Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 04:29


На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 72  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Уверенной походкой к стройной фигуре!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 07:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
#77

всем трям с кисточкой)

Отчёт за вчерась:
9-00 - конфетка;
10-00 - яйцо;
13-00 - мультизлаковое печенье намазанное творогом 0 %;
16-00 - треска в желе, горчица, пэрсик, мороженка;
19-00 - 1,5 бутера с белковой икрой, полоска чёрного шоколада.
Всего на 1400 ккал, пройдено 2 часа.
Вес на месте.
Всем нескучного дня!!! :Rose:

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Уверенной походкой к стройной фигуре!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 07:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
#77

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Уверенной походкой к стройной фигуре!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 07:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
капа

Лёсь, спасибо за столь очаровательную картинку, прямо взгляд радует) :!:

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Уверенной походкой к стройной фигуре!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 07:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
ЛЕНОЧКА,желаю тебе сегодня расслабиться по-полной :beer: :beer: :beer:

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Уверенной походкой к стройной фигуре!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 08:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Лёлёнка писал(а):
2 тонюсеньких кусочка, больше не полезло.

В меня бы полезло! Без зазрения совести! :oops:
Лёлёнка писал(а):
даже могём дуэль какую-нибудь замутить)

Лишь бы не кто больше съест... :lol:

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Уверенной походкой к стройной фигуре!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 08:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Лёлёнка писал(а):
с белковой икрой

Это что такое? Красную знаю,черную,знаю,кабачковую,баклажанную-заморскую,грибную, свекольную..А эту не знаю.. :eek:

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Уверенной походкой к стройной фигуре!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 08:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
капа писал(а):
ЛЕНОЧКА,желаю тебе сегодня расслабиться по-полной

...но без привеса...

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Уверенной походкой к стройной фигуре!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 18:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Добрый вечер! Чем день порадовал? :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Уверенной походкой к стройной фигуре!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 20:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
Лена,ты там как :vypem: :friends:

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Уверенной походкой к стройной фигуре!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 04:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Лена, привет!
Как расслабилась? По полной?!
Душу отвела?

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Уверенной походкой к стройной фигуре!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 07:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
#77

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Уверенной походкой к стройной фигуре!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 10:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
капа писал(а):
ЛЕНОЧКА,желаю тебе сегодня расслабиться по-полной :beer: :beer: :beer:


спасибо, Олечка) расслабилась)

яблочко писал(а):
Лишь бы не кто больше съест... :lol:


неееее, такую дуель нам не нужно) :grin:

яблочко писал(а):
Это что такое?


да заменитель красной и черной икры - я её белковой называю) :grin: стОит порядка 80 руб банка)

яблочко писал(а):
...но без привеса...


без этого не получилось, пришла с привесом в 1,5 кг.... хотя ела мало, но напилась пива от души, хотя раньше я была к нему равнодушна....... :evil: это я на форуме прочитала про дегустацию пива и с тех пор так его захотела) :grin:

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Уверенной походкой к стройной фигуре!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 10:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
Милена-61 писал(а):
Добрый вечер! Чем день порадовал? :)


привееееееет)
пива напилась ( добралась я до него все-таки) :grin:

капа писал(а):
Лена,ты там как :vypem: :friends:


да пришлёпала домой около 24 часов...... какая же в это время погода была классная...... прямо наслаждалась)

gerly писал(а):
Лена, привет!
Как расслабилась? По полной?!
Душу отвела?


привет, Леночек!!!!! да вчера уже поняла, что мало общих тем у нас осталось для разговора с подругами...... раньше была общая работа, да и прошвырнуться по танцулькам вместе.......а теперь.... работы разные, а на танцульки меня больше не тянет.... пенсия, наверное, настала) :lol:

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Уверенной походкой к стройной фигуре!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 10:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
капа

спасибо, Олечка, за картинку) :Rose:

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Уверенной походкой к стройной фигуре!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 10:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
#77

Всем приветы)
Отчёт за вчера:
8-00 - конфетка;
12-00 - мороженка;
14-00 - кусочек курочки;
с 18-00 до 23-00 - 1,5 л пива, рис с овощами, 3 кусочка овощной темпуры.
Калории не считала, пешком 2 часа, привес 1,5 кг (встала вся отёкшая).
Вот никак не пойму - пиво раньше не особо любила (начала употреблять по чуть-чуть после 35 лет и то очень редко). А вчера как прорвало, дня 2 хотела пива и вчера остановиться не могла, пока уже больше в желудок не поместилось, даже последней кружкой уже с подругой делилась). %)
Всем хорошего дня!!!

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1067 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 72  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020