У нас почти наступило лето, правда утром было +3 но солнечно. Сейчас очень тепло, солнце светит. А вот настроение плаксивое. Уже и книжку скачала себе веселую, правда читать не начинала. А еще у меня жуткая усталось от самой себя. Я устала все делать сама, все тащить на себе, так хочется поддержки, понимания. Чтобы вот просто пожалели меня. Днем еще как ничего, дела заботы, а вечерами дело до слез доходит. Я понимаю, что нужно, что то поменять, изменить, только вот вопрос что именно. А еще хочу в отпуск на море и просто валяться на пляже, но мне это не светит, в лучшем случае следующим летом. Какая то я размазня стала. Надо найти в себе силы и настроить себя на позитив.

И так думаю только о хорошем, не расстраиваюсь из за пустяков, радуюсь солнцу. И вообще я жива, здорова и все будет)))!
Вчера я опять не была в спортзале это конечно минус. На ужин был свекольник и часов в 10 вечера слопала грейпфрут. Итог на лице отеки, вес ужасен, а вывод прост сама виновата))).
На завтрак был тыквенно морковный хлеб подсушенный на сковороде гриль без масла 2 кусочка и козий сыр, чай с лимоном. На перекус взяла яблоко. На обед будет свекольник, пока у нас тепло нужно пользоваться возможностью поесть холодные супчики))). На ужин будет творог. Настроена сходить в спортзал.

Идеальное утро! На улице солнце и мне привезли мою мечту Meteorites Guerlain.
Я безумно счастлива, вместо работы сижу рассматриваю баночки и вдыхаю чудесный аромат. Они божественны)! Жду обеда когда смогу их нанести на лицо.
Вес тоже начал отваливаться, хотя на ночь выпила 0,5 кваса. На ужин слопала запеченую курицу и огурец.
Завтрак тыквенно морковный хлеб и сыр. Перекус есть апельсин. Обед будет свекольник. Вечером опять планирую в спортзал, вчера я туда я все таки дошла))).

Это самое чудесное утро за последние несколько недель. Солнце светит, вес снижается, пусть медленно, но снижается. А еще на моих щечках самое замечательное творение это метеориты. Цвет лица ровный, кожа нежная, нежное сияние кожи, а не блеск новогодней елки. А кисточка это просто мечта. Просто миллион удовольствий))).
Вчера я пошагала на дорожке, вечером был творог, а через два часа стакан кефира и зеленое яблоко.
Еще начала читать книгу автор Мартин Кин "Плохая собака. Как одна невоспитанная собака воспитала своего хозяина". Начало очень веселое, пока читала смеялась аж до слез. Наверное каждый собачник найдет в книги что то свое))).
На завтрал слопала тыквенно морковный хлеб подсушенный на сковороде и сыр, чай с лимоном.

Всем доброе утро! Вес приличный, только отеки.
А вот настроение хреновое. Мне в декабре разбили машину, потом она была в ремонте и как итог ее всю покрасили и была моя Маруся красавица. Так вот невменяемые дети поцарапали мне машину. То есть я опять буду ее красить за свой счет, так как виноватых нет. Все родители в один голос вещали, что вы никогда не докажете, что это сделали наши дети. Ну вот почему так. Почему люди всегда с двойным дном. В пятницу ребенок поцарапал машину одной из этих мамаш, хотя она и сама была далеко не права встав на дороге и открыла дверь не посмотрев, что едет ребенок на велосепеде. Так она трясла этого ребенка, как грушу. Когда я ей стала говорить, что ваш ребенок постоянно бегает вокруг моей машины, получила ответ: " ну и что он же ребенок". Я вообще уже не понимаю этих людей. Мне конечно очень обидно. Так и парковок платных у нас нет.((((

Ладно хныкать вернемся к нашим баранам, а именно, я очень хочу скинуть 6 кг.
На завтрак был творог с творожной активией и стакан воды. На перекус будет чай и мандарин, на обед видимо будет окрошка или салат из листиков с помидорами и тунец. На ужин только кефир. А еще сегодня в спортзал.
А еще я на выходных купила себе темно синие брюки 7/8 и длинную юбку, а еще и балетки. Так что я сегодня на работу притопала в брючках, светло синей футболке, сером кардигане и завязан шарф серый с розовым. На ногах на работе туфли на каблуке, а по улице, вернее в машине ехала в балетках. Вроде и не совсем страшно

а на каблуках машину не водишь, что ли?

Вожу, только после прогулок в выходные что то у меня ножка болит сильно, вернее косточка на правой ноге((((. Решила сегодня пока балетки

ну это тоже правильно. я весь отпуск принципиально отбегала в балетках и сандалях без каблуков. что б колено отдохнуло.

Тебе то точно надо давать коленям отдыхать.))))

Надо, но при рабочих буднях не могу себя заставить! Я ж должна быть такая вся прям такая.
бэз каблуков жизни нет!

Я на работе тоже хожу на каблуках))))

Такс, вчера писать было не когда. Ну а сегодня вес 62,5. Медленно, но все равно топает вниз. Вчера была еще и в спортзале. Надо как то более активно в него вернуться. Отчет за вчерашний день: З- кофе с молоком, хлеб с сухофруктами и вяленая куриная грудка(это было в виде бутерброда); П- чай с сухофруктами; О- окрошка; П- клубника и персик; У - куриная грудка и мандарины два штуки))).
Меня на сегодня я придумала, но оно конечно не идеально. З-кофе, хлеб с сухофруктами и сыр с грецким орехом; П- чай и абрикос; О- салат из помидоров и рукколы, яйцо; П- а незнаю я пока, что захочу; У -кефир или творожная активия без добавок.
Ну, вот примерно так. Вечером планирую в спортзал, а еще мне предстоит глажка))). А еще у меня ежедневные вечерние прогулки по часу в будни с собакиным, а в выходные аж два раза и часа по полтора))))

Ну вот и все, конец моим переживаниям. Сейчас мне выдали бумажку о сокращении моей должности, так что через два месяца я безработная