Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 авг 2025, 00:40


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 21  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дневник "ОСОБЫй"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2014, 20:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2014, 15:44
Сообщений: 457
Награды: 5
Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Метаморфоза
NiytaK
А у меня бывало так - целый день хожу голодная, потому единственное время когда могу с любимым человеком побыть, да и просто расслабиться - вечер. Тут и ужин или поход в кафе, или заказ на дом, чтобы есть и смотреть фильм...
Так вот, я целый день копила место и калории, чтобы вечером поесть не экономя)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник "ОСОБЫй"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2014, 00:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 15:19
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Удача
Метаморфоза
голодная это вообще не про меня!
Восхищаюсь людьми которые могу запросто забыть поесть-у меня много таких подруг.
Я не забываю!
:grin:

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru


За это сообщение автора NiytaK поблагодарил: Улитка(09 дек 2014, 18:40)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник "ОСОБЫй"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2014, 00:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 15:19
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Удача
Я сегодня молодец:
1. веду здоровый образ жизни(тоесть продолжаю не курить)
2. не переедала
3.хлеб не ела
4.из сладкого только варенье малина домашнее
5.10 мин хула-хуп
6.15 мин массаж медовый с арома маслом цитрус
7.контрастный душ
8. спец. мази для целюля
9.!!!!!Все равно в конце расстроилась ..Бывают и такие дни
Жду хорошего периода

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник "ОСОБЫй"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2014, 00:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 15:19
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Удача
Вот мои замеры:
ОТ=97 :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
ОГ=112
ОБ=114
ОШ=36
ОР=37
Обедра=66
Икра Б=42.5
З=40
(Больная и здоровая)Ну ничего вылечу! Ндаааа, размерчики что надо
ТАк вот что с меню: На завтрак у меня будет 2 варианта или лепешка из белков и отрубей
или каша овсянка на воде
завтра у меня перец фаршированный диетический! Но в целом день явно не будет диетическим бо мы с сыном идем на День Рождение!
В Воскресенье я буду варить холодец!
Что-то как-то трудно оказалось продумать меню! Мне надо подумать как это сделать!

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник "ОСОБЫй"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2014, 09:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2014, 15:44
Сообщений: 457
Награды: 5
Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Метаморфоза
NiytaK
Молодец!

Угу. Меню выдумывать не легко. Особенно по началу.
Поэтому у меня есть стандартные блюда, которые я ем постоянно. Скажем, я безумно люблю по утрам кашу. Всегда начинаю день с каши. Кушаю овсянку на воде - добавляю в нее пол банана, ягоды, посыпаю корицей. А в добавок беру 1 ст соевого молока/кефира 1% и подливаю в горячую кашу. Ммм... Прям обожаю это. :Yahoo!:
Так что утром, хотя бы с одним приемом пищи, у меня проблем не бывает.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник "ОСОБЫй"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2014, 13:25 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 29 окт 2014, 09:11
Сообщений: 168
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Дневник
Метаморфоза писал(а):
Кушаю овсянку на воде - добавляю в нее пол банана, ягоды, посыпаю корицей. А в добавок беру 1 ст соевого молока/кефира 1% и подливаю в горячую кашу.

Привет NiytaK! А я вот не люблю сладкие каши, поэтому если хочется каши то делаю с 1% молоком, а не на воде. Вкусно, и не думаю что много калорий добавляет. :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник "ОСОБЫй"
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 00:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 15:19
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Удача
Метаморфоза писал(а):
1 ст соевого молока

Метаморфоза
а почему соевое молоко?
Dasha.com
Dasha.com писал(а):
Вкусно, и не думаю что много калорий добавляет

Я знаю что молочные продукты даже помогают выводить жир в чистом виде из организма)))
Приветик всем! я сегодня была на детском Дне Рождении! Наелась до отвала, но до 12 00)))Так что Мириманова рулит !!! странно, но мне было очень просто все принципы питания соблюдать!! O:) ну и мне все легче обходиться без сигарет, что меня очень радует!

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник "ОСОБЫй"
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 07:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2014, 15:44
Сообщений: 457
Награды: 5
Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Метаморфоза
NiytaK писал(а):
Метаморфоза
а почему соевое молоко?


А я его люблю) к тому же я вегетарианка уже 6 лет. Не ем птицу, мясо, яйца.
Сейчас добавила рыбу, а так, раньше, ела только молочку из животных продуктов.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник "ОСОБЫй"
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 11:56 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 29 окт 2014, 09:11
Сообщений: 168
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Дневник
NiytaK писал(а):
и мне все легче обходиться без сигарет, что меня очень радует!

Обычно самые легкие первые две недели, потом становиться сложнее, кризис что ли.. Надеюсь ты его избежишь, но или про крайне мере выдержишь с достоинством :) :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник "ОСОБЫй"
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 23:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 15:19
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Удача
Метаморфоза писал(а):
А я его люблю) к тому же я вегетарианка уже 6 лет. Не ем птицу, мясо, яйца.

Метаморфоза
круто!! А я вот мясоед! Но сейчас хочу поститься -посмотрим как я без мяса буду :shock:

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник "ОСОБЫй"
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 23:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 15:19
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Удача
Dasha.com
Dasha.com писал(а):
Обычно самые легкие первые две недели,

А ты курила?
Я бросаю 3 раз! Первый был за 3 мес до беременности, второй 5 февраля этого года, и вот третий! Учитывая что я всего месяц курила -надеюсь этого не будет!
По прошлым моим пробам мне было тяжело только первые 5 дней а потом забываю! но я поняла страшную истину: бывших наркоманов не бывает! Думаю в определенных ситуациях мне всегда будет хотеться покурить !Так же и с едой!

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник "ОСОБЫй"
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 23:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 15:19
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Удача
Сегодня я делала 2 процедуру медового массажа с аромаслом.До него крутила хула-хуп , правда всего мин 7.
Не переедала! Питаюсь по Миримановой с небольшими отклонениями!

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник "ОСОБЫй"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 06:49 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 29 окт 2014, 09:11
Сообщений: 168
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Дневник
NiytaK писал(а):
А ты курила?
Я бросаю 3 раз!

Да курила. И тоже бросала и не один раз. Вообще потом перешла на сигареты 1 и пачки хватало на неделю полторы, а после свадьбы совсем бросила.
NiytaK писал(а):
но я поняла страшную истину: бывших наркоманов не бывает!

Это правда. Иногда прям хочется выйти на балкон. Открыть окно и затянуться. Бред конечно.Но что то в этом есть. :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник "ОСОБЫй"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 09:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2014, 15:44
Сообщений: 457
Награды: 5
Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Метаморфоза
NiytaK
Поститься? Ты видимо решила пустить в ход тяжелую артиллерию! Но может все таки не стоит? :wink:
Хотя бы пол года проведи без булок и вредностей, а потом уже корректируй режим. Все таки, тебе нужны новые привычки, а не диеты с мгновенным результатом и фееричным откатом :twisted:
Извини, пожалуйста, если я давлю. Я все таки по себе сужу и в твоем случае, могу ошибаться. Просто говорю что проверила на личном опыте. Чем больше я лично на себя взваливаю, тем хуже результат :pardon:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник "ОСОБЫй"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2014, 09:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2014, 15:44
Сообщений: 457
Награды: 5
Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Метаморфоза
Dasha.com писал(а):
Это правда. Иногда прям хочется выйти на балкон. Открыть окно и затянуться. Бред конечно.Но что то в этом есть. :oops:


Есть-есть. Я тоже замечала за собой такое.
Но отличие бросивших от пытающихся это сделать, это, видимо, как раз то самое понимание что желание покурить - "Бред конечно" :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 315 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 21  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020