Меню (09.02.2012):

09:30- йогурт (250мл), банан, зеленый чай
12:00- йогурт (100мл), зеленый чай
14:00- куринный рулет со свежим салатом
18:00- свежый салат с креветками


Марафон `Королева пляжа` (09.02.2012):

- ежедневные физ.нагрузки - 1час (скакалка, пресс, обруч) - 1 балл
- отказ от позднего ужина - ужин в 18:00 - 1 балл.
- косметическая процедура - ничего - 0 баллов
- отказ от сладкого - не ела вообще - 1 балл
- отказ от сдобного - не ела вообще - 1 балл

Итого - 4 балла

Марафон `8 марта` (09.02.2012):

- идеальный в пищевом отношении день - 1 балл
- физ.нагрузка - 1час (скакалка, пресс, обруч) - 1 балл
- спец. задания - 1 балл.

Итого - 3 балла

Landora

зай,как у тебя тут все аппетитненько)

Landora
Привет, дорогая!!

Во-первых, спасибочки за идею и рецепт куриного рулета!
Нужно будет обязательно при случае попробовать!
Во-вторых, что-то ты грустишь... надеюсь, уже все прошло?
Уже весна на носу, и мы встретим ее достойно, красивыми и с самым солнечным настроением!
Как у вас погода?
У нас очень заметно увеличивается световой день!
И в условиях холодины отсутствие вечной темноты уже радостно.

спасибо за рецептик на выходнных обязательно сделаю )))

Ага.. особенно тащусь от рулетиков. Аж 3 дня их хомячила!

Привет Ленусь!

Обязательно попробуй! Мне они ну оооочень понравились!

Да у меня есть такие заскоки по началу весны.. Толи еще в Марте будит.. Боюсь грядет переворот!

А у нас опять похолодало.. 2 дня -10 постояло и опять падает. . но солнышко по дню светит во всю!

Буду ждать твоих комментариев по этому поводу!

Ну и сегодняшний отчетик..
Пришла вот только что с треньки.. такой каааайф! Для меня помоему нет большего счастья! Зал это единственное что меня сейчас в чувства приводит! Так что настрой сейчас отличний, поэтому распишу вам всё от А до Я.
Ну так вот.. с утра был отвес в 300г и вес на сегодня 69,7. А вчера муж привез мне фитболл, коврик для занятий и гантели, так я теперь дома отрываюсь! Я просто влюбилась в этот мячик! И почему я раньше на нем не занималась?!
А еще из за перепадов настроения у меня сейчас комп в сторонке стоит а в дело пошли крючек и нитки.. Буду вязать очередное платье к лету.

Меню (10.02.2012):

09:30- йогурт (350мл), зеленый чай
12:00- 1/2 яблока, зеленый чай
14:30- куринный рулет, стакан кефира
18:00- 1/2 яблока, стакан кефира

Марафон `Королева пляжа` (10.02.2012):

- ежедневные физ.нагрузки - 1,5 часа тренажерка + фитболл и обруч (дома) - 1 балл
- отказ от позднего ужина - ужин в 18:00 - 1 балл.
- косметическая процедура - антицеллюлитный скраб, вибромассажер с антицел.маслом - 1 балл
- отказ от сладкого - не ела вообще - 1 балл
- отказ от сдобного - не ела вообще - 1 балл

Итого - 5 баллов

Марафон `8 марта` (10.02.2012):

- идеальный в пищевом отношении день - 1 балл
- физ.нагрузка - 1,5 часа тренажерка + фитболл и обруч (дома) - 2 балла
- спец. задания - 1 балл.

Итого - 4 балла

ну так это же замечательно
ну теперь у тебя полный набор
а мы будем тебя ждать, только платье на пару размеров меньше вяжи

всегда восхищалась людьми, которым на вязание терпения хватает ))) мой рекорд - это шарф для барби в 7 лет спицами ))) хотя сначала планировала себе шарф связать


поздравляю... вы, кстати придумали на что поспорить с другом - то?

Я так и стараюсь.. но глазомер пока что сопротивляется мириться с такими маленькими связанными обьемами!

У меня раньше тоже терпения не хватало.. а сейчас че то поперло! На 11 страничке можешь посмотреть мои творения.

Нет еще... Завтра поедим к нему на ДР, может че решим..

а я видела и в восторге )))) красота неописуемая )))

у меня на такое никогда терпения не хватит ))) я стрелец... мне надо все, быстро и сразу ))))

Landora


Супер! Это здорово!

А я задумалась об обруче, у меня его никогда не было.


Моя бабушка была заядлая вязальщица, много вязала на заказ.
Я тоже вроде как умею, иногда такое желание возникает что-то связать, но потом запал проходит.

Вот-вот, у меня примерно так же



Я тоже стрелец!
А так вот в чем причина - не под тем знаком зодиака я родилась.

Привет,
да ты еще и рукодельница!
Классные платья! (только у меня 3 штуки из них открылись, остальные - нет)
И участница стольких групп! респект и уважуха:)

#77
Доброе утро!!!! ооо, твои платья-это шедевры!!!!!

Ну хоть я и не стрелец, но мне тоже всегда хочется все быстро и сразу!

Значит пора приобретать! Причем не обязательно покупать эти рекламируемые хулахупы! У меня например обычный пластмассовый обруч засыпанный песком.. и очень даже ничего!

У меня с некоторыми вещами так же! Знаешь сколько у меня на полочке не законченных вещей лежит! И вот пока не бздынькнет не довяжу..

Спасибо!

Да, че то не сидится мне на месте.. хочется во всем поучавствовать!

Доброе утро Машунь! Спасибки за комплементы!


А у меня сегодня отвесик в 500г , но вечером едим к другу на ДР, поэтому не знаю чего завтра ожидать.. Ничего лишнего я конечно есть не буду, но вот пару фруктиков и чая наверное надо будит..