Сегодня иду на концерт В. Меладзе

Приятно знать, я тоже
Светл@на
Привет, спасибо за красивую картинку...

Спасибо!

Я вот тоже к НГ ---хочу решительно постройнеть.

Посмотрим,что получится---вес сопротивляется.

privet esmeraljda. ti kuda propala?

pantera120, привет, я всё написала в топе нашей команды

-300 г

Сегодня на занятиях по калланетике мама заметила, что я снова начала поправляться При всех моих стараниях меня это очень сильно расстроило, при том еще и вес не двигается. Обратилась к врачу, он посоветовал пить чай с крапивой, одуванчиком, бузиной, мятой, тысячелистником и душицей втечение месяца по 1 стакану 3 раза в день во время еды (или 3-й стакан вместо ужина, но втечение 3-х недель). У меня как раз 3 недели осталось до праздника, поэтому в аптеке закупилась этими травками Попробую

Первый опыт показал: вес вчера 90,7, сегодня - 90,1

Сегодня уже 89,6
Чай приятный на вкус, не слабит, немочегонный, не снижает аппетит.
Нормализует обменные процессы

Что же это за наказание такое - экватор не перешагнуть!

Возьми себя в руки попробуй сократи ужин до минимума, а всю основную массу еды ешь днём и утром, вот увидишь - вес сдвинется, либо попробуй сдвинь его на монопитании - сегодня только мясо, завтра - только овощи и то вареные, а послезавтра - только фрукты,... попробуй сдвинь метаболизм, вес должен пойти, только не один день, а несколько... подряд...

Светл@на, спасибо за советы и поддержку, попробую

Со вчерашнего дня начала питаться по группе крови

А меню поподробнее ...

на самом деле всё жутко просто: никаких полуфабрикатов, мучного, сладкого, майонезов, кетчупов - только свежее мясо, рыба, овощи, фрукты, зерновой хлеб с отрубями, травяной чай, а на работе подсела на чай с молоком, в общем, всё без сахара, без соли, нежареное. Красивая сервировка, уютная обстановка, любимый человек рядом - в итоге ем маленькими кусочками вкусную и здоровую пищу

Здорово! Удачи!
#77#77#77#77#77