С новым годом! много-много счастья в этом году!

#77

С РОЖДЕСТВОМ!
#77
Где пропала?

Всем привет!
Спасибо большое за поздравления
Я вернулась

Сначала отдыхала в деревне, там с интернетом проблемы. Вернее с телефона не получается авторизовываться на форуме, не знаю почему, раньше получалось А когда приехали, муж не пускал к компьютеру, урывками какими-то забегала. Но теперь я снова с вами
В ближайшие дни обещаю всех перечитать, а то только группу читала

Так, жрать перестала, вернулась к правильному питанию, отчет за вчера попозже выложу, спорт вчера был, тестирую новую систему тренировок, наверное с понедельника по графику буду тренироваться, там на три месяца вперед расписано
Только до красоты руки никак не доходят, вчера заленилась растирания щеткой делать

Она еще жалуется...
Я блин с алкоголем никак завязать не могу... Седня выяснилось, что в субботу опять пьянка. Чо уж про жратву говорить...
Меня надо от...здить!!!

Конечно жалуюсь 2 с лишним кг наела, надо сбрасывать

Чего за тренировочки?

Beachbody: ChaLEAN Extreme

Какие там девушки спортивные... Красиво Только самих тренировок не нашла бесплатно.

Я все на рутрекере качаю, бесплатно
Немного о грустном, три дня питание записывала в блокнотик, а калории не считала, руки все не доходили, думала что укладываюсь в коридор, но не тут то было Хоть на чуть-чуть но выходила за пределы, то по жирам, то по калориям Праздники весь глазомер сбили
И со спортом пока не могу определиться после Джиллиан, как то легковато, наверное гантели побольше надо, но у меня только по три килограмма, в общем думаю...