Минус 5 кг для себя, любимой!

Жечка

Кареглазая писал(а):

И конечно больше не болей!!!!!

спасибо!

-Marina- писал(а):

Прекрасный результат!!! Поздравляю!!!

-Marina- писал(а):

Вот и меня вчера головная боль посетила...

выздоравливай!

Т@т@

Жечка писал(а):

и показали долгожданный отвес за последние 3 дня : 600 гр
Итого: 57,3 кг. За неделю похудения 1300 гр!

С отвесом, молодец :!:

никогда-не-сдавайся

Жечка писал(а):

а не знаешь- купить цветки клевера нельзя? потому что собирать их только след. летом и в пределах нашего мегаполиса- их фиг найдешь... :?:

!

Они продаются в аптеках.
Или как лекарственные травы через интернет-сайты, которые поставки с алтая делают
вот тут например
http://travnick-altay.com/klever-lugovoy.html

Жечка

никогда-не-сдавайся писал(а):

Они продаются в аптеках.

Спасибо, спрошу!
Обед: борщ зеленый, полкотлеты, соломка сладкая
Перекус: яблоко

@chocolate@

Жечка писал(а):

последние 3 дня : 600 гр
Итого: 57,3 кг. За неделю похудения 1300 гр!

Молодец!!! Хороший результат! :Bravo:

Жечка писал(а):

Я сегодня отпросилась на работе. Слабость какая-то после давления.

Выздоравливай! Может это на погоду. У меня с утра так голова заболела, как еще ни разу наверное. А мне ехать. Пришлось кучу таблеток наглотаться.

никогда-не-сдавайся

Привет, девчонки!

ну как общее состояние - все поправились выздоровели?

@chocolate@

Доброе утро, Женечка!!!!

#77

Жечка

@chocolate@ писал(а):

Доброе утро, Женечка!!!!

никогда-не-сдавайся писал(а):

Привет, девчонки!

ну как общее состояние - все поправились выздоровели?

привет вам, девочки!
работой загружена- и забежать некогда.
Сегодня проспала немного, потому не завтракала, не взвешивалась... что ужасно.
На завтрак в спешке было яблоко.
Обед: полтарелки солянки, куриная котлета, 2 кусочка черного хлеба, кисель
Перекус: яблоко, слойка и чай несладкий.
Ужин точно не знаю- скорее всего творог с яблоком порезанным и чай. А мож, что еще придумаю...

Жечка

http://ru-healthlife.livejournal.com/3421737.html
золотая статья. многие пункты высечь на золотой табличке и повесить перед глазами :-D

Жечка

Привет всем! :Rose:

Ужин был: 2 вареных яйца, 2 помидора, кусочек вареной колбасы :oops:

, кукурузные хлопья грубого помола с несладким чаем. Творога купить не удалось...
Завтрак: овсянка, несладкий чай
Перекус будет: яблоко, несладкий чай со сладкой соломкой

Жечка

Вес сегодня тот же. То есть за 2 дня минуса нет. Ну и бог с ним. Тем более-я ночью вставала воды попить. Так что показательнее завтра будет. Даже если вес закрепляется- и то хорошо!
Всех целомки!

Т@т@

Женя, доброе утро!

Жечка писал(а):

работой загружена- и забежать некогда.

разгребай и возвращайся

"Мы имеем тело, которое заслужили. Если очень хочется, то время для себя найдется всегда."
Вот это точно, все наша лень :twisted:

За колбасу :nakazhu:

, я бы и слойку на полдник исключила :yes:

@chocolate@

Привет!!!

Менюшка в целом хорошая. Слойку я бы тоже убрала. :pardon:

Статью почитала. Полезная информация. :!:

А вес скорее всего закрепляется. У меня раньше 2 нед.стоял. Я уже думала что все сорвусь. А потом как начали слетать кг.

Жечка

Т@т@ писал(а):

слойку на полдник исключила

@chocolate@ писал(а):

Слойку я бы тоже убрала

я себя балую :grin:

люблю себя любимую:) считаю, что психологически надо позволять себе иногда (повторюсь, ИНОГДА, а не каждый день) что-то вкусненькое. Потому раз в несколько дней, если хочется, то что-то такое съедаю.
Я же не собираюсь всю последующую жизнь жить на жесткой диете. Вот пусть организм и привыкает:))))

@chocolate@

Жечка писал(а):

я себя балую люблю себя любимую:)

Может с утра

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Минус 5 кг для себя, любимой!

Кто сейчас на форуме