у меня привес после алкоголя где-то через день появляется

не плохо ела) кроме дерунов) это картошка, да?

я снова пила но сегодня одной бутылочкой отделалась...вот что значит выходные!


завтра иду покупать кроссовки и штаны, а потом записываюсь в спорт зал!
Потому что без спорта никуда!


Согласна, с меня сегодня сто потов сошло)

Чертов алкоголь а в понедельник на день рождение идти, снова буду пить и есть, тем более на шашлычку идем!


да! мужа брат выпросил, любит их сильно) ну а я попробовала

ох уж эти выходные и дни рождения.
ты там сильно не увлекайся!
а то что в спрот зал записалась, это круто. мне правда больше нравится где есть доля творчества. даже аэробика та же

Вес такой же 56,500


это точно! причем у меня они все такие! то одни гости, то другие


буду стараться, но вам торжественно поклянусь, что салаты с майонезом есть не буду


Первое занятие будет 20.01.14! ах.....жду не дождусь)
Купила сегодня кроссовки и штанишки Adidas, зашла в магазин, а у них скидка -30%, так что я почти даром взяла! Рада я еще и 2 похучки в машину подарили, вот муж обрадуется
Также купила тушку свою любимую Вольюм Экспресс Чистый объем Черный шелк от Maybelline (Volum’Express One by One Satin Black) и шампуньку Natura Siberica для нормальных и жирных волос глубокое очищение и уход (опробую после завтра).
Подруге на ДР купила белый шарф-хомут(она их очень любит) и хочу букет из конфеток, ну это завтра уже.
И отложила в магазине себе сумку Во вторник должна забрать ее.

и так, сегодня наела:
З: супчик
О: курин. грудка+пол помидорки+пол красного перца, заправила кефиром
П: 3 мандарины+ фисташки(совсем чуть-чуть)
У: гречка+салатик(зернистый творог+ пол помидорки+половинка красного перца)+ ложка мимозы
Перед снов выпью кефира

привет,Сонейка)))
питание отиенное! да и вес как по мне так крутой...
ой,как приятны покупочки!! расскажешь про шампунь...ща хочу чтонить новое подобрать!)

Привет-привет!! Рада видеть у себя в гостях


Обязательно! мне самой очень тяжело подобрать шампунь, а я их столько уже перепробовала...

приветик, ох, я тоже по магазинам захотела .
менюшка супер.
а на счет шампуней у меня та же проблема, а еще сейчас зима, волосы путаются и электризуются - мрак.

Ты гуда пропала?

Приветик Да с работы прихожу поздно и уставшая, писать лень! но всех читаю вес 57

понятно, я вот точно так же. устаю что-то, так и мало писала тут последние дни.

ты куда пропала, хватит так работать!

Муж пошел в отпуск, так мы теперь по гостям ходим!
И кстати, 1 февраля летим в Хургаду Правда вылета с Донецка не было, летим из Киева, 31 выезжаем на автобусом (что не очень удобно). А завтра пойдем на ж/д билеты на обратно покупать, лучше в поезде , чем на автобусе!

Не худеется мне что-то Все ем и ем! На весы не встаю!

оо, отпуск это супер!
такс. у тебя есть неделька чтобы еще успеть похудеть! так что не опускаем руки!