Galena2
Галюня ты там не свалилась с простудой случайно что-то тебя нет...

да нет, Танюша!
сегодня сдаем годовой отчет- некогда с утра...

питаюсь правильно...правда, вчера наелась селедки с картошечкой, с лучком и черным хлебом...ммм!!! вкуснятина!...о потом оппилась воды...с утра вес 76,1, но не страшно! водичка уйдет!!!
сегодня схожу на йогу и упры поделаю- всё будет в норме!

Galena2 Галюш без сахара 2ккал,а с сахаром 1 ч.л помоему 26ккал, стомотолог сказал кофе не увлекаться зубки темнеют,а я представь деловая побежала по морозу утром на тащак анализы сдавать,потом молочка по дороге домой купила думаю сегодня надоРД на МЧ, ну заварила всё как надо попила немного,потом пошла зубки доделала, а врач говорит сегодня чай низя....а я то настроилась вот сижу ни с чем ещё на трен сходила а кушать то хоца...надеюсь что хоть отвес будет!

Galena2
Галюш ты где? Совсем тебя напрягли и просвету не видно?

#77

А я по тебе скучаю

добро пожаловать на новую страничку нашей команды!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=22&t=8597

Девочки, спасибо, что заходите ко мне, не забываете!!!
ВСЕХ ОБНИМАЮ КРЕПКО-КРЕПКО!!!
отчитаюсь о своём отвесе- всё было так хорошо в воскресенье утром- 75,6...
но тут пришла в голову идея отметить успехи сына...выпила пивка...скрутило печень (камень у меня там)...пришлось таблетками спасаться...в результате утром отекла, тяжесть страшная...и вес 76!!! вот зачем так было надо делать?!!!
низзя- значит- НИЗЗЯ!!!

Galena2
Галочка поздравляю с первой сессией,молодчинка сынок Пивко конечно зря,лучше бы уж винца тяпнула красненького.Поправляйся и больше не пей одна буз меня

да, Лена...надо с этим делом завязывать...хотя бы до 8 марта!!! правда!!!

Самой хорошей у меня была суббота!
утром, после завтрака, проездила по машинным магазинам...
потом в 13-00 до 15-00 была йога...перекусила мандаринкой и яблочком+ мин вода и поехала в баньку.там два часа парилась, кофейной гущей мазалась, медом мазалась, массажик себе поделала с головы до ног! так хорошо! домой приехала, творог+ кефир перекусила, воду пила, чай зеленый...кашель хоть мой окончательно прошел...получился разгрузочный день по калориям...вечером командные упры сделала+ на пресс свои упры...

Galena2
Галюш что поделать мы в же с социуме живём,вокруг люди живут,да и текущие проблемы ни кто не отменял!Всё у нас отлично, мы же уходим в зажор!У меня только с красотой напряг,как-то это на меня неожиданно свалилось,я раньше ни чего подобного не делала для себя!Вот втягиваюсь помаленьку!