Что подстегнуло?;-)

beauty k
как там в фильме было..."на весы надо вставать как на подиум, а не как на эшафот")))

Planet
подстегнула боязнь раскрытия тайны своего веса)))))

вчера в связи с домашним выходным напекла оладушек и пирожков с картошкой поздно не кушала, количество ограничивала. сейчас буду замеряться

итак, на 23.12.13 мои замеры:
ОТ - 71
ОЯ - 95
ОБ(1) - 58,5
ОГ - 92.
изменений нет, только тот 1 см с талии ушел (который после праздников появлялся).
надо подключать спорт и менять питание. только в этот раз хочу не с места в карьер, а как-то постепенно что ли вводить полезные привычки. а то знаю я себя. сначала энтузиазм через край бьет, а потом....

Полосатый
Нужно почитать лунные циклы какие-нибудь, странно, у меня тоже почти ничего не изменилось

Чем думаешь заняться?

#77#77Новый год – это волшебный праздник, который исполняет все мечты. Я от всего сердца желаю, чтобы ты стала самой счастливой в этом году, чтобы он тебя не разочаровал. Пусть звездочка с неба принесет тебе твою мечту в новогоднюю ночь.

ой, девчоночки, привет! совсем я пропала спасибо, Креолка, за такие красивые картинки и за то, что ждешь и не забыла в общем вернулась я с хорошей новостью)) вешу 65! спортом я так и не занялась к сожалению(( но постараюсь это дело исправить. а вот кушать стала меньше. пока упор делаю именно на сокращение количества пищи, ем все, но понемногу. и стараюсь не наедаться на ночь. если и ем, то фрукты. конечно тоже плохо, но все же лучше мороженного и выпечки))) замеры пока не делала, завтра сделаю, напишу. а, да, купили мы все-таки весы надеюсь теперь дело лучше пойдет

#77

Приветик я Ирина буду рада дружить и поддерживать

Привет! Рада тебя видеть:-) Поздравляю с отличным результатом!:-)