katy:Спасибо моя дорогая:)
Привет всем!
Спасибо что заглядываете ко мне.
#77
Я 2 дня была на даче.Заканчивали осенние садово-огородные работы.
Приехали вчера вечером.
Вела я там себя ну очень хорошо.
Плюс двигалась очень много,а отвеса нет,наоборот,привес,+300 грамм

Я в тихом ужасе.
Решила сегодня на завтрак приготовить кашу на воде,овсяную,и какао без сахара.
Обед будет квашенная капуста с яйцом.
А ужин кефир и яблоки.
В среду устрою себе разгрузочный день на молокочае.
Я-то думала приеду домой,взвешусь,и будет отвес,а со мной непонятно что происходит

Изюминка ты только раньше времени не переживай,скорее всего вес уйдет позже.Так бывает...сначала не уходит ни чего,а потом за раз много.Меню у тебя на сегодня мягко говоря легкое!!!Не расстраивайся!!!

Иришка, приветик! Не переживай ты раньше времени
. Тише едешь, дальше будешь. Твой организм пребывает пока в небольшом шоке. То ты его кормила, кормила всякими вкусностями, а то ты вдруг решила его на правильное питание посадить вот он и раздумывает пока как ему поступить.

persikk, ГУЛЯ:
Ну я почти уверена ,что если продолжать двигаться в заданном направлении, организму ничего не останется как сжигать закрома,которые он копил несколько лет.Но вот это упорство,с которым вес застопорился меня,конечно,расстраивает.Очень важно что чтобы твои усилия приносили результат.
Иначе опускаются руки.
Мотивацию себе подстегнуть,что ли....
#77
Воть.

Намана все будет!!!!Намана:-)

Привет,солнышко.Не переживай,двинется вес вниз,никуда не денется!
Разгрузочный на мч мне очень нравится.Тоже думаю скоро провести...надо чай купить
#77

Организм вообще реагирует на изменения в питании через 1,5-2 суток.
Будет у Вас завтра отвес за вчерашний или позавчерашний день,
а Вы подумаете, что сегодня молодцом были.

#77
Приветик всем.
Хорошего вам утра и дня:)
Спасибо за ваши ценные советы и поддержку.
Без вас я ,наверное ,уже расстроилась бы,и пошла налопалась какой-нибудь вкусной гадости

Решила сегодня не взвешиваться.Пока перетопчусь без весов.А-то опять расстроюсь ещё.
Приготовила себе гречневую молочную кашу,пойду завтракать:)

дОБРОЕ УТРО!!!!Рада познакомиться.Я тоже решила просто придерживаться здоровому обару жизни.Заходи в гости!:))

Изюминка,восхищаюсь тобою!!!Все у тебя так четко продуманно взвешенно.Ты много чего добьешься уверяю тебя!!!Самое главное идти идти идтитолько вперед несмотря не на что.Тебя как зовут?

Анна Без Наркоза:Это слишком скудное меню да?
Я в принципе,сама это вечером ощутила
Больше таких экспериментов ставить над собой не буду.Понятно что хочется побыстрее,но копилось -то это не один день,а я прямо за неделю хочу чтобы результаты сногсшибательные были.
Катеринка:Приятно познакомится
Обязательно зайду в гости.

persikk:Вот спасибо
Мне бы ещё немножко твоей уверенности.
А-то как стану с утреца на весы,так мне кажется что я срослась с этими килограммами

Не срослась,они просто прилипли)Отлепить можно,если как следует взяться)Мы тебе
в этом деле поможем!
Спокойной ночи,зай.
#77

katy: #77

У нас очень резко похолодало.
Уже несколько дней сидим с дочей дома.
И есть совсем не хочется,как ни странно.Вообще депресняк какой-то осенний накатил...
Ничего не хочется.
#77