А с Вас требуют справки с дополнительных занятий вне школы, у нас тоже так можно, но нужны справки...

листик о занятости заполняли, но мы тогда не ходили никуда

а дополнительные в других классах проводят но они за деньги , но у нашей учительницы мама сильно болеет и она за ней ухаживает поэтому у нас нет

Доброе утречко!!!
Я приняла решение- сажусь на диету Кима Протасова, рассчитана она на 5 недель, сегодня будет первая неделя.
Первая неделя.

Ежедневно - только сырые овощи, творог зерненный и йогурты 5% жирности.
Количество продуктов и время дня - любое.

Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.

Почему приняла такое решение, а потому что встала сегодня на весы, а там 87,6 кг. Нужно принимать уже экстренные меры.
Мою меню:
7 ч.00 - 5% йогурт - 1 штука
10 ч.00 - несколько ложечек творожного сыра
стакан воды
13 ч.00 - яйцо
15 ч. 35 минут - салат из помидор и огурцов, заправленный творожным сыром.
18 ч. 00 - 5 % йогурт

Надюш, привет,а тебе когда на работу??Думаешь, и в рабочем режиме эту диету выдержишь?

Приветик!!


4 октября на работу.

Постараюсь поддерживать её как то, ну правда уже немыслимо - беда с этим весом.
Старшему сынуле сегодня исполнилось 15 лет, как и запланировали, отметили его в аквапарке, маленькому ничего не говорили про наши планы, поэтому для него это было полной неожиданностью. В аквапарк мы зашли с такими глазами!!!
#77
Горок детских было немного, но там было разрешено детям кататься на взрослых горках. Вообщем, Илюша оторвался по полной, довольный очень!! Артёмик уже взрослые удовольствия больше предпочитал - горячая джакузи, хамам, сауна. Вообщем словили кайф все - все очень довольны!!!
#77
#77

Селфи.
#77
https://www.youtube.com/watch?v=iy6Wyni ... e=youtu.be

Здорово как день провели!!! Сынульку с днем рождения!! Всего ему самого лучшего в жизни!!!
А почему как-то народу маловато у вас в аквапарке или это просто так удачно фоткались? Илюшка с глазами - вообще такая прелесть!!

Артёма с Днём рождения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
15 лет,,,совсем уже ,,,жених
здоровья,,,счастья ему,,,,хороших друзей,,,светлой дороги по жизни

Мы с Артёмиком вернулись домой сегодня только в 23 часа, заезжали домой на часик только отдохнуть, после этого ездили с ним на концерт, так совпало, что сегодня день рождения города.
Вот немножко видео с этого праздника.
http://www.youtube.com/watch?v=1tjgdVX38tU
http://www.youtube.com/watch?v=0bETKKzN6VI
Салют, как всегда был обалденным шёл где- то около 10 минут.
http://www.youtube.com/watch?v=za_cUZ2eVbo

У нас вообще очень насыщенные выходные получились в этот раз, вчера ездили на рок концерт, тоже очень поздно вернулись, зато кайф получили.

Надюшкин, привет!
С Днем Рождения сына.
Младший уже какой большой.

У меня со старшей чятло Беда была с прописями, вечно листами заставляли переписывать. А зачем??? Младшая без этих прописей сейчас строчит быстро, красиво и понятно.

А для старшего доклады пишешь?

Ох, осенью... Тяжело будет, горяченького же уже хочется. Да и не 5 недель, там же выход еще 5 и он как бы обязателен, для закрепления результата.
Кстати, я здесь рецепты собирала, пробовала, даже комментировала некоторые. Может понадобится
viewtopic.php?f=20&t=3919

ssera-arase приветик!!! Рада, что заглянула, я тебя тоже постоянно читаю, но не всегда пишу.

Их сейчас особо не напрягают с докладами, сейчас вовсю началась подготовка к ГИА. Нашла отличный сайт для этой подготовки, каждый день стараемся решать варианты, чтоб в голове побольше информации отложилось, вопросики там конечно.
Кто хочет проверить свои знания, прошу сюда.
http://bio.sdamgia.ru/
У нас будет два обязательных экзамена: русский язык и математика. В школе уже писали они пробные, русский мы на 2 написали, математику на 4. Также будут 2 экзамена на выбор: сынуля выбрал для сдачи биологию и географию.
Младший справляется с уроками, привык уже, что домашние задания - это неизбежно. Начались у них уроки по труду и по музыке. Всё нравится ему.
Я завтра сдаю итоговое , в шоке от этого, у меня такое чувство, что я не знаю ничего. Ещё и спорт буду сдавать, потрясу своими жирами. Хотя я бегунья ещё та, всегда на отлично сдаю. (если надо).
Вес мой на утро: 85 кг. 600 гр.
Спасибо огромное, все перечитала, многое взяла на заметку.

Мы брали безлимит - на целый день, многие берут всего на 2 часа, вот и получилось, что был период, когда все люди куда то делись... просто их время закончилось, а во второй половине дня народу мало было, так как это был день города, уже многие запланировали поездки на концерты и площадки праздничные по городу.

а , ну тогда все понятно

я всё пропустила...
Поздравляю твоего старшенького с Днём Рождения!Он крутой парень
А что за рок-концерт был?(это вопрос от Назара)

Приветик всем!!!
Главная новость - я сдала итоговый экзамен!!! Пробежала так быстро, что мне сказали, для положительной оценки надо всего лишь один раз сделать процесс. Сделала конечно, чего уж!!! Были и билеты, и тир - вообщем отстрелялась!!!


Концерт был организован в рамках празднования дня города, было 4 приезжих группы (названий конечно же не помню ). Одно выступление покорило с первых минут, на сцену вышла девочка 17 лет, маленького ростика, кнопочка просто, а как запела - класс просто. Очень сильный голос!!! Название группы мы запомнили и по приезду домой стали искать про неё информацию, к нашему удивлению - это оказалась группа из нашего города. Называется Cross Your Heart.
Вот несколько видео с концерта.
https://www.youtube.com/watch?v=nKcQXR33oOo
https://www.youtube.com/watch?v=MM5Z_yYt7p8