Почитала -урок,КАК помыть раковину.
Они бы ещё мне прислали ----мойщика--было бы класс.
Не люблю мыть раковины........

Молодого и стройного. Я бы то же не отказалась, а раковину можно и самой помыть.

#77
Питерская йогиня--Наталика.

С молодым и стройным---пойдём в ресторан.

Чтоб мне так...

arase доброго тебе утра и удачного дня!
#77

видел простой видеокурс под названием йога для чайников.
для тех кто любит спокойные упражнения на растяжку.
ну и для нервов хорошо.

Чайник - это я. Надо поискать.

Отчет за вторник:

1. разобрать дом по системе Флай Леди Сделано. Вчера был день 7.
2. каждый день по часу заниматься экономикой, чтоб перед экзаменами не было аврала.Сделано.
3. утро начинать с гимнастики для лица. Сделано
4. продолжать питаться правильно (ну более или менее) Никак не получается. Вчера опять на сало потянуло, с хлебом. Съела. Но потом нашла в себе силы выбросить его.
5. продолжаем занятия спортом, согласно расписанию на осень. По расписанию была йога. Пошла, решив, что поможет открыть скрытые силы организма и я не буду болеть. Может и скрытые возможности открылись, но не надолго. Сегодня всей женской частью дружно болеем.

Спасибо, и тебе хорошего вечера.
Задумалась. Может еще и дома заняться, явно 1 раза в неделю мало - нравится мне это дело.
Поищи. Один раз попробуешь - и уже не бросишь.

малинки принесла

#77


как ты могла

Привет!!

Вкусно-о-о-о. Надо же было остановится.

Теперь отчет за два дня.
Ну, во первых дети болеют и похоже тем самым страшным свинячим гриппом. Врач сказал, что брать анализы не будут, но вероятность большая. Ну и хорошо, пусть уж переболеют быстрее, чтоб уже не думать делать прививку или нет, бояться гриппа или нет.
Во-вторых я себя не очень чувствую. То кости ломит, то шерсть лезет. Отсюда и такой печальный отчет
1. Система Флай Леди пока как-то в пол силы получается. То вечером рано отвалюсь, то утром глаза не открываются. И в итоге время катострафически не хватает.
2. Занятия - нет. Дети весь день на голове сидят, сосредоточится не получается. Ладно, придется в субботу-воскресенье на отца детей спихнуть и побольше времени провести за книгами.
3. Гимнастика для лица. Ну хоть это делаю.
4. Еда. Вчера было что-то страшное. Целый день ж..ла, хорошо хоть не сильно вредное и по-нмногу. Вечер закончила соленой рыбой. Однако на удивление на весе все это безобразие не сказалось. Будим считать среду за правильно проведенный читинг. Сегодня все на много лучше.
5. Спорт на этой неделе отменился. В бассейн в таком состоянии лучше не ходить, да и мышцы ватные.

Ого.........пусть лучше будут--здоровы--всегда.
Как там твои детки?
Выздоровели?
А я--голодаю,но поняла,что на понедельник мне захочется именно солёной форельки.

Да здравствуеи читтинг!