Привет.


1. не бывает все и сразу.
2. по 3-5 кг за день отваливается только с ожирения в 200 кг.
3. очень быстро хочешь результат.

У тебя "лишний" вес очень маленький. Он в принципе будет уходить медленно. К тому же, при постоянных занятием спортом, когда сжигается жир и тренируются мышцы, присутствует определенный момент замещения, а жир гораздо легче, чем мышцы. Если же ты не занималась настолько плотно раньше, то сейчас твои мышцы выделяют молочную кислоту ,которая может держать воду в организме.

Рецепт только 1 - не отступать, не опускать руки и продолжать делать то, что делаешь. Введи в привычку то, что сейчас кажется новым и непривычным, тогда появится результат.
Только на голодовки не надо и на разгрузы кидаться.

я бы еще до весов расплакалась. просто от жалости к себе.

Ну посчитала ты, конечно, круто. 125 г каши на воде - максимум 80 ккал (ты, видимо, считала сухой геркулес), творожок калорийностью почти 400 ккал в 100 г я тоже с трудом могу себе представить. Про печенье сделай вывод.

Привет! я не очень понимаю в чем проблема. У меня тетя болеет онкой и весит 48 кг., но не пожелаю никому такого похудения. А тем более когда здоровый человек к этому стремиться...

Почитала первую страничку, но все равно не понимаю: зачем тебе с таким остервенением худеть. Ведь и так уже нормально.

Ты сейчас сколько весишь, я не вижу по линейке. Худей конечно, но ты уж прямо с таким рвением взялась как у нас со 100 кг. не худеют.

Приветик!Поздравляю с первым отвесиком!