Вес вначале бойко пошел вниз - на выходных ушло в целом 2 кг, в пн чуть набрала - 88,1 кг, вчера и сегодня не взвешивалась.

Доброе утро!
Продолжаем новогодний отсчет!
ДО НГ ОСТАЛОСЬ 8 ДНЕЙ!
#77

Обалденная закуска! Проверено!
Ананасовые колечки"
#77
Ингредиенты:
Консервированные кольца ананасов – 1 банка
Креветки – 300 грамм
Яйца куриные – 5 штук
Сыр твердых сортов – 200 грамм
Майонез – 1 упаковка
Чеснок – 1 зубчик
Оливки - 10 штук

Способ приготовления:
Кольца ананаса вынимаем из банки и кладем на дуршлаг, что бы стек сок. Укладываем их на листья салата. Готовим заправку. Для этого вареные яйца и сыр трем на мелкой теке, добавляем майонез и зубчик чеснока, перемешиваем. Полученную заправку укладываем по кругу на кольца ананаса. Сверху украшаем закуску отваренными и почищенными креветками, оливками.

Prelest6, спасибо, а оливка на картинке скатилась((

Так аппетитно!!!

И не говори, дразнит, проказница Еще целую неделю на диете сидеть, а тут перед глазами вкусности разные *слюнки капают*

Все претензии к автору картинки
а вкусно то как

Девочки, а вы думайте об этом так: вот я отсижу эту неделю, а там как пойдут и вот такие вкусняшки, и вот такие....

а пока не пошли, выкладываю рацион 8-го дня водной диеты
завтрак - каша овсяная с клубникой на воде
перекус - вафля 10 г
обед - суп с фрикадельками, кусок черного хлеба, 2 сушки
полдник - кукурузные хлопья 70 г со стаканом молока
ужин - отварное куриное филе
в течение дня - 2,5 л воды

Так, видимо, мой организм офигел от такого количества воды, и сегодня я вешу 88,5 кг. Мне это совсем не нравится, точнее я сильно расстроена - ведь так всё хорошо начиналось...

Доброе утро!
Не переживай. Может водичка задержалась.
Кстати, у тебя в рационе нет овощей. Это плохо!

ДО НГ ОСТАЛОСЬ 7 ДНЕЙ
#77

В ЧЕМ ВСТРЕЧАТЬ ГОД ТИГРА!
Тигр – символ года, животное серьезное, и четко определяет цветовую гамму новогодних нарядов. Одеть на Новый год нужно одежду также тигриных цветов. Это белый, черный, желтый, оранжевый. Хорошей приметой считается использование одежды в полоску.
Не забудьте про украшения - аксессуары и украшения рекомендуется подобрать из натуральных материалов, камней. Хороши металлические кольца, бусы, браслеты, серьги из золота, серебра, меди и платины (но не более двух различных металлов).
Встречать Новый год желательно в кругу семьи и друзей. Пусть год Тигра не будет суровым, как сам Тигр, но будет таким же красивым и неустрашимым. Пусть у каждого сбудутся его лучшие желания!

я в курсе, их нет намеренно, к сожалению, мне сейчас нельзя свежие овощи и фрукты по состоянию здоровья лишь щи да кашу - пищу нашу

9-й день водной диеты (если ее можно так называть)
завтрак - каша овсяная с черникой на воде
перекус - пюре овощное, вафля
обед - йогурт 300 г, 2 берлинера
полдник - йогурт 200 г
1,25 л воды

P.S. ужин в планах...+ такое же кол-во воды

Понятно. Жалко. Но здоровье дороже!

Доброе утро!
ДО НГ ОСТАЛОСЬ 6 ДНЕЙ
#77

Prelest6, добрый день. У меня сегодня -400 г (88,1), вернулась к весу пн.

за 10-й день водной диеты я съела (практически не пила...каюсь)
завтрак - каша овсяная с клубникой на воде
перекус из пары сушек и печенек
обед - тушеная картошка с мясом
вместо ужина - поход по магазинам купила коротенький пиджачок на корпоратив, который будет в пн, с @хрененным вырезом, поэтому сейчас поглощаю активию кефирную 1%-ную...