Надеюсь что нет))
Рановато еще)

Ой...ну все надо за себя браться....я мужик или где!?)))
Ванночки, обертывания, упражнения, умеренное питание и отвесы не заставят себя ждать!
А то энтузиазм куда то подпропал

Не сметь впадать в депрессию!!!
#77

Не впадаю)
сделала себе содовую ванночку...лежу вот под одеялком
пообедаю творожком, а на ужин рыбка)

Сразу вспомнились строки из Мойдодыра: "Вот теперь тебя люблю я,
Вот теперь тебя хвалю я!"

а сегодня тоже решила себя побаловать, испекла диетический кекс, как путевая. Ну и гадость, больше не хочу.

Настя, что за кекс такой,а?

Вот у кого то в дневнике увидела. Но я орехи и банан не ложила

6-7 ст.л овсяных хлопьев быстр.пригот.
2-3 ст.л. муки
5 ст.л. сахара
1 ч.л. соды
5-6 ст.л. какао
чуть грецких орешков (размельченных)
щепотка корицы
2 яйца
1 ст. молока
1 банан

Перемешать, добавить яйца, молоко. Перемешать. Добавить 2 ст.л. растит масла. Перемешать. Выпекать 35-40 мин при 180 градусах. Полить уже готовый тортик можно, чем угодно!(заварной крем/шоколад, обычный шоколад, если диета не так строга да и ещё много чем) Творите!))) Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ЕГО СКУШАТЬ!!! ПО ВКУСУ У КОГО-ТО НАПОМИНАЕТ ЧИСТО ТОРТИК, А У КОГО-ТО БОЛЬШЕ ПОХОДИТ НА КЕКС, НО ВСЁ РАВНО ВКУСНЯТИНА)))))))

Одной не понравилось, другая рецепт спрашивает))))
А я подумываю фольгу пищевую купить, обертывания начать делать)) Столько дел, столько дел, а возможностей нет(

Т.е. жизнерадостные восклицания не оправдались...Сделай банальный творожник с черносливом, курагой и яблоками, добавь ванильки.

Это что с творогом смешать и запечь?

Пойду массажной щеткой натираться)))))
Если что) считайте меня комсомолкой)

Иди потрись) А я попозже.


Творог 400 гр., яйца 2-3 шт, манка пригоршню(или мука) - можно вообще без этого, курага, чернослив и яблоко на глаз(как тебе самой нравиться), сахар(по вкусу, я мало кладу), соль. Перемешать и запечь, на 180-200 до образования золотистой корочки.