Ещё один кэгэшек слетел.... прощай мой дорогой

Молодец!

Мои поздравления!!!

Спасибо вам девчОнки за поддержку - Света, Марыся))

#77

Накаталась я по самые катушки опять))) 2 часа шла коньковым ходом и с горки спускалась с ветерком

Напилась опять чайку горячего травяного со слойками с джемом)) и с лыжниками с упругими попками))))))) хааааааааааа
#77

Примерное меню на 07.02.2015 (суббота)
З1: овсянка 1 столовая ложка запаренная
З2: блинок с кефиром и творогом и с кунжутом
О: на день рождении у папы
П: апельсин
У1: гречишный суп со сметаной и гренкой из солодового хлеба
У2: кефир

Доброе утро, девочки)
собираемся на ДР к папе

#77

Хорошего дня тебе,Сонечка!Веселись до упаду!
Папе-наши поздравления!!!

Марысенька, спасибо большучее

Девчулю забавную))) но вообще мне нравится сочетание))

#77

София, привет! у модельки шапка замечательная люблю такие лохматые

ДевчОнки)) Света, Наташа - привет

Примерное меню на завтра 10.02.2015 (вторник)

З1: овсянка с половиной банана и льняным маслом
З2: кефир
О: лобио с фасолью, тёртый дайкон со сметаной
П: яблоко
У: суп гречишный со сметаной и гренкой
Кефир

Спорт:
велик
пробежка

голова сегодня просто каменная - таблетку нурофена выпила... спать охота.
Надо приготовить программу ПМС-питания. Щас полистать надо дневник шо там было-то у меня в предыдущем цикле.