Зося,
Я пишу по двум причинам: есть потребность говорить, но не с теми, кто знает меня лично.
Вторая причина: нынешние анорексики — это некоторые из вчерашних худеющих.
Я прочитала историю твоей подруги (давай на «ты»? ), каждый счастливый финал — повод улыбнуться, порадоваться. Поэтому не поняла, за что ты извиняешься. Наоборот - спасибо, что рассказала.


Ariadna80 ,
ты написала об этом сейчас, уже хорошо. Я бы порадовалась, если бы эта тема наконец стала обсуждаемой. Моя подруга умерла от мии, потому что мало кто и что знал про болезнь. А сейчас среди знакомых молодых женщин еще 6 в похожем положении.

Planet ,
Привет. Давай общаться, рассказывать о себе и ане-мии. Это полезно не только нам, но и другим.
Со своей стороны советую зайти на один из узкопрофильных форумов, почитать девочек, болеющих тяжело. Это прояснит степень опасности. Если хочешь, кину ссылку тебе в лс.

Итак, завтрак и обед были. Без подсчета калорий, на глаз.
Дома проблемы — решаемо, но неприятно и связано со здоровьем ребенка. Из больницы вернулась в неадекватном состоянии, меня трясет от вида иголок, детского плача.

После обеда я пью кофе, потом чищу зубы, чтобы отвлечься от вкуса еды. Еще жую жевачку.

Почему любое движение в сторону булимии так опасно?
Человеческая тушка все же во многом регулируется животными инстинктами. И архаическая структура удовлетворения голода среди них на лидирующей позиции. Сразу за инстинктом выживания. Важнее, чем спаривание. И гораздо важнее удовлетворения эстетического удовольствия от параметров тела.
Что будет, если всего раз показать телу, как получить удовольствие от насыщения и социальную награду худого человека? Тушка зацепится за этот опыт, запишет в приоритетную программу. Поесть-сблевать? Поеесть-напиться таблеток? Эстетика тушку волнует меньше утоления голода и выработки эндорфинов. На крючке.
И как бы человечек не бил себя в грудь «я круче природы, я справлюсь» - не получится победить. Программа записана и запущена. С этим жить.
ПОЭТОМУ: НИКОГДА НЕ ВЕДИТЕСЬ НА ЛЕГКИЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕНИЯ, это дорога в гроб (разной длины)

Да все мы такие, у каждого свои тараканы))) Не зря даже поговорка есть: Психи все, а в психушке только те, кто спалился!


Выделить - ПКМ - копировать На всякий случай, чтоб поэма не пропала)))
Тебе Зося правильно написала про церковь, попробуй к священнику обратиться. Дух сильней плоти и легко может ее подавить, ну и вразумить заодно. Так что советую.
Приветы!

Денис, спасибо, но в церковь я не хочу идти

Мысли вслух, с прицелом на далекую перспективу; менять хочу себя, а не окружающие условия.
На завтра: завтракать после того, как приведу себя в порядок.

Harahara
Привет. Хорошего дня тебе.


Вот это записать крупными буквами, поперек всего форума.
Больше всего мы не ценим возможность учиться на чужом опыте. Каждый раз думаем. Вот я - то не такой, я справлюсь. Многие так и топчутся, по кругу, по одним граблям.
А когда хоть краешком, сталкиваешься с "легкими способами", потом становиться очень не по себе, когда на форуме девочка худеет в стиле "три корочки хлеба" и отмахивается от всех советов, что так нельзя.

Аnka
Понимаю. У меня в кругу общения все еще остались барышни, которые стараются придерживаться коридора в 250-300ккал. Представляешь, как они болеют? И как обжираются потом. Это мрак, безумие.

Полагаю нужно много больше времени, чтобы понять, поменялось ли что-то с увеличением калорийности на 100.
Пока процесс выглядит так:
-больше волнуюсь, что потолстею;
-так же сильно хочу есть в дни обычного питания;
-так же сильно хочу голодать.

Сегодняшний обед (роллы с огурцом) принес не только сытость, но и странное ощущение лености.
Есть до сих пор не хочу. Совсем. Не знаю, как буду (и буду ли) ужинать.

Да, буду благодарна за ссылочку

О, ниче! Постепенно уравновешивать надо. В дни обычного питания - есть хотеть поменьше, и поменьше начинать хотеть голодать в необычные дни. С максимализмом надо работать, в рамки умеренного переходить. Мой дед всегда ел очень умеренно. Вилка помню стальная у него была древняя, дак сточенная зубами наполовину, тонюсенькая. Зубов почти не было, несколько войн прошел. Возьмет помню, поклюет, пожует, и дальше пойдет делами заниматься. Никаких ни обжорств ни голодовок. На девятом десятке помер.
Приветы!

Сегодня утром снова взвесилась. Вес в норме, не потолстела! Это дало спокойствие. Кушала на 1000ккал. Вечером (в присутствии мужа) даже маленький кусочек тортика съела. Всегда бы так.


Денис, согласна. Думала, максимализм — свойство возраста, однако сам по себе он не прошел, придется прикладывать осознанные усилия.
Спасибо за поддержку.

Завтра выхожу на работу. Не знаю, на сколько дней. Может всего на один. Но пока я там, писать времени не будет — я домой возвращаюсь после 20-00 и занимаюсь хозяйством.

Так, прогресс налицо, что радует. Ты умничка. Ты замечательный молодец. Увеличила калорийность на 100 и не потолстела, теперь выбор за тобой. Можешь добавить еще сто на неделю, а можешь еще неделю побыть на этой. Смотри что тебе комфортно по состоянию ума в основном.
Твой путь сейчас растянется на несколько месяцев, но ты преодолеешь все эти сложности и освободишься от вечного страха. Понимаешь? Если добавить хочется, но страшно, добавь 50...
Удачи тебе

Ну если моя поддержка чем-то поддерживает, тогда ладно))

Ладно-ладно там, на 15 минут найдешь времени зайти))
ПриветыЙ

Roxxet, добрый вечер! Буду пока держать 1000ккал. Мне нужно много времени, чтобы перестать бояться еды во всех ее крайностях.

Денис, конечно помогает!


Уже устала, но не могу уснуть. Перенервничала за последние недели, теперь нечем дышать. Достала новопассит, вдруг поможет.
Переживать поводы есть. Напоминаю себе, что такие жизненные эпизоды и делают взрослее, устойчивее. 
Последние два дня калорийность не считаю, но по ощущению - в пределах новой нормы (1000ккал).
Всех благ вам, дорогие форумчане. Все должно быть хорошо в итоге.

Harahara
привет
давай успокаивайся, все будет хорошо
а вот ккал надо посчитать, а-то на глазок, я, например, хреновый едок

Троcтиночка
Видимо я "на глазок" тоже меньше ем. Допускаю даже что эти дни (включая сегодняшний) занималась самообманом. Потому что вес утром был меньше нормального. И снова - вру себе это или правда? - но есть сегодня не хочу из-за сложностей по всем фронтам (работа, учеба, семья). С другой стороны, именно благодаря последним событиям я увидела, что меня окружает больше отзывчивых людей, чем думалось.

Harahara
молодец, что за весом следишь! давай возвращайся к 1000ккал. Все у тебя получится

Троcтиночка
Завтра у меня точно будет меню на 1000 - уже собрала и положила с собой.
Сегодня так не хотелось ужинать, до тошноты. Заставила себя покушать детское питание. Обидно - дома вкусная еда, а глаза на нее не смотрят.

Завтра буду кушать овсянку, яблоки, рис с рыбой.