Ну ты герой!!!!!!!!!!!!

Я думаю можно,тут ведь главное мумие,это оно от растяжек помогает и важно с чем ты его смешаешь.

попробую так сделать.

я сейчас сазанчика в духовочке запекаю.ещё он с икрой был,щас её пожарю и съем.обожаю рыбу.

и меню на сегодня
завтрак 1.
кофнапиток с мол,сах.сыр,хлеб с салом.

завтрак 2.
творог,ряженка,чернослив,чай с пченьем

обед.
икра сазана.

полдник или ужин.
сам сазан.

про вес утренний не написала.74 ровно(+400гр)
но линейку пока не трогаю,пока не отвешу больше 400 гр.

А я морской язык опять с овощной смесью делала на обед.

это в Шоколадкином дневничке скопировала,её мнение о процедурах и моё такое же:

"я лично не вижу ни каких результатов, ни от обертывания, ни от массажа, ни от спорта. Ну кроме боли в мышцах и гладкой кожи после всяческих процедур, а еще загар слез токо с мест где обертывание делаю, очень забавно смориться Но Москва не сразу строилась, я на столько уверена что всё я это делаю не зря, поэтому не больно то и растравиваюсь. Внушаю что ПЛТО это хорошо, что всё я делаю правильно, организм опять перестраивается, адаптируется к постоянным занятием спорта, мышечная масса постепенно вытесняет годами накопленный жир. Вообщем стою на ПЛАТО месяц и меняю рацион "

тьфу, это другой мужик был 240 кг. извиняюсь...
Валь, а как твой вес сегодня?

ой, не дошла до 40ой страницы

это мои работы,я вязальщица:

#77

Uploaded with ImageShack.us

а это одна из ранних работ,задумка была для сына,а недавно нашла эту серую заготовку и доделала уже для дочи,такой девчачий вариант.

#77

Uploaded with ImageShack.us

это всё конечно очень простенькое,на опыт времени не хватает.
так что вот так,скромно получается.да и машина у меня простецкая.

Ух ты, красота какая!!!

а это ещё самое простое.вот мечтаю купить вязалку крутую,тогда вобще можно что угодно связать.

В@ЛЯ твой пример заразителен, тож медовый массаж сделала!!!
Споки ноки!!!

а у меня мёд кончился
но я сейчас 3 процедуры делаю,может како-то будет эффект от них?
процедуры выше описывала.

Приезжай,я тебе дам Серьезно.
Вещички красииивые

В@ЛЯ
Ты такая умничка!!!!Молодчинка!!!!!!!!!!!Вещи классные!!!!

ну я не против.может вечерком на велике зарулю,мне как раз в ту сторону.


спасибки

итак,привес.74,5(+500),вчера был 74 кг.
а причина:вчера пекла пирог с вареньем яблочным,поздно вечером,ну и дегустация была.
а на велике отмотала км 10 наверно,если не больше.предварительно намазалась раствором уксуса яблочного,плёнкой укуталась,одела толстовку,2 штанов.короче,в носки натекло пота,работает штука!
но зочу другое обёртывание придумать,как уксус кончится.
потом был скраб кофейный,уже без добавок,надо масло купить какое-нибудь,может льняное? для кожи самый раз.
потом мумиё,на этот раз не 2,а 4 таблеки развела.и крем полегче взяла.но всё-равно надо со сметаной попробовать.а вобще,не знаю,сколько за раз таблеток разводить? всё на глаз делаю.а вдруг не поможет? мумиё не дешёвое,его надо много,разорюсь,а толку никакого.посмотрю,после второй пачки.но вот результаты,где-то я слышала,могут быть через полгода,это по 80 р за пачку,которой на дней 5 хватит.да,я скряга та ещё.