Ура!!!! Ксюша, поздравляю!
Молодец!!!!!!

Привет, девочки!
Ну что, отгуляла я вчера в ресторане.
Наелась всего понемногу, но много вышло, конечно...пила только воду без газа, от торта отказалась))
Натанцевались с мужем до упаду!
Так что, воды 2,5 литра за день и 10000шагов сделаны. Ну а меню... Совершенно спокойно себя чувствовала, не ругала, кушала с удовольствием! Несколько человек заметило мое похудение, так восхищались, как будто я уменьшилась на 4 размера минимум)) Вот что значит каблуки и платье правильного размера!
Платье, кстати не болталось, но село лучше однозначно, свободнее.

Ксюша***
Привет) Отдохнула и в бой)
Красивая вы пара)) А ты прям красотка!

Оооо..Ксюша..ты с фоточками

замечательно выглядишь и платье отлично сидит
Очень красивая пара

Ксюша, привет.
Поддерживаю всех! Шикарно выглядишь! Очень красивая женщина!

Ксюш, я ж говорила что будешь супер выглядеть! (как в воду смотрела).
А ножки, а каблучки ... а фигурка какая

Спасибо мои хорошие!

Привет!
Вчера у меня день пошел не так как хотелось и планировалось ((
Утром собиралась погулять с мелким, пока муж пойдет со старшим в театр....но после юбилея он был не в силах сесть за руль, особенно с утра
Пришлось мне ехать в театр ...
Потом собиралась поехать к своей классной руководительнице ( с одноклассницей договорились навестить ее, она одинокая), собиралась на транспорте общественном, но погода испортилась, муж плохо себя чувствовал, короче приняла решение, что поеду на машине, потому что так быстрее и туда и обратно доберусь...в итоге за день 2500шагов всего , потеряла я свой рекорд(( 22 дня ...эх
Накормила нас учительница салатом с крабовыми палочками и пирожными...2й день выкинут из пути к цели ...
И воды вчера почти не пила..2 чашки
Я расстроена... Возвращаю психологическое равновесие...

Но эти выходные меня выбили, конечно...

Утром вообще злая была, сейчас легче...но тяжело....и есть хочетс, и считать калории не хочется нафих...пить не лезет...шевелиться не хочется...
Очищалась, очищалась и все заново...слетела с катушек от еды...настоящая зависимость, пагубная привычка...

И я даже не столько себя ругаю, сколько в трансе от этой зависимости...
Первые пару дней будет тяжко, наверно...как будто и не худела 1,5 месяца))

Взвешиваться до среды не буду. В среду сделаю вывод по результатам за неделю.

Ксюша, привет! Без паники! Все восстановится и даже быстрее чем ты думаешь. Я после 8 марта тоже в шоке была от того, как мне тяжело возвращение в стой далось, но по итогу за ненеделю отвес нормальный был.


Я вчера на форум заходила только на тебя в платье посмотреть, написать только сил не хватило
Ох и хороша!

Ксюша не раскисай,бери себя в руки и начинай считать Всем тяжело после праздничных кушаний Возьми за правило-праздники ещё не раз будут и похудение не значит что жизнь остановилась и ты не имеешь права себя побаловать,но после праздника лучше сразу на следующий день начинать считать и питаться как до праздника было и всё тогда будет нормально без привесов,главное не откладывать и не уйти в зажор-сама знаешь что потом будет Вес возвращается гораздо быстрее чем скидывается.

Спасибо, девочки!

Да, все ок! Я вчера сразу начала считать, с нормальным вообще настроем....а вечером сдалась.
Сегодня считаю!
Сейчас пойдем гулять с детьми, а там уже ужин и спать))
Насчёт ходьбы не знаю, посмотрю сколько на прогулке нашагаю. Поясница побаливает, не прихватило бы, у меня бывает, тягану что-то неаккуратно, потом 2 дня загогулиной хожу....уфф

Ох уж эти вкусняхи..)
Вот бы вес рос.. ну не знаю...от лука)) терпеть его не могу! стройняхой бы была
В бой! Мы с тобой!

Ксюша! Всего два дня зажора! У меня неделя!!! Как я тебя понимаю, если честно. На этом сайте все зависимы от еды. И согласна с Людой, что будут праздники и юбилеи, соответственно, и такие калорийные дни. Но нельзя сдаваться, надо брать себя в руки и дальше кушать нормально. Пусть медленно, но вес снижается. И это главное!

Привет!
Отчет о дне сегодняшнем))
Питание на 1394 ккал, вода 1780, 4650 шагов
В меню:
Завтрак: бутер с яйцом +кофе с молоком
Перекус: "ежик" 1 шт., курага и чернослив по 3-4 шт.
Обед: суп с тунцом (наконец доела уже ) со сметаной 15%, с хлебом + мандаринка
На полдник: творог 5% со сметаной и сахаром, кусочек пиццы 25г (муж пек, попробовала) + кофе с молоком
На ужин: салатик из свежих овощей с кукурузой конс., завправка 1 ч.л. подсолнечного масла!

Вполне себе справилась)) И ничего! Жива!
Спокойной ночи, форум!

Ксюшка, ну ты полуноШница

А вот я не сомневалась в тебе!