вот и здорово даже если поколеблется еще какое-то время,но все равно будет снижаться,пора уходить от 80

эту цифру надо было завтра показать!
молодец, поздравляю!
Удержи ее как минимум, ну или ниже сделай!

Спасибо))
Буду стараться удержать))
Тань, видишь, всё не по плану, у тебя диарея раньше времени, у меня отвес))

Ксюша! Ура, товарищи! Поздравляю! Все-таки 7 - это вам не 8! Держи, а то Таня там на пятки наступает!

да я ей уже мазоли на пятках натерла, так наступаю усердно

Таня, ты вообще герой и отличный соперник! Сегодня на разгрузе выдержала! Герой! Желаю хорошего отвеса тебе завтра!

погоди, я еше не выдержала...
мне уже плохо, и голова болит и подташнивает и голова кружится.
Кажется не стоит так сильно стремиться к победе.
всетки я и медикаменты принимаю, которые надо заедать, их нельзя на голодный желудок.
в обшем мозг мне подкидывает все оправдания для того чтобы поесть.

Как прошёл день:
К 952 (не успела больше поесть, ела 2 раза, плюс 2 мини перекуса, после 20 решила уже не ужинать)
Воды 1,7л
Шагов 8200

Ездили с младшим к Лору, дали нам направления в разные больницы на консультации по аденоидам
Ездила на физио - этот курс закончила, со следующей недели начну новый курс.
Потом ещё на танцы мелкого водила.
Короче, уходилась.

Как насчёт яичных белков? Свари пару яиц, съешь белки))

На этой неделе без ржаки))

Тань, свари яйцо - съешь белок и ложись спать!
Во сне худеют!
Диареи нет, слюны много не на плюешь с 2х котлеток

Таня, согласна, не надо над собой так издеваться! Яйца, овощи - и спать! Не хватало нам тут голодных обмороков... кто тебя откачивать будет??? Я не умею...

Была уверена, что написала это в Танином дневнике

У вас уже так тесно все переплелось))

да, я заела 1 яйцо и пару мелких помидорок из консервы.
пошла в ванну, ну как, по новым правилам похудения полежено смыть с себя 1 кг грязи..
и все, у меня живот закрутило.
и сейчас крутит, это точно к похудению.

Вот это интрига! Битва титанов!!!
Я к пнку тоже помоюсь, пожалуй))