Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 14 авг 2025, 14:44


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 10  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Sarra кричит SOS
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 20:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2012, 17:21
Сообщений: 509
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Я знаю - невозможное возможно!

Команда: Ведьмы на диетах
Привет, я навестить пришла) Рассказывай - что ела сегодня?)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sarra кричит SOS
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 12:36 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 29 мар 2014, 20:10
Сообщений: 149
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Sarra кричит SOS
Ведьма
Привет! :beer:
Да у меня последние дни без особых косяков. Утром - каша или творог, обед - суп и десерт, ужин - творог и десерт. Обязательно ем мясо-курицу-рыбу. И два квадратика шоколада с чаем в качестве перекусов... Вроде все устраивает - я вижу, что худею, но весы пока так и не покупаю.
Вчера приготовила вкусное жиле из вишни. Мужу понравилось :!:
По вечерам устраиваю быструю часовую прогулку. Кстати, по ощущением, именно этот момент играет ключевую роль в моем классном самочувствие.
Хочу сменить прическу - отрастить и убрать челку :)
Мама моя когда то говорила - вот вырастишь и поймешь, как красиво женское лицо без челки. А знаете, когда и как я это поняла - я смотрю на лицо уже своей дочери! Ей идет прическа без челки. А мы с ней похожи. Значит, и мне пойдет :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sarra кричит SOS
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 15:30 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Если у тебя резкие перепады настроения, то они возможно лежат вне пищевой области или просто от голода. За день яблоко, кофе и бокал вина
:grin:

Худеющий без весов, все равно что говорящий о заботе о зубах без зубной щетки :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sarra кричит SOS
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 20:39 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 29 мар 2014, 20:10
Сообщений: 149
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Sarra кричит SOS
stamp
Вот прямо сильно сильно не согласна с такой высокой оценкой значения весов.
Как я понимаю, что успешно худею? На мне стала свободно сидеть одежда, я вижу свое отражение в зеркале, я хочу бегать или много ходить.
Я себя хорошо чувствую.
Какую же такую сверхважную информацию мне дадут весы?? Что мне нужно похудеть еще на 5 гипотетических килограмм? Я и так похудею на правильном питании и активной жизни на столько, на сколько это нужно природой.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sarra кричит SOS
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 13:14 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Sarra писал(а):
stampВот прямо сильно сильно не согласна с такой высокой оценкой значения весов. Как я понимаю, что успешно худею? На мне стала свободно сидеть одежда, я вижу свое отражение в зеркале, я хочу бегать или много ходить. Я себя хорошо чувствую.Какую же такую сверхважную информацию мне дадут весы?? Что мне нужно похудеть еще на 5 гипотетических килограмм? Я и так похудею на правильном питании и активной жизни на столько, на сколько это нужно природой.


Не смогу тебя переубедить, поскольку ты видимо с этим еще не сталкивалась.
Весы дают главное, првычку регулярно узнавать свой вес.
Пока у тебя хорошее насторение и все идет хорошо такие признаки, как отражение в зеркале, энергия, свободная одежда только подбадривают тебя.

Но вот неизбежно наступит трудный , не очень , момент в похудении который нужно будет преодолеть и тут же все это окажется , Что ничем не может помочь.

Таких примеров масса, так что весы нужны , как зубная щетка.
Это конечно если ты действительно хочешь похудеть намного и сохранить результат. Если так просто типа пару кг сбросить, тогда не обязательно.

:grin:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sarra кричит SOS
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 13:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2012, 17:21
Сообщений: 509
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Я знаю - невозможное возможно!

Команда: Ведьмы на диетах
stamp

Просто девушка еще не столкнулась с плато) Но если ей пока комфортно именно так - то почему бы и нет? Всему свое время :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sarra кричит SOS
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 13:20 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Ведьма писал(а):
stamp

Просто девушка еще не столкнулась с плато) Но если ей пока комфортно именно так - то почему бы и нет? Всему свое время :lol:


Да , конечно всему свое время :)
Я уже давно перестал удивлятся наивности и неосведомленности многих худеющих, когда думают, что все это так просто, либо наоборот , что это просто адский-ад, процесс похудения.

А просто нужны нормальные инструменты и нормальная организация процесса.
Удачи :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sarra кричит SOS
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 21:21 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 29 мар 2014, 20:10
Сообщений: 149
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Sarra кричит SOS
Сегодня у подруги взвесилась - 52кг :o
Я в растеренности - что дальше то делать? Продолжать худеть? Или остановиться? Поговорила с мужем, он за второй вариант. Но я чувствую, что еще один кг потерять не жалко. Остальное только за счет ежедневной активности и упражнений на пресс.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sarra кричит SOS
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 21:24 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 29 мар 2014, 20:10
Сообщений: 149
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Sarra кричит SOS
stamp
Интересно, "Я уже давно перестал удивлятся наивности и неосведомленности многих худеющих" - это константация факта или все-таки принебрежитльная оценка?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sarra кричит SOS
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 21:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2012, 17:21
Сообщений: 509
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Я знаю - невозможное возможно!

Команда: Ведьмы на диетах
Sarra

с 29 марта до 12 апреля минус 8 кг?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sarra кричит SOS
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 21:55 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 29 мар 2014, 20:10
Сообщений: 149
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Sarra кричит SOS
Ведьма
Нет. Я тогда назвала свой вес не взвешиваясь. Видимо, я переоценила количество лишних кг. Думаю, что я похудела максимум на 2-3кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sarra кричит SOS
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 21:13 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 29 мар 2014, 20:10
Сообщений: 149
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Sarra кричит SOS
Заканчивается день.
Устала. Много работала, вернулась поздно. Весь день ела не из чувства голода, а потому что понимала, что есть нужно. Утром - гречка. Днем - суп с яйцом. Вечером - творог и фрукты. Вроде и вкусно, но есть не хочу. Хочу спать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sarra кричит SOS
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 20:46 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 29 мар 2014, 20:10
Сообщений: 149
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Sarra кричит SOS
Сегодня был один из тех дней, когда хочется много есть. Я сохранила благоразумие в излишествах, но ценой моральных усилий. Ела фрукты и обезжиренные творожки (в большем количестве, чем обычно)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sarra кричит SOS
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 21:52 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 29 мар 2014, 20:10
Сообщений: 149
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Sarra кричит SOS
Обычный день. По питанию не отклонюсь от плана: (з) каша - (о) суп и салат - (у) фрукты, творог. Перед сном часовая прогулка. Но вот пресс качать лень :(


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sarra кричит SOS
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 06:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
Sarra писал(а):
Но вот пресс качать лень

Привет! Тогда переноси эту процедуру на первую половину дня, мне тоже вечером лень, этт нормально :) организм устает и экономит силы. Я с утра упры делаю, вернее через 2 часа после завтрака, самое то! а после уже по делам еду.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 147 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 10  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020