А чо марафон? Самим придумать, собрать летних похудашек и придумать) Помню у нас девочка была, организовывала прикольно... Типа худеем к новому году (ну мы можем "Сново в школу", к 1му сентября т.е.)))) Ну или просто так...

У нас помню было 4 пункта, типа 1. вес 2. еда 3.спорт 4.красота Отчитывались каждый день по каждому пункту. 1 балл - одно дело. т.е. отвес +балл, по еде смотря какие привычки ставим - например 8 стаканов воды + балл, 5 сырых овощей/фруктов в день былл, не было сладкого, мучного еще былл. Норма калорий былл, норма бжу былл... короче это под каждый марафон отдельно составляется) Про спорт также - каждая тренировка былл. По красоте - каждая процедура для себя любимой - балл)))

Ну и в конце недели подводятся итоги. распределяются места)

Примерно такой формат был у нас)

Вес 67.3 стою на месте.
Сегодня были на даче родственников,
По питанию все было хорошо, вплоть до чая... Я конечно не удержалась и боюсь сьела лишку. Весы завтра покажут

Как я рада твоему желание Это поначалу "не люблю", а как понимаешь, что больше не боишься еды, что точно знаешь, что все норм, состояние свое бодрое чувствуешь. Так вся "не любовь" превращается в "жить не могу без ..."))))


Снежка Про группы-то да. Но я посмотрела, они все мертвые какие-то. Да и потом просто группа это одно, а марафон он мотивирует))) Соревновательный эффект это круто)))

Так может в милашках на марофон заманим?)

дютортик.