Мiledi
Silvia
Иришечка
Organza
Kisania
девочки, приветик вам и всем -всем !



Что самое интересное привеса не было ....был отвес вес 71 кг ,который держиться вплоть до сегоднешнего утра, хотя я в пятницу загуляла 2 бокала шапанского бутеры с колбасой и торт , правда всё до 14 часо потом кефир . У меня был праздник... разрешила себе ВСЁ! Выходные вела себя хорошо даже был недобор в жирах и белках.
Съела в субботу вечером 15 гр кедоровых орехов , в воскресенье появилась горечь во рту при приеме пищи, ничего не болит.
В инете порыскала... у многих именно такие же симтомы после кедровых орехов! Раньше такого не было !

"Дарлинг" на Славянке (вход в фотостудию) девочку зовут Алёна! Если хочешь могу в личку телефон скинуть . Она хозяйка, работает не каждый день .Мне очень понравилось , схожу ещё раз , а то бывает один раз подстригут хорошо ,а потом....

У меня все хорошо !

Вечером сбегаю почитаю

Соскучился....
Стройнеем дальше !
Всем приятной недели!

Kisania
Organza
спасибо за картики!!!!

АЛЛА*
Привет! Поздравляю с отвесиком! Так держать!

dimity, Светочка,
приветик и тебе того же !

АЛЛА*
И где жирочки, собственно? Не вижу
Фото в купальнике, будьте добры

АЛЛА*
Вижу там только блузку.
Ну ты б хоть в полный рост фотку показала. Если сидя - и у 55 кг девочек складки есть.

В полный рост нету???У меня складки, когда только сажусь или наклоняюсь!

АЛЛА*
Так они у всех. Даешь фотку в полный рост, в белье

Нет, пока не буду! НЕЧЕМ ХВАСТАТЬСЯ, я лучше в сравнении ,когда будут результаты !

АЛЛА*
Ок. Только не забудь свои 73 тоже показать, чтобы с чем сравнить было.

Приветики, красавица!

че-то не вижу в упор жирочков, но тебе, канеш, виднее.. Если есть, сгонять бум!!
Кстати, я сегодня узнала, как надо высчитать есть ли у тебя висцеральный (ооочень вредный жир). Надо измерить себе талию и бедра в самом широком месте. И поделить окружность талии на окружность бедер. Если получается 0,8 и ниже. все нормуль, а если выше, то это говорит о самом страшном накоплении жира - на внутренних органах. Человек может быть очень полный, а висцерального жира нет.

Арин приветик!

Ага ,бум !
Посчитала 0,714... ух успокоила , вредного нет!
Верочка у меня есть фотки с 73 кг в белье , я подготовилась !
Девочки,я выше писала про горечь ,после кедровых орехов, вот инфа

Оказывается, у многих людей после принятия в пищу кедровых орешков появляется горечь во рту, которая держится несколько дней и особенно сильна во время еды.

1. Кедровые орехи очень насыщены жирами (ни для кого это не секрет). Если орешки очищены, то, соответственно, масло довольно быстро прогоркает, как в открытом сосуде.

2. Сосну сибирскую часто путают с сосной корейской. Орешки сибирского кедра немного меньше и более вытянуты, орешки корейского кедра крупнее и более округлые. То есть мы употребляем орешки разных сортов.

Однако обильное плодоношение кедра корейского - раз в 3-4 года. Следовательно, от урожая к урожаю мы питаемся прогорклыми орехами (см. п.1).

Исследования, проведенные институтом токсикологии в Бельгии, ничего вредного не нашли - ни грибков, ни тяжелых металлов.

Вот и славненько! Потом сравним.
Алл, поругайся на меня. Я обожралась