Вот-буду копить на такие

Класс!!! Теперь буду обращать внимание в магазинах, может быть где и увижу у нас. Согласитесь, очень удобная штука!!! Эээх, я хочууу такиЕ!!!!

Классные весы... А я вот мечтаю чтоб создали такие, которые бы сами анализировали что у тебя в тарелке и выдавали - вы съели столько то калорий...
А тут надо ведь наверняка вводить кол-во ингредиентов и прочее... Но всё равно классные.
Я у себя в эксель сделала табличку - ввожу кол-во в граммах, пишу сколько кал. на 100 грамм и автоматически делается расчет сколько всего калорий во всем блюде и на 100 гр готового. А то заколебалась каждый раз отдельно рассчитывать, ну скажем посчитать сколько калорий в бутерброде с сыром нет проблем, но вот блюда из нескольких составляющих, а если ты не всё съешь а часть... Не сложно, но муторно.
Кстати о птичках - меня спросили что я хочу на день рождения - заказала кухонные весы. Вчера купила батарейку к ним и уже опробовала. Калории они конечно не подсчитывают но значительно облегчили мою жизнь. А то до сих пор пользовалась самимы простенькими, до 500 гр с крохотной мисочкой. Я до сих пор ими пользуюсь, если нужно взвесить горстку ягод или помидор. Теперь вычислять калорийность больших блюд станет еще проще. Да и всего.
Короче я рада такому подарку.

я засранка... знаю... ни к кому в гости не хожу... Вот разгребу завалы дома у себя, приведу всё в порядок и начну ходить по гостям.

А тем временем у меня вес 78. Это отвес - 2,3 кг с прошлой недели. Вот так вот.

ЖенеПузик
Приветик!!!!
Какой у тебя отвесище шикарный!!!!!!!!! Поздравляю!!!!
Как у тебя дела с молоком?

Привет поздравляю!!!

Медвежонок спасибо

Топатушка молока мало, но пока что хватает сцеженных запасов. Всё никак не могу решиться завязывать с гв или нет. С одной стороны - бесспорная польза для дочкиного здоровья. С другой морока мне во многих планах, и питание, и не могу пить противозачаточные ну много каких ограничений. Даже насморк полечить и то эффективных средств нет. Короче я как тот осел, стоя у двух стогов сена умру голодной, не зная что выбрать. На смесь переходить жуть как не хочется.

ЖенеПузик
У меня мой карапузик грудь не брал, я сцеживалась, молока было очень мало, докармливала смесью "Нан", а после 3-х месяцев мы совсем на смесь перешли

Топатушка у меня свои тараканы на тему всего что не грудное молоко. Связанно с Алискиным диагнозом. Психологически очень тяжело переходить на другую еду. Но я работаю над собой. У нас по этому и прикорм идёт очень туго...
Со старшеньким не заморачивалась.

круто!!!

Классный отвес!!!

Mariska, /Alena/ спасибо. Конечно такие отвесы очень мотивируют.

Сегодня я была так заматевированна, что слопала аж 5 кубиков горького шоколада. Который вообще не люблю. Дорвалась. И при этом всё равно недобор по калориям.

Честно, сама не понимаю как так получилось. Вроде бы ела и не мало... Всё пересчитывала 20 раз, может где ошиблась...

Вот так вот мое меню выглядело сегодня
21.06.11 - Вторник
Завтрак 9:00
Рис.х. 56
Сыр 9 % 1 шт 40
Чай с курагой 90

Пастрама диетическая 80

Обед 14:00
Салат : картошка, яйцо, помидор, листья салата, сол.огур. Олив.масло, базилик, чеснок 350
Кефир 60
Рис.х. 26
Бутерброд с сыром 112
Шеколад 210

да да...а всё это было съедено мною за обед... хм. Опять я отошла от своего нового правила, еще не привыкла. Вначале всё что собираюсь кушать выложить на стол, увидеть весь объем, а потом уж съесть. Не кусочничать. А то я съем, потом еще съем, потом еще... так и кушаю, набегами на холодильник. что не полезно.


Ужин 20 : 00
Суп 100
Кефир 60

Итого за день ккал 1184

как то у тебя реально мало стало выходить.. а план хороший, а то куски не дело, я себя тоже иногда на мыслях ловлю, насчёт кусков! потом останавливаю и нормально обедаю.. а потом уже и не нужно кусков

Mariska, ага, и ведь и шоколад ела, и бутер с сыром, и картошку... как посмотришь на всякие диеты, и эти продукты из ряда запрещённых.
Вот поэтому я против диет.
Конечно я была голодной большую часть дня и заставляла себя не думать о еде. Но и это со временем пройдёт.
Я ведь по началу вообще не представляла как смогу уложиться в 1500 ккал. А тут уже 1200 и относительно не сложно.