persikk

persikk

Сегодня ела:

1-помидор (85гр).+рыба отв.(75гр)+вафля (20гр)
290 ккал

2-бутер(хлеб 47гр+сыр плав.50гр)+сельдь(39гр)+кофе
270 ккал

3-краб.пал(90гр)+йогурт (100гр) + хлеб(20гр)
245 ккал

4-суп(чичевичн.)(250гр)+рыба(отв)(50гр)
187 ккал

5-суп(грибной)(300гр)+банан(100гр)
170 ккал
Всего за день:1162 ккал
+2 литра воды
бег 45 минут
обливание
пресс
обруч 30 минут
упражнения с эспандером

persikk

*HAPPY*

METEORA писал(а):
Привет, Катюшок

Привет Катюшок
METEORA писал(а):
Каким цветом весы? У меня такие же, наверно

Зюленые

persikk

Пошла сегодня во двор ....у нас там грибоооооов))))Прям кучками ,кучками.Опята-мои любимые,я все их порвала....Сварила и забацала суп грибной.Вкусно и низкокалорийно до одурения)))))
За день сегодня таааак устала-ужасть,весь день генералила -вроде порядок-обожаю чистоту
Еще если хватит сил погладить ворох одежек-то я вообще супер-Жена)

Надя)

Приветик!

persikk писал(а):

За день сегодня таааак устала-ужасть,весь день генералила -вроде порядок-обожаю чистоту Еще если хватит сил погладить ворох одежек-то я вообще супер-Жена)

Я как к тебе не зайду, ты все убираешься :grin:

Скоро в мебели дыры протрешь, пыль вытираючи

persikk писал(а):

Пошла сегодня во двор ....у нас там грибоооооов))))Прям кучками ,кучками.Опята-мои любимые,я все их порвала....Сварила и забацала суп грибной.Вкусно и низкокалорийно до одурения)))))

как вкусненько))) какая ты умница :!:

Наверно упустила, а вы в частном доме живете??

persikk писал(а):

Сегодня ела:1-помидор (85гр).+рыба отв.(75гр)+вафля (20гр) 290 ккал2-бутер(хлеб 47гр+сыр плав.50гр)+сельдь(39гр)+кофе270 ккал3-краб.пал(90гр)+йогурт (100гр) + хлеб(20гр)245 ккал4-суп(чичевичн.)(250гр)+рыба(отв)(50гр)187 ккал5-суп(грибной)(300гр)+банан(100гр)170 ккалВсего за день:1162 ккал+2 литра водыбег 45 минутобливаниепрессобруч 30 минутупражнения с эспандером

Ты не просто супер жена, а супер женщина :!:

persikk

Надя) писал(а):
Я как к тебе не зайду, ты все убираешься Скоро в мебели дыры протрешь, пыль вытираючи

Ага)))))Я частенько...
Надя) писал(а):
как вкусненько))) какая ты умница Наверно упустила, а вы в частном доме живете??

Да, в частном)
Надя) писал(а):
Ты не просто супер жена, а супер женщина

,ну ты загнула....Я обычный непородистый Персик

Надя)

persikk писал(а):

Ага)))))Я частенько...

Тогда скоро будешь мебель новую покупать)))

persikk писал(а):

Да, в частном)

эх, моя мечта :!:

Есть гре разгуляться)) Клумбу летом, или цветник)))

persikk писал(а):

,ну ты загнула....Я обычный непородистый Персик

неврите! не породистые на помойках живут :wink:

persikk

Надя) писал(а):
Тогда скоро будешь мебель новую покупать)))

Думаешь намекать уже Мужу.....
Надя) писал(а):
эх, моя мечта Есть гре разгуляться)) Клумбу летом, или цветник)))

Да да да..у нас все в цветах..Скоро батву убирать...это пипец....тонны батвы....Но зато летом красотень у нас...)
Надя) писал(а):
неврите! не породистые на помойках живут

Не я не говорила что Помоишная

Доброе_Зло

Шо весы с яблочком? :twisted:

Мои...

Надя)

persikk писал(а):

Думаешь намекать уже Мужу.....

еще бы! Тебе же уют организовывать надо :twisted:

persikk писал(а):

Да да да..у нас все в цветах..Скоро батву убирать...это пипец....тонны батвы....Но зато летом красотень у нас...)

Но зато как красивооо))) фоточку что ли бы кинула :oops:

persikk писал(а):

Не я не говорила что Помоишная

тогда персик породистый! :aga:

Tati_

привет. Коть)))
что-то ты меня бросила...совсем не заходишь...хнык- хнык...

шучу!)))))
ПОЗДРАВЛЯЮ С ВЕСАМИ))))
когда я себе расскашелюсь?
тоже хотелось бы)))))
Ну ты ваще спортменка!)))
умничка! O:-)

Tati_

Люблю вот такую деятельную Персюшу! :roll:

persikk

METEORA писал(а):
Шо весы с яблочком? Мои...

Сестра
Надя) писал(а):
Но зато как красивооо))) фоточку что ли бы кинула

Неть такого)))Это мама по цветам убивается,я не особо)
SHINE писал(а):
привет. Коть)))

Привет Танюсик)
SHINE писал(а):
что-то ты меня бросила...совсем не заходишь...хнык- хнык... шучу!)))))

Если честно захожу..просто читаю и ухожу....К тому же написать через раз получается....У меня тупит отправка сообщений(
SHINE писал(а):
Ну ты ваще спортменка!)))
умничка!

Свято)
SHINE писал(а):
Люблю вот такую деятельную Персюшу!

Светлячок,ты прав!Я либо-правильно питаюсь-легка,весела,позитивна,все успеваю,заражаю всх окружающих своей энергией,либо обожруСЯ и как амеба.....Вопрос зачем тогда нажираться.....Ответа найти пока не могу)

Белье я все таки перегладила

Доброе_Зло

браааааааааааааааат! :lol:

persikk

METEORA писал(а):

:shock: браааааааааааааааат! :lol:

Сват....прадед...

Доброе_Зло

тетя Катя приехала!!! :crazy:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

persikk

Кто сейчас на форуме