Так мои замеры, будем считать на 01.06.2015

Пока есть время, а то завтра закручусь

ОГ - 99

ОТ - 91

ОЖ - 100

ОБ - 111

Раз в неделю по понедельникам буду взвешиваться. Раз в 2 недели замеры, тоже по понедельникам.
И каждый день отчет, по питанию, спорту и уходу за собой.
Питание будет обычным, но без мучного и сладкого, буду позволять себе что нибудь вкусное в воскресенье.
Я серьезно за себя взялась.
Почитала дневнички, эту форму отчета у кого то позаимствовала.
Еще понравилось, что помимо похудения и ухода за детьми девочки еще и чем то занимаются, рукодельничают или английский учат, вот мне тоже на заметку, буду работать над собой)))

Спорт - будет занятие с Синди и обруч.
Еще попробую шагать.

а у нас только сейчас обед. И правильно, в гостях обязательно будет что-то менее вредное для фигуры, да и организму надо разнообразие.

Привет Как прошел поход в гости? Вставала на весы или все таки завтра как планировала?

Привет Оленька, я сегодня ходила в гости, результата не будет завтра точно)
Но завтра точка отсчета)))
Завтра взвешусь с утра и вперед. А ела бутеры с икрой, свежий салат, мясо, ну и тортик кусочек.

Все что ты съела на боках точно не отложится, самое вредное разве что батон из бутербродов. А сладкое для организма нужно кто бы что ни говорил. Ты умничка, продолжай в том же духе

Вес 86.
Все худеем.

Привет!

Точно! Пиши, что будешь съедать. Самоконтроль необходим: вроде тут кусочек, там чайная ложечка, а вместе всё складывается в излишек калорий.
У нас и вес, и параметры фигуры похожи, кстати

Привет!
Да надо писать, просто с дочкой пока то, се, уже ночь.
Здорово про фигуру, давай соревноваться)))

*Mia* молодец !
Вот и обогнала ты меня.
Стыдно, мне стыдно .

Ох и не говори. Кусотничество до добра не доводит, сто раз обжигалась на этом.

Так добралась))
Отвес совсем небольшой. Вес 85.7.
Но зато приятно)))
Софочка моя мне устроила концерты внеплановые, пришлось справляться)))
Но я главное поняла, как бы трудно не было надо не заедать, может чаю выпить, кефир.
Я тут вычитала про воду с лимоном, хочу проверить, вроде аллергии у нас нет. Тоже полезно)))

Спустя месяц, все также. Прошлась по магазинам, Боже ну уже все дает знать, пора худеть.
Малышке исполнилось полгодика.

Поздравляю с маленькой датой дочку!
Главное не сдавайся, а то скинутое может вернуться.

Спасибо!