Боже, как ты все вкусненько пишешь)))))
Я вот тоже слабинку себе начала давать, вчера на завтрак круасаны слопала не удержалась. Причем купила их вечером, не открыла, подумала, если до утра желание их сожрать не пройдет, то это судьба...
Так что утром судьбоносные круасаны отложились в моем животике, но зато у меня было 5 минут смака и счастья

приветик, рада, что забежала) я уже хорошая девочка, со сладким завязала. больше не поддаюсь)

приветик, да уж...)) я вчера купила себе блкнотик красивый, роюсь в интернете, ищу мотивации. хочу их туда занести, и почаще читать) особенно, когда жрать тянет.

) да, вот я не пойму, почему меня на сладенькое тянет летом, не зимой. всю зиму худею, блин, добьюсь результатов, а весной жрать начинаю...


приветик, сладкого не жру, держусь. насчет веса не знаю, весов нет, домой послезавтра лечу, взвешус. виписиваю себе мотивации.

Привет сластенка моя!
А я то думаю куда запропала

Катюша, привет!
Сколько же надо шоколада съесть, что б так набрать
Я вот тут тоже мало писала, но читаю постоянно. Сейчас решила считать калории, а то уже полгода топчусь на одном весе.

estrella

хотела тебе дать рецепт низкокалорийноо мороженного.
Вот оригинальный рецепт
http://www.edimdoma.ru/retsepty/32584-b ... morozhenoe
А я делаю так
Берешь банан, блендаришь его и замораживаешь. потом ешь как мороженное

привет, Женечка, как рада что ты забежала, я свой старый дневничок засеяла, не могу все связи востановить) ты меня быстрее нашла) побегу к тебе в гости) а шоколад жрала, если скажу , не поверишь, конфет, шоколадок, грамм по 700 в день. стыдно.да. особенно за отражение в зеркале. надо ж было в свинюху такую превратится за стол короткий срок.
женечка, спасибо за рецептик обязательно попробую, я вот думала еще взять фруктики разные взбить их и заморозить в специалних формочках для мороженного, типа фруктового льда чтобы было.

привет, Оксаночка, туточки я, вернулась худеть))) откормилас на шоколаде. но ничего , уже посмотревшись на себя в зеркало и не влезая в шмотки,ужаснулась и серьезно решила худеть. к тому же меня ждет заманчивое предложение снятся в рекламе на тв в гондурасе. если договоримся то поеду туда в конце июня, срочно нужно скинуть вес. сегодня села на 6 лепестков, после планирую правильное питание. вес пока 64 кг. посмотрю сколько удастся скинуть за 6 дней. завтра займусь ходьбой по 10 км возле пляжа, и надо бы позагорать. панирую начать крутить обруч, кд на подходе, живот надулся и болит. + вся отекшая после самолета.

Привет, ну как успехи ?

привет, зай, не знаю я в конце взвешус. у меня сейчас кд в самомразгаре, сегодня сижу на кашах, завтра творог, и послезавтра фрукты

Железная леди Я за тебя пальчики скрестила.

ты где ?

привет, Машенька. я в расстроенних чуствах, честно отсидела 6 дней, а отвеса ни 100 г, встал гад вес и не рыпается

приветик, был бы толк, вес зараза, встал и не рыпается, ну как это так, а мне по зарез скинуть надо. сажусь на гречку, вроде коменты хорошие.

Привет, Катена!
Ну совсем свой организм измучила.......он у тебя и гречку так отложит

привет , зай. очень надеюсь что нет. я себе сделала такое меню, за день кушаю, гречку без соли и специи полтора стакана в сухом виде, 1 л нежирного кефира , 1 яблоко. так два дня, потом диета из трех продуктов овсянка, творог , яблоки 1 день, потом опять два дня гречки. посмотрю на результат

У меня подруга очень хорошо на гречке худеет, результаты ошеломляют. Результат просто обязан быть