей жалко а мне пофигу!))

мне тоже:) просто я прыгать стараюсь не позднее 9 вечера.А до этого пусть терпят:) хотя я и тихо прыгаю.

_________________
#77
Евгения. 37 лет. 2 деток. Взялась за ум с начала апреля 2011 г. Начинала с ИМТ 28,05- с 67.4 кг! Пять лет держала вес около 52 кг. Сейчас прибавила несколько кг. Это для меня ужасно. Фото на стр. 10, 47, 51, 64,73,74
Моя история похудения и отзыв на этот сайт "ХудеемВместе"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))
СообщениеДобавлено: 13 июл 2011, 14:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2011, 13:43
Сообщений: 1625
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Возвращаюсь опять за помощью
Лакомка писал(а):
Меня новое платье лишь простимулирует

меня тоже очень стимулирует одежда!
SHINE писал(а):
вот море и отдых

ну, и это тоже :grin:

_________________
#77
Евгения. 37 лет. 2 деток. Взялась за ум с начала апреля 2011 г. Начинала с ИМТ 28,05- с 67.4 кг! Пять лет держала вес около 52 кг. Сейчас прибавила несколько кг. Это для меня ужасно. Фото на стр. 10, 47, 51, 64,73,74
Моя история похудения и отзыв на этот сайт "ХудеемВместе"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))
СообщениеДобавлено: 13 июл 2011, 14:25 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Ёжка писал(а):
не менее 25-30 минут,

это на 2000 так?)))
Ёжка писал(а):
Особенно если через день чередовать с силовыми упрами.

с этим все плохо! :|
Ёжка писал(а):
ну, и это тоже

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))
СообщениеДобавлено: 13 июл 2011, 16:06 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
на ланч я съела в 2 раза больше "планируемого" грамм 150.. :o (грушку сушеную) ....шит! :evil:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))
СообщениеДобавлено: 13 июл 2011, 23:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
SHINE писал(а):
на ланч я съела в 2 раза больше "планируемого" грамм 150..

вот Таня, говорила я тебе, лучше поешь через не хочу, чтоб потом больше не съесть.... Сегодня не повторяй ошибок

_________________
#77


За это сообщение автора Anastezia поблагодарил: Tati_(14 июл 2011, 11:04)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2011, 09:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
ну не переживай, сегодня наверстаешь упущенное. ну а вообще совет поесть раньше и через не хочу правильный, чтобы потом слишком не проголодаться.

SHINE писал(а):
хочется чудааааа!!!
проснулся и ты худышка)))

вот и я так хочу, чтобы за один два дня и все, чудо. жалко так не бывает =(

_________________
#77


За это сообщение автора Stasy_AP поблагодарил: Tati_(14 июл 2011, 11:07)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2011, 11:04 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Stasy_AP писал(а):
ну не переживай

не могу...
Anastezia писал(а):
вот Таня, говорила я тебе, лучше поешь через не хочу, чтоб потом больше не съесть.... Сегодня не повторяй ошибок

я вчера еще бутер съела в 22.00....ваще дибил я.. :cry:


всё плохо!!! :evil: =@
вес 58.0!!! :cry: :cry: :cry:
я в отчаянии...
ничего у меня не получается...
я не знаю, что я здесь делаю ???

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2011, 11:20 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
SHINE писал(а):
я вчера еще бутер съела в 22.00....ваще дибил я.. :cry:


:shock: нахрена????
С чем бутер то? :twisted:

SHINE писал(а):
ничего у меня не получается...
я не знаю, что я здесь делаю ???


Хорош! :zlaya:
Отставить панику!!!!!!!!
Настраивай себя на позитивный лад!
А если всегда говорить, что всё плохо, так оно и будет...

Скажи мне лучше, что ты уже ела сегодня?!

#77


За это сообщение автора Лакомка поблагодарил: Tati_(14 июл 2011, 11:36)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2011, 11:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
SHINE писал(а):
я вчера еще бутер съела в 22.00....ваще дибил я..

Так лапуль, давай вечером выходи сюда, я за тобой приду смотреть!!!!!!!! и не дам съесть этот будет ужасный! :friends:
SHINE писал(а):
ничего у меня не получается...

ПОЛУЧИТСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО, Я ВЕРЮ И ТЫ ПОВЕРЬ!!!!!!! :friends:
ГЛАВНОЕ РУКИ НЕ ОПУСКАТЬ, А ИДТИ ДАЛЬШЕ!!!!!!!!
Легче всего сказать у меня ниче не получается, и ну все нафиг!!!!!!!
Но мы легкими путями не ходим, ведь так? :friends: :friends: :friends:
Я тя оч ЛЮ! :myfriend:

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.


За это сообщение автора Стройняша поблагодарил: Tati_(14 июл 2011, 11:36)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2011, 11:35 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Лакомка писал(а):
С чем бутер то?

мой мозг тогда вообще был в отключке! я набросилась на него как будто еды вообще не видела 100 лет!
колбаса и батон.. :twisted: :evil:
Лакомка писал(а):
А если всегда говорить, что всё плохо, так оно и будет...

так я же не говорю так всегда..щас критический момент настал!
Лакомка писал(а):
Скажи мне лучше, что ты уже ела сегодня?!

я бы скушала то что ты мне принесла)))

Стройняша писал(а):
Так лапуль, давай вечером выходи сюда, я за тобой приду смотреть!!!!!!!! и не дам съесть этот будет ужасный!

сегодня подружка приезжает и пойдем немного прогуляться)
а вообще хочу побегать сегодня вечером..если хватит времени...не буду загадовать
Стройняша писал(а):
ПОЛУЧИТСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО, Я ВЕРЮ И ТЫ ПОВЕРЬ!!!!!!!
ГЛАВНОЕ РУКИ НЕ ОПУСКАТЬ, А ИДТИ ДАЛЬШЕ!!!!!!!!

спасибо, Солнце)))
хреново что я руки опускаю...
но я возьмусь! время наверное такое сейчас..
может мне вообще без форума попробовать похудеть?
Стройняша писал(а):
Но мы легкими путями не ходим, ведь так?
Я тя оч ЛЮ

я прям рассплакалась... :cry:
и я тебя ЛЮ! :lublu:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2011, 11:43 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
ела..
Завтрак: хлебец.+язык гов. кружочек (вареный)+сыр плав.10гр+огурец+кофемол
перекус: кофемол
Обед: рис+язык+помидор+огурец
Ланч: яблоко большое...творожок?
Ужин: щи со сметаной

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2011, 11:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
SHINE писал(а):
мой мозг тогда вообще был в отключке! я набросилась на него как будто еды вообще не видела 100 лет!
колбаса и батон.. :twisted: :evil:


:| мило.
Знаешь, у меня такое тоже было.
Это обычно следует после жестких ограничений.
Поэтому, моё мнение, лучше с утра себе позволять что-нить эдакое,
чтобы в дальнейшем не было таких срывов.
Хочешь колбасы ешь-но без хлеба. :nono:

SHINE писал(а):
сегодня подружка приезжает и пойдем немного прогуляться)

Вот.. Отвлечешься, прогуляешься, глядишь и минус завтра увидишь.
Главное гуляйте без пива и мороженного. :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2011, 11:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
SHINE писал(а):
ела..
Завтрак: хлебец.+язык гов. кружочек (вареный)+сыр плав.10гр+огурец+кофемол
перекус: кофемол
Обед: рис+язык+помидор+огурец
Ланч: яблоко большое...творожок?
Ужин: щи со сметаной


Ешь как микроб. Никуда не годится.
Я бы поменяла ужин с ланчем.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2011, 12:02 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Лакомка писал(а):
Ешь как микроб. Никуда не годится.
Я бы поменяла ужин с ланчем.

да ты что??? я ем много!!!
у меня пузо висит!!!
а такого не было... :cry:
поменять не получится!
1.ужин дома))) ланч на работе)))
2. мне кажется вполне зажористый ОбЭд будет...
Лакомка писал(а):
Хочешь колбасы ешь

моя слабость..черт!
Лакомка писал(а):
Главное гуляйте без пива и мороженного.

да где там...подружка беременчатая..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6842 ]  На страницу Пред.  1 ... 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453 ... 457  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020