Всем доброго дня! Отчет за вчера 1500 кк. На меня напал жор! Хочется вкуснятины!!!!!! Даже мысль в голову пришла пищ.добавку для снижения аппетита купить.

Привет девочки! Отчет за вчера 1300кк, за сегодня 700. Что касается добавок, задумываюсь серьезно. Я сегодня целый день держалась на йогуте и 250 гр 0% творога, но вечером чуть не сорвалась! Мама-сериал-семечки-орешки! Всетаки удержалась!

умница!!! знаешь пока тут дневничкам ползала нашла классную фразу:
разве это удовольствие? 5 минут во рту, 2 часа в желудке и всю жизнь на бедрах?
и когда просыпаеться аппетит я постоянно её повторяю про себя...помогает

Привет Июля ! Ты молодец! Кк считаешь ! В спортзал ходиш! А если вечером захочеш наесться, попробуй зимние сорта капусты погрызть. Мне помогает, она такая деревяная, что пока разгрызеш сбросиш гораздо больше Кк чем наеш

Всем привет!
skromnyafka ,приятно познакомиться , фраза ПРОСТО СУПЕР!!!!! Беру на вооружение!!!!!!

ТАНЮХА, спасибо что за копусту напомнила, сырую я не очень, тяжело на желудок, а вот кусочек (хороший-хороший) вареной или бланшированной заточу с удовольствием !!!


Отчет за вчера - 1200 кк.
Вчера делала замеры - вес 77кг
ОБ 102см, ОТ 71, ОГ 92

Да, еще вчера на работе комплиман получила, сказали что заметно похудела, и "брючьки висеть стали, а раньше как влитые были"
Значит верной догогой движусь!!!!!!!

Да, вевченки, я тут еще про один чудный продукт бахчевой вспомнила - ТЫКВА или ГАРБУЗ!!!!, варим, парим, и печем!!!! Вкусно, сладко (без сахара) низкокалорийно.

Июля, привет! Спасибо что заглядываешь ко мне - не забываешь!

МОЛОДЕЦ!!!!!

Всем привет!
Перехвалили Вы меня девочки!
В выходные кк не не считала. Сидели дома в выходные можно сказать на "бобах". Ела то, что есть и чайком с медом запивала.
Сегодня разгружаюсь!!!! Творожек, чай, овощи .

Хочу поделиться с Вами радостью! В выходные обзавелись хозяйством - кролика завели ( или зайца) !!!! Теперь кормим и заботимся!!!!!

Девочки, еще у меня опечатка вышла, вес 67, а не 77кг.

ну и опечатка))))

Согласна , ничего себе, но что делать, бывает!!!! Редактировать, говорят можно старые сообщения, но не буду, ошиблась, так ошиблась.

откуда такой странный выбор? Они ж грызут все подряд

Привет Kisania!
Я не сказала что живу в своем доме. И очень давно мечтала кого-нибуть завести ( в смысле животину покрупнее кота и собаки - только не корову ) , мужа даже хрюшкой пугала.
А тут сюрприз муж сам пренес кролика, точнее уловил у нас во дворе.
Откуда он взялся - не знаем, соседи только курей держат, в общем претензий не предъявляли. Ну не выбрасывать же , он такой хорошенький, правда диковатый. Вот и обустроили ему клетку в сарае, купили овес, ячмень и кукурузу, запас овощей.
Теперь я хозяйка двух котов и кролика !!!!!!
Правда не знаем кто он девочка или мальчик?!

Всем доброго времени суток!!!
Отчет за вчера - РД - 800кк.
Рабочий день в разгаре!!!!
Погода отличная!!!!!
РАБОТАТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ!!!!!!! КА-РА-УЛ

а представляешь если там беременная девочка?

ага, мне тоже не хочется, как итог - зависаю в нете:)