#77

Итак, сегодня + 100 грамм, итого 78.3
У меня КД, видимо причина в этом.
Меню на сегодня:
9:00 овсянка на воде + зеленый чай без сахара
13:00 гречка + варен. куриные сердечки + помидор
ужин еще не придумала, скорее всего салат огурцы+помидоры.
вечером планирую отметить пятницу сухим красным вином.
#77

Эх, люблю пятницу!!! Как приятно осознавать, что впереди выходные!!!
#77

На весы не становилась, страшновато как-то
на выходных и борщ хомячила и 1 пирожок съела. Правда всё днем, но от этого не легче

На сегодня в рационе на весь день овсянка, йогурт домашнего приготовления и запеченная тыква.


Кстати, делала в субботу салат "Метелка для кишечника" #77
Гыдота!!!
Я его, конечно, в себя впихивала, но.... по-моему вообще лучше не есть, чем есть это. На любителя. И результата никакого я не ощутила

Сегодня утром 77,5. медленно, но уверенно. Настроение супер, пархаю!!!
#77

Позавтракать не успела, сейчас съем "Активию" и кофе без сахара
на обед взяла овощное рагу и печень куриную
на ужин будет печень куриная и салат из помидор+сладкий перец+лук+растит. масло

Привет!Я с приглашением! см.ниже...

AltaVista
Приветик
С отвесиком
#77

Спасибо!!!
#77

Не знаю, девочки с чем это связано, но вес сегодня утром был 76.8
вчера 77,5, а сегодня.... -700 гр??????
Вчера, кстати, вместо ужина съела 150 гр мороженого
Может это я от него так худею

Я, конечно, рада, но линеечку пока двигать не буду.

На завтрак омлет из 2-х яиц с помидорами + йогурт домашний
обед взять забыла Звезда
на ужин салат из тертой свеклы + йогурт

Жду завтрашнего утра, интересно что на весах будет

с отвесиком

Будет отвес

*HAPPY*
Спаисбо, надеюсь, но не верится

будет-будет

*HAPPY*
А сегодня 76,5!!!!!!!!
ты знала

с отвесиком

конечно