Лиска, спасибо, так и попробую, Алёна, ну сколько же в нас схожего, я тоже обожаю мёд вприкуску, так и делаю всегда.
Ну всё, я настроилась, завтра в прежний ритм, тем более завтра некогда будет разъедаться, а чай с собой возьму. Считать сегодня лень, но попробую, так общую сумму запишу, а то надоело мне эти аппликации сегодня уже делать.

Прогресс на лицо (и на животе тоже:-))
Давай Оля! Действуй! Потому как за нас ни кто этого не сделает. Редкий случай, когда свои обязанности нельзя ни на кого спихнуть!

Olenushka
Привет!!! Красотка! Совсем нет животика!!! Мечта

Про отчетик не забыла???

Помнила, конечно, но муж меня вчера не пустил в инет, чего-то там закачивал, сказал что его скорости помешаю, вот в 4 утра вышла и отчиталась, надеюсь не опоздала.
в понедельник выдержала разгруз, если это можно так назвать, молокочай, мёд, вечером сухое красное вино целый стакан, и кофе с коньяком огромная кружка, умудрилась ничего не сожрать, правда днём оголодола и съела яблочко. Ещё как обещала, утром сделала зарядку, завтра, вернее уже сегодня, продолжу это приятное занятие по утрам.

Оля,привет,давно я у тебя не была,столько фоток новых

Ой,ну снегурка просто мечта!!!

Ну точно солнце

И взрослые уже такие.

Ну не скажи,на счет любимого может и верно,а учителей еще как обсуждают и ты просто молодец,что и твои ученики были для тебя стимулом

Ну вот это хорошо,это радует!

Здорово!!!!! здесь видно,что результат есть,но эффектней конечно та,на которой ты сидишь в жюри вроде или что-то такое,вот от той (я ее помню )разница сногсшибательная.

Ну а отвес-то есть?
Давай завтра на МЧ с нами.
#77

Леночка, привет! спасибо за такой развёрнутый ответ на всё, было очень приятно. Отвес конечно есть, я два дня назад вообще была 66, линейку не двигала с 65, было лень, думала после РД догоню и всё, а получилось, что и перегнала, сегодня с утра 64! Ура!
Завтра, действительно, собралась ещё поразгружаться. Молокочай и плюс наверное хлебцы ещё буду кушать, они мне очень понравились, надеюсь помогут лучше кишечник почистить.

Привет! С отвесищем тебя!!! Как денек прошел?

отчёт за сегодня, сегодня отсыпалась, но всё равно много наесть успела, завтра обязательно ещё разгружусь!
#77

ну и где ж ты много наела?

Двигалась вообще мало, поэтому и калорий, думаю, много. У тебя как продвигается похудательный процесс?

Пока медленно. Надеюсь, что верно. Пробую имбирный чай с медом

Да уж, тише едешь дальше будешь, я это теперь усвоила, не надо гнаться за резким сбросом веса, он как быстро слетает, так и взлетает обратно. Вчера, когда разгружалась, под вечер так легко стало, подпрыгивать захотелось, а то со всех пережоров такая тяжесть во всём чувствовалась, просто кошмар был какой-то.

Ага, я тоже иногда как поем побольше, потом ползаю, тяжесть в животе, прямо жить не хочется

или настроение такое поблевательное... ноя стараюсь до этого не доходить, только в очень уж тяжёлых случаях, когда само вываливается, и так бывало.