В продолжение. Есть замечательный способ "я съем это завтра!"

Без обмана себя. Хочешь "уплотнить" ужин чем-то вкусным - отложи на тарелку самые лучшие кусочки и оставь на завтрак!

Что из отложенного на завтрак захочешь - ешь!

#77

Дашунь, приветик!!!

Все, хватит расстраиваться. А то придется вызывать пароход, чтобы ты не утонула в потоке своих слез... Вот увидишь - скоро твой настрой изменится...И плюнь ты на весы...Может, на разные места ставишь, они этого не любят.

С форума - не уходи, он очень стимулирует...

Давай вместе возьмем себя в руки ( у меня это получается уже 4 дня), хотя до обеда я могу съесть вкусненькое, потом - нет, но мне легче, если знаю, что и завтра смогу с утра что-нибудь себе позволить...

Только по вечерам не надо срываться, а сорвалась - ну и что ж теперь.

И помни: ты худеешь для себя, не для нас, мы все тут такие, иначе нас здесь просто не было бы.

Хочешь выговориться - давай, мы всегда поймем и поддержим.

Только ПОЗИТИВА!!!

Приветик!
Не пропадай! Вместе со всем можно справиться!
#77

Дашка, вот ведь вредная , куда пропала-то?

да никуда. Просто результатов нет вот и не пишу. Заварила гречу. довольная.

Так мы ж обсуждали, что результаты на форуме не главное! Важен настрой и куча полезной инфы. И поддержка!

Я чувствую себя не комфортно. Как будто надо обязательно отчитыватся и обязательно результат. мне неудобно что тут многие поддерживаются питания все и понемного, а мне удобнее на грече. На самом деле разницы нет. я ем и рыбу, и мясо и салаты. И даже бульон, вместо супа.

Вот именно! Даш, у меня вес гораздо больше твоего, и по идее он должен пока стабильно уходить, а он две недели на месте стоит:unknown:
Так что, ты давай не пропадай надолго, мы же волноваться начинаем. Вдруг ты там без пригляда конфет налопалась

Я не очень люблю конфет. Я больше люблю мясо. А вот в пятницу я покупала килограмм черешни. С водкой оказалось очень вкусно

да ты гурман!

Дашик! Все приходят к разумному, именно разумному для тебя, питанию не сразу.

Очень многие начинают с диет. Потом, как я, говорят:"кто б мне настучал по кумпалу"

Это твой выбор, когда дозреешь, подскажут, где косяк...

Главное, ты здесь, а глупостей здесь не посоветуют..

Вот поэтому я и не хочу быть на сайте. Потому что совершенно не читают то что я пишу

Нифига себе не читают! Как только ты вскользь написала, что ты собираешься уйти, так столько ответов против было...

Когда я сдавала диплом в институте на проверку перед защитой. Препод его положил на стол и начал листать со скоростью пять листов в секунду.
Я спросила:
- Вы так быстро умеете читать?
- Нет, я просматриваю чтобы не было написано "Все преподы козлы, все равно ничего не читают"

Вот с чего ты это взяла? Мы всё читаем, чесслово!
Если у тебя настроение не располагающее к общению (бывает такое), ну посиди тихонечко несколько дней. Но потом обязательно возвращайся и подробно пиши что кушала, что делала, что видела! Ладно?

#77

Приветик, Даша!

Если бы я писала все, что ем (иногда), вы бы меня давно закидали тапками. Но мне так комфортно, мне так нравится, ведь, собственно, это дело каждого, как есть и что...главное, я так думаю, чтобы не во вред здоровью + результат + комфорт.

Так что это тебе решать: на гречке сидеть или еще как-то.

Скажу про себя: мне нравится с тобой общаться, хотя и разница в возрасте хорошая...Думаю, что наше общение - это не только фразы о питании, но и обо всем...понемногу.

Не пропадай, Дашунь!!!