73.900 !!!!!РД не нужен!!! если только полу рд.

Поздравляю! А че на линейке не отмечаешь!!!

Пробовала обертывание гочицы с медом?

Не,ты виконтесса

Вот молодец,сумела все-таки за праздники еще и схуднуть.
Заскочи ко мне,я там написала,где была сегодня,если надо,дам адрес.

спасибо! забываю иногда отметить,всё по дневничкам хожу.

пока нет,уксус закончится,начну мёд с горчицей.а может сегодня даже попробую.

я только заметила.а статус этот от чего зависит? от того,сколько нахожусь?

скорее не набрать.а такой вес я видела,когда после МЧ 1,5 кг отвес был,73,500 кажется было.

уже бегу!

От того, сколько флудишь Количество сообщений

От количества твоих сообщений

#77
#77

Чайничек
_/\Ен@_
Ksusy
привет!!! только поменяла линейку после вчерашнего отвесика в 200 гр,сегодня ещё минус 300 гр.
вес 73,600 !!!!! меню за вчера.
9.00. кофнапиток+мол+сах.
гречка+мол+мёд.(гречка с вечера запаренная)
10.30.кофнап+мол+сах.хлеб с маслом.
12.00.яблоко.
14.30.гречка+2 яйца вар.,горошек зелёный.хлеб с салом солёным.
чай с мёдом.
18.00.рыба(щука) в духовке.гречка,горошек.
18.30.чай с мёдом(таёжный-вкуснятина,и конфет не хочется,тока кончается быстро)
20.00.яблоко.

от сладкого и жирного всё-таки не получается отказаться,и пусть это будет на завтрак и обед.я про сахар,масло и сало сегодняшнее.зато вечером,если даже захочется,я успокаиваю себя тем,что это я утром ела,и могу до следующего утра подождать.

вот чего наела и отвес в 300 гр.а занятия не делала вчера и процедуры тоже,что-то тело сопротивляется,ничего не хочет,то тут кольнёт,то там потянет,не мой день был вчера.только на велике поездила днём и вечером,и мумиё намазала перед сном,всё.

а,ещё вечером пирог пекла,и сегодня утром его попробовала.
вот чего получилось.уже кусочек утаскивают.

#77

Выглядит обалденно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Рецептик можно попросить???

красотень! напиши рецепт

.я не мастерица,всё на глаз делаю из того,что в холодильнике есть.вот молоко пропало и я его в тесто.а начинка из варенья яблочного,которое тоже надо как-то доедать.
а теста много наделала.пол пачки дрожжей,это 50 гр развела в тёплой воде,туда же 1 ст.л. сахара,и 1 ч.л. соли.дрожжи растворились,затем 1,5 литра молока(прокисло,выливать жалко,домашнее),3 яйца,масло растительное 1/2 стакана,и муки,сколько надо.у меня теста вышло много,килограмм 6 наверно.я на 4 части поделила,из одной вот пирог пекла,пирожки.а 3 части заморозила,всегда пригодится.но масла наверно маловато,оно остывшее твердеет местами.я пирожок в микроволновке грею,он мягкий становится.

так,сегодня меню в картинках будет.

ЗАВТРАК.чай с пирогом.пирог выше был.

ПЕРЕКУС.яблоко.

#77

Uploaded with ImageShack.us

ОБЕД.щука с зеленым горошком.хлеб с салом.1 ч.л. мёда на десерт.

#77

ПЕРЕКУСИЩЕ.кефир с мёдом и клюквой.пирожок с ветчиной.

#77

Uploaded with ImageShack.us

ещё яблоко.

УЖИН.щука.рис с овощами.

#77

Uploaded with ImageShack.us

сервировка конечно не ахти,я не спец.мне вкусно и ладно,не до внешнего вида.