persikk

shfk

persikk писал(а):

У нас сегодня тоже плюс....столько воды....как будто весна пришла.Непорядок.

у нас минус 34

на крещение было минус 37

)) красота

Касатка

Катюша привет ,моя хорошая :friends:

Прочитала тебя, посомтрела фотографии :!:

ты красотка, и в черном цвете мне нравишься тоже, более яркие черты лица у тебя стали :chmok:

Настрой вижу у тебя хороший) и спортом занимаешься :!:

persikk писал(а):

.Ощучения непередаваемые...Когда уже зашла в прорубь-поняла что пошевелиться не могу...все сковало и воздуха не хватает-спирает все...Но все таки три раза с головой окунулась...потом еле вышла из купели) Но все таки здорово...потом внутри по-другому..

я б не решилась, я жуткая мерзлячка, просто не могу переносить холод, я его даже ненавижу :evil:

ты для меня герой

persikk писал(а):

Это просто замкнутый круг-чем больше ешь-тем больше хочется Это то что губит мою фингуру-СЛАДКОЕ!

вот это верно, так и есть, это наркотик какой то, я такая же, второй день вообще не ем сладкое :grin:

для меня это подвиг, кушаю фрукты :aga:

persikk писал(а):

У нас сегодня тоже плюс....столько воды....как будто весна пришла.Непорядок.

ух ты, я завидую O:)

хочу весну :crazy:

Катюшик я буду мотивироваться тобой, продолжай в том же духе :myfriend:

Надюшкин

Приветик!!!

persikk писал(а):

Да здравствует новая неделя!

krOlia писал(а):

ага...подумала я обреченно)))))

Вот это ближе к теме, я тоже прям со вздохом могу сказать "И снова рабочая неделя!"

persikk

krOlia
shfk
Касатка
Надюшкин
Девочки прЮвет, почитала вас, хоть поулыбалась)))Мда...как то обреченно) началась неделя.Сижу как под алкогольным опьянением, причем изрядно Работала сегодня 12 часов Плюс утром у стамотолога была...пришла в 9 вечера-ни ка ка Я)Не до спорта сегодня...Завтра в суд в близлежащий город поеду на три заседания (у трех судей), домой все три дела приперла-сидела штудировала, готовилась...завтра к таким судьям ехать..что жим-жим.Обвинять завтра Инспекцию будут во всех смертных грехах-а выслушивать я одна буду...Эх...Пока морально настраиваюсь...Сил хватило поужинать, погладить одежду на завтра и ногти накрасить...И все-ночь.
Сегодня ела так:
1. яйца отв. 100гр+салат с огурцами 100гр+ хлеб 20 гр 255 ккал
2. гречка отв. 100гр+печенка туш. с овощами 180 гр+конфета 16 гр 382 ккал
3. творожок 175 гр 250 ккал
4. рис отв. 150 гр.+горошек и кукуруза по 50 гр+хлеб 32 гр+ изюм 20 гр 364 ккал
Всего 1251 ккал.
Вес придательски грамм в грамм стоит на месте.Ну и фиг с ним.А я иду к своей цели.Все равно сдвину его!!!
Спасибо всем поситетелям моего дневничка

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Приветик, Катюнчик

persikk писал(а):

Завтра в суд в близлежащий город поеду на три заседания (у трех судей), домой все три дела приперла-сидела штудировала, готовилась...завтра к таким судьям ехать..что жим-жим

Ох и денек тебя ждет, но ничего ты у нас девочка боевая....все будет good O:-)

persikk писал(а):

Сегодня ела так:

persikk писал(а):

конфета 16 гр 382 ккал

Не плохо

Хорошо, что я калории не считаю и мне не ведомо сколько их в моих съеденных конфетках :lol:

persikk писал(а):

А я иду к своей цели.Все равно сдвину его!!!

Умничка!!Настрой-это наше ВСЕ)

Касатка

Персичек привет :friends:

ну ты работяга конечно

persikk писал(а):

Завтра в суд в близлежащий город поеду на три заседания (у трех судей), домой все три дела приперла-сидела штудировала, готовилась...завтра к таким судьям ехать..что жим-жим.Обвинять завтра Инспекцию будут во всех смертных грехах-а выслушивать я одна буду...Эх...Пока морально настраиваюсь..

Ну как все прошло? ты наврное как выжатый лимон доймой приползешь :Rose:

Ты молодец, справишься :wink:

persikk писал(а):

.Сил хватило поужинать, погладить одежду на завтра и ногти накрасить...И все-ночь.

да, и так проходит жизнь, только пришла, а уже и спать надо

Удачного тебе дня :friends:

Лискин

Персииик))
Наконец-то тебя увидела O:-)

, думала надолго пропала.
Ну как ты? На фотках ты просто милашка :lublu:

Скучала по те :oops:

estrella

привет,катюш, ну как твои суды прошли?

krOlia

Привет,

!!!
Как день прошел? Как выдержала?

persikk писал(а):

Вес придательски грамм в грамм стоит на месте

ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!

persikk

ДевАчки привет)Вот и я, жива вроде после всех судов, а точнее судей!!!По двум заседаниям-все гуд)Взыскали все, требования наши удовлетворили благополучно, по одному из трех-вААще-заседали часа 2 с половиной!Там чет совсем все грустно.Разгребать и разбираться теперь мне к следующему заседанию...Ответчик после заседания предложил домой меня довести)-обычно ответчики недовольны чем то..а тут проивил инициативу видишь ли)))Но я была с водителем-поэтому отказалась, да и так не поехала бы с незнакомым...Но это так леричиское отступление...
Теперь по теме)
Велотренажор вечером у меня был 40 минут.
Ела вот что:
1. котлета 100гр+ горошек 100гр +кукуруза конс. 100гр 280 ккал
2. печенка туш. с овощ. 200 гр+ хлеб 50 гр+ изюм 20 гр 365 ккал
3. вафля 30 гр 150 ккал
4. салат (свекла+капуста) 300 гр+кур.грудка 118 гр+ пол яблока 70гр 382 ккал
Всего 1177 ккал.
Сегодня с утра вес вроде сбавился до 74, 2.Думаю окончательный результат буду публиковать) по пятницам!

shfk

persikk писал(а):

Ответчик после заседания предложил домой меня довести

мне плохие мысли сразу лезут...

Мальвина · Результаты с 02.01.2015, рост 178см

Слушай, Катько, а какой у тебя минимальный-то был вес?...65 где-то, да? чет я запамятовала...

рада, что ты вернулась!!! :!:

я тоже хочу к звездам...а ты все таки тож родная душа, авось, вместе легче... :friends:

Tati_

Пасиб, что не забываешь))
я хоть и не пишу у тя..но читаю исправно! :oops:

persikk

Ксюнька, Катрина и Танюша, приветы) -всем по розе Да, да, да , я сегодня щедра!
Ой дефффачки, чАво ж завтра будет... Завтра два дела у меня в суде соседнего города...С утра выезжа, ехать долго -даже раньше положенного рабочего времени...Судимся с Ответчиком таким Короч он все дела всегда выигрывает.И "пинком" дверь в суд открывает...Пипец...Судья, которая рассматривает дело-звонит уже неделю руководству! Инспекции и грозится отказать нам в удовлетворении исковых требований и орет при этом.Ой чО завтра будет...Завтра нужно будет собрать все силы в кулак чтоб выдержать натиск этого должника и судьи...Весь вечер сидела готовилась к делу.
По второму делу уже не мы иск подаем, а на нас .Но хоть судья нормальный...
Анализирую я так все, анализирую и понимаю что нужно бежать с работы по ходу.Одни нервы.И день изо дня не легче, только хуже...
Ну так то я молодец, пришла сегодня усталая конечно, но тренажор звал меня.В общем 40 минут мои были)
Ела сегодня нормальненко, за исключением утра.Ну вот в общем:
1.блинчик 50 гр +сметана 25 гр+вафля 45 гр 435 ккал
2. хлеб 50гр+ рыба 100гр+свекла 130 гр+ салат огур. 100 гр 328 ккал
3. творожок 175 гр+яблоко 180 гр 200 ккал
4. печенка туш. 200гр+ кур. груд. 55 гр+ хлеб 25 гр+ изюм 10 гр 320 ккал
Всего:1 283 ккал.
Утром сегодня 400 грамм отвалилось)Вес 73, 8.Воды нужное колличество не выпиваю блин...на работе времени на это не хватает, забываю точнее, а вечером-не к чему-утром привесится...

persikk

Мальвина писал(а):

а какой у тебя минимальный-то был вес?...65 где-то, да?

Да, даже 64)))Такая стройненькая я была....
Эх, верну ж ведь все, верну))))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

persikk

Кто сейчас на форуме