Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 09:16


На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 51  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Из Дюймовища в Дюймовочку.
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 14:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 15:21
Сообщений: 4212
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: welcome to my house
Цитата:
для тех, кто не понял прикола:

:lol: :lol: :lol: я валяюсь)))
а ты молодчина :Bravo:
и пиво между делом понравилось :twisted:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из Дюймовища в Дюймовочку.
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 22:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 16:23
Сообщений: 660
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Из Дюймовища в Дюймовочку.
57,6 кг

Тут смотрю - многие в июле расслабились, сайт впору переименовывать в "бухаем вместе"?
"Это ж надо было так нажраться", — бормотала Золушка, скидывая с ног хрустальные салатницы...
Дюймовище писал(а):
2 банки пива

Дюймовище писал(а):
абсент


Народ! Если кто увидит в лесу 12 месяцев, бухающих у костра, скажите, чтоб хоть августу не наливали.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из Дюймовища в Дюймовочку.
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 22:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Дюймовище писал(а):
Народ! Если кто увидит в лесу 12 месяцев, бухающих у костра, скажите, чтоб хоть августу не наливали.


Абадёся :lol: :lol: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из Дюймовища в Дюймовочку.
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 04:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
Дюймовище писал(а):
Народ! Если кто увидит в лесу 12 месяцев, бухающих у костра, скажите, чтоб хоть августу не наливали.

:lol:
Кстати я тоже люблю спиртное между делом-у меня тогда производительность повышается :grin:

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из Дюймовища в Дюймовочку.
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 11:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 16:23
Сообщений: 660
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Из Дюймовища в Дюймовочку.
57,1 кг
вчера: хлеб белый и черный, кофе натуральный и растворимый, кабачки тушеные с курицей, 2 банана, творог 180 г 2%, пиво 500 мл, коктейль (протеин 33 г, вода, стакан черники), 1 нектарин, йогурт сладкий 100 г 1,2%, кисель овсяный velle 50 ккал.

Забавно наблюдать, как уходит вес при таком рационе. Не знаю, это временное явление или нормальное, если нормальное - вот бы знать это с осени и худеть без кругов под глазами :mrgreen: (впрочем, я читала, что минимальный вес мы имеем во второй день КД, возможно в этом причина).

Все прошедшие дни с момента поедания эклеров, кроме вчерашнего, были заполнены активным движением по 3 и более ч.
Полезная инфа:
Дюймовище писал(а):
если при отжиманиях "узким хватом" локти идут не в стороны, а назад вдоль тела, - укрепляются именно нужные нам мышцы в верхней части рук, и кожа не обвисает при похудении (или обвисает гораздо меньше). Не знаю, понятно ли объяснила. Короче, самая проблемная часть руки улучшается. Это показывала тренер из украинского шоу "взвешенные и счастливые" Анита.

фото дня:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из Дюймовища в Дюймовочку.
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 14:16 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Привет, хорошего дня :-D

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из Дюймовища в Дюймовочку.
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 12:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 16:23
Сообщений: 660
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Из Дюймовища в Дюймовочку.
Вернулась к обычному питанию, вес снова гуляет в вилке 58 - 59 кг. Когда я видела на весах 70+, 58 кг казались далеким совершенством, а сейчас вроде как и многовато... совершенства. Чувствую себя перфекционистом :mrgreen:

Написала список "50 вещей, за которые я благодарна судьбе", не уложилась - оказалось 52. Уже не чувствую себя перфекционистом :lol:

Рай перфекциониста:
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из Дюймовища в Дюймовочку.
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 12:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Особенно порадовало с пылесосом :!: Это чуть ли не заоблачная мечта, однако :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из Дюймовища в Дюймовочку.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 14:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 16:23
Сообщений: 660
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Из Дюймовища в Дюймовочку.
Из собственного опыта: вместо хлеба с основной едой при похудении неплохо использовать свежий огурец. Или свежую капусту.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из Дюймовища в Дюймовочку.
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 16:04 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Дюймовище писал(а):
Из собственного опыта: вместо хлеба с основной едой при похудении неплохо использовать свежий огурец. Или свежую капусту.
#77


Можно конечно на некоторое время, но для большинства совсем не есть хлеба неестветвенно. :grin:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из Дюймовища в Дюймовочку.
СообщениеДобавлено: 24 авг 2014, 12:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Что-то дано хозяйки нет. Начинаю волноваться. :?:

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из Дюймовища в Дюймовочку.
СообщениеДобавлено: 24 авг 2014, 12:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 15:21
Сообщений: 4212
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: welcome to my house
неее, она не должна наесть)) :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из Дюймовища в Дюймовочку.
СообщениеДобавлено: 24 авг 2014, 12:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
За нее не надо волноваться. Она у нас умничка :Bravo:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из Дюймовища в Дюймовочку.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2014, 17:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 16:23
Сообщений: 660
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Из Дюймовища в Дюймовочку.
Wow, зашла ответить stampу, а тут, оказывается, весьма оживленно
#77
Аnka, Троcтиночка, Margarita :cry: Привет, мои любимые неравнодушные друзья-соратники
#77
Вы меня кроме первых чисел месяца особо не ждите, у меня новый этап самосовершенствования в несколько иной сфере, все силы брошены туда, поэтому тут редко появляюсь, а то ж тормозов нет, на несколько часов зависну :lol: . Питание разумно-свободное, за весом строго слежу, к тому же мне всегда нравилось взвешиваться.

stamp, вот за что я тебя обожаю - ты думаешь сам и провоцируешь на это похвальное занятие других. Задумавшись над твоим замечанием, пришла к следующему: сильное ограничение хлеба во время похудения очень помогает сбросу жира. А вернув после похудения хлеб в свой рацион, мы не только не наберем вес, а наоборот с легкостью удержим, ибо хлеб - это медленные углеводы, энергия и сытость. И поэтому гораздо легче частично отказаться от хлеба во время интенсивного сброса веса, понимая, что это временный отказ. Отличный бонус!
#77

Накопилось:
#77
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из Дюймовища в Дюймовочку.
СообщениеДобавлено: 26 авг 2014, 21:26 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Дюймовище писал(а):
stamp, вот за что я тебя обожаю - ты думаешь сам и провоцируешь на это похвальное занятие других. Задумавшись над твоим замечанием, пришла к следующему: сильное ограничение хлеба во время похудения очень помогает сбросу жира. А вернув после похудения хлеб в свой рацион, мы не только не наберем вес, а наоборот с легкостью удержим, ибо хлеб - это медленные углеводы, энергия и сытость. И поэтому гораздо легче частично отказаться от хлеба во время интенсивного сброса веса, понимая, что это временный отказ. Отличный бонус!


Частично можно отказаться на время от любого продукта, т.е снизить его потребление, понимая, что скорее всего к нему вернешься.
А полный запрет я считаю вредным в любом случае, о каком бы продукте ни шла речь.
Чем вреднее он кажется, тем губительнее полный запрет на его употребление, потому что никакой вредности , к примеру в шоколаде нет, есть вредность в неумеренном его употреблении. :grin:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 762 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 51  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020